99. イーシュワラ・プラニダーナ(自在神への献身) – 大いなる流れへの委ね

自己啓発

ヨガの八支則、そのニヤマ(勧戒)の旅路は、ついにその終着点であり、同時にすべての実践を統合する核心、「イーシュワラ・プラニダーナ」へとたどり着きます。このサンスクリット語は、直訳すれば「イーシュワラ(自在神)」への「プラニダーナ(全託・献身)」を意味します。ここでいう「イーシュワラ」とは、特定の宗教が説く人格神のことではありません。それは、カルマの法則や時間、空間を超越した、宇宙の根源的な知性、至高の意識、あるいは私たちを生かしている大いなる生命の流れそのものを指す、きわめて哲学的な概念です。

私たちの日常は、「私」という小さなエゴが、人生の操縦桿を必死に握りしめている状態に似ています。「私が」計画を立て、「私が」努力し、「私が」望む結果をコントロールしようと奮闘する。そして、物事が思い通りに進まないと、苛立ち、不安になり、苦しむのです。この「私が、私が」という感覚、すなわち「アスミター(我執)」こそが、あらゆる苦しみの根源であるとヨガは説きます。

イーシュワラ・プラニダーナとは、この小さな「私」が握りしめている操縦桿を、自らの意志で手放し、もっと大きく、賢明な存在、つまりイーシュワラの手に委ねるという、究極の降伏であり、信頼の実践です。

しかし、これは決して、努力を放棄する怠惰や、人生を成り行き任せにする無責任さとは全く異なります。日本には「人事を尽くして天命を待つ」という美しい言葉がありますが、これこそがイーシュワラ・プラニダーナの本質を的確に表現しています。私たちは、自分に与えられた役割(ダルマ)を、誠心誠意、心を込めて果たします。結果への執着を手放し、行為そのものに喜びを見出す(カルマヨガ)。これが「人事を尽くす」部分です。そして、その行為がどのような結果を生むかについては、もはや自分の小さな計らいの及ぶところではないと知り、そのすべてを大いなる計らい、すなわち「天命」に静かに明け渡すのです。

この実践は、日常生活のあらゆる場面で応用できます。例えば、大切なプレゼンテーションの前。最善の準備をした後で、「この行為と、その結果のすべてを、大いなる流れに捧げます。私を通して、最善が為されますように」と、静かに祈る。あるいは、予期せぬ困難や、理不尽に思える出来事に直面したとき。抵抗し、嘆き悲しむ代わりに、「これも、私の理解を超えた、大いなる計画の一部なのかもしれない」と、一度立ち止まり、流れを受け入れてみる。この姿勢は、私たちをパニックや絶望から救い、心の平安を保つための、強力な支えとなります。

引き寄せの法則を実践する多くの人が、この最終段階でつまずきます。強く願い、アファメーションを唱え、ビジュアライゼーションを行う。しかし、その根底に「私がこれを引き寄せなければならない」というエゴの力みや、結果への執着が強く残っていると、かえって抵抗のエネルギーを生み出し、流れを堰き止めてしまうのです。

イーシュワラ・プラニダーナは、この引き寄せのプロセスを完成させる、最後の鍵です。意図の矢を放ったら、あとはその矢がどこに届くかを、弓の射手である宇宙に完全に委ねる。この「手放し」ができたとき、私たちは個人的な願望という小さな枠を超え、宇宙の無限の可能性と繋がることができます。そして、しばしば、私たちが想像していたよりも、はるかに素晴らしく、完璧な形で、願いは実現するのです。それはもはや「私が引き寄せた」のではなく、「私を通して、宇宙の豊かさが顕現した」という、より大きな視点からの出来事となります。

イーシュワラ・プラニダーナは、分離した一個の人間という孤独な感覚から、宇宙全体と繋がった、愛され、サポートされている存在であるという、大いなる安心感への帰還の道です。それは、恐怖に基づくコントロールの生き方から、信頼に基づく自由な生き方への、根源的なシフトを意味します。あなたが、人生という小舟のオールを漕ぐのをやめ、信頼という名の帆を高く掲げるとき、宇宙という大いなる風は、あなたを最も祝福された岸辺へと、優しく運んでいってくれるでしょう。


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Kiyoshiクレイジーヨギー
*EngawaYoga主宰* 2012年にヨガに出会い、そしてヨガを教え始める。 瞑想は20歳の頃に波動の法則の影響を受け瞑想を継続している。 東洋思想、瞑想、科学などカオスの種を撒きながらEngawaYogaを運営し、BTY、瞑想指導にあたっている。SIQANという日本一簡単な緩める瞑想も考案。2020年に雑誌PENに紹介される。 「集合的無意識の大掃除」を主眼に調和した未来へ活動中。