SIQANが毎日開催されております。
zoomでの参加になりますのでどこからでもご参加可能です。
先日、EYTT（SIQAN編）を開催致しました。
その卒業生の方がSIQANクラスを担当してくださることになりました。
yuu（ゆう）先生です。
月火の朝、木金の夜を担当してくださいます。
朝は6:30から、夜は21:30からです。
来週5月17日(月)からyuu先生はスタートとなります。
どうぞよろしくお願い致します。
■SIQANについて
SIQANは”ただ緩める”ことをモットーにした日本で一番簡単な瞑想を目指すものです。
あくまでも”ただ緩める”これです。
瞑想の基本は緩めることです。
緩めていくと自分が開いていくのがわかります。
気軽に気楽に参加していただければと思います。
瞑想は心身に非常に良く、古今東西、瞑想があるのも頷けます。
まずは体験あるのみです。
まったりとゆったりと自分の中を浄化していきます。
1日に少しでも静かに座る時間もいいんじゃないでしょうか。
詳しくはこちらを。
途中退出もOKですので気軽にご参加ください。
どうぞよろしくお願い致します。
引き続きkiyoshiのクラスもございます。
他にもこれから先生が増えると思いますのでどうぞお楽しみに。
