自分の本音の思いを伝えることが結局は思いやりになる【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol94

ヨガライフ-東京日記

人に嫌われたくないですよね。

誰もがそうだと思います。

嫌われても大丈夫な人はいますが、その人だって嫌われるために行動しているわけではないですからね。

嫌われない為、相手に嫌な思いをされたくないが為に、いろんなことを人は考えてしまいます。

でも、嫌われないために行動したり発言すると、それは逆に嫌われることも多くなるということも起こります。

嫌われないためには、結局は本音で人に話すしかないと思います。

それが人を思いやることだと思うのです。

 

本音は隠しても意味がないし、自分の身体によくない

本音を隠してもしょうがないですよね。

だって、本音というのは、どんなに頭で誤魔化しても脇に置いても、そんなことの前にあるんですからね。

自分の知らないうちに先に本音があると思うのです。

ただそれを相手や社会に出すと大変なことが起きそうに思ってしまう。

そして、その本音を隠したり形を変えたりする。

たまにどうしていいかわからなくなる。

日々は本音ではないところを出して、お茶を濁す。

場の空気を読んで発言するなどしてしまう。

それでは、相手のためにもなりませんし、自分のためにもなりません。

嘘をついてしまうところまではいかないかもしれませんが、自分を押し隠すことをしていると身体にもよくありませんね。

 

本音を隠す方が嫌われる

それに本音を言うと大変だというのは、本音で相手がおかしな言動をとると相手を舐めているわけですね。

舐めていなかったら言えるはずです。

でも「この人に言っては大変なことになる」と思っているからその人に言えないのですよね。

本音を伝えても何も起こらないと思っていると言えますね。

そういうように感じていない人でしたら、せっかくですからが本音を伝えるのがいいと思います。

私も仕事柄、本音を伝えることが多いです。

ヨガのクラスで冗談で伝えたり、嘘をついて褒めても意味がありませんからね。

生徒さんも、褒めてほしいだけで通っておりませんしね。

ヨガを深めて人生をもっと楽しむために通ってますから。

それを提供側が邪魔しては申し訳ない。

無駄に褒めても相手に失礼ということです。

本音で接することが大事に思います。

 

終わりに:手放すぞ

しばらくは手放す宣言をし続けようかと思ってきました。

年末というのはなぜに、断捨離したくなるのでしょうか。

本来はもっと早くにしておくべきものなのですが、そこまでうまく進みませんよね。

やることはやっておりますが、もっといけます。

自分軸でしっかりと捨てていこうと思います。

でっかいの捨てたらでっかいのが入るわけですからね。(By 全捨離

不要なものは手放すに越したことはない。

何か今年は捨てましたか。

どうせなら、これから年内最高のものを手放してみてはどうですか。

スッキリしますよ。

そして、捨てたところに新しいものが入ってくることでしょう。

シンプルが一番ですからね。

荷物が多いと疲れます。

結局は多いと疲れるのですよね。

よし、私ももう少し手放していきます。

書いていたらやる気になりました。

参考記事:結局は物が多いと疲れる【より少ない生き方を実験中】

 

おまけ:オススメ本も少しだけ書きました

オススメ本も少しだけ書きました。

以下の記事になります。

オススメ本です。年末に向けて今更だけど本を読みます【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol93

本当に少しだけです。

今年もそろそろ終わりですね。

年末年始に本を読もうと思っている方は参考にされてみてください。

本を落ち着いて読むのはいいですね。

私はjazzを聴きながら読むのが好きです。

POPSはちょっと賑やかなのと歌詞に影響を受けてしまうので、jazzですね。

好きな環境での読書というのは幸せです。

また、時間を見つけてオススメ本を紹介したいと思います。

 


1年で人生が変わる毎日のショートメール講座「あるがままに生きるヒント365」が送られてきます。ブログでお伝えしていることが凝縮され網羅されております。登録された方は漏れなく運気が上がると噂のメルマガ。毎日のヒントにお受け取りください。
【ENGAWA】あるがままに生きるヒント365
は必須項目です
  • メールアドレス
  • メールアドレス(確認)
  • お名前(姓名)
  • 姓 名 

      

- ヨガクラス開催中 -

engawayoga-yoyogi-20170112-2

ヨガは漢方薬のようなものです。
じわじわと効いてくるものです。
漢方薬の服用は継続するのが効果的

人生は”偶然”や”たまたま”で満ち溢れています。
直観が偶然を引き起こしあなたの物語を豊穣にしてくれます。

ヨガのポーズをとことん楽しむBTYクラスを開催中です。

『ぐずぐずしている間に
人生は一気に過ぎ去っていく』

人生の短さについて 他2篇 (岩波文庫) より

- 瞑想会も開催中 -

engawayoga-yoyogi-20170112-2

瞑想を通して本来のあなたの力を掘り起こしてみてください。
超簡単をモットーにSIQANという名の瞑想会を開催しております。

瞑想することで24時間全てが変化してきます。
全てが変化するからこそ、古代から現代まで伝わっているのだと感じます。

瞑想は時間×回数×人数に比例して深まります。

『初心者の心には多くの可能性があります。
しかし専門家と言われる人の心には、
それはほとんどありません。』

禅マインド ビギナーズ・マインド より

- インサイトマップ講座も開催中 -

engawayoga-yoyogi-20170112-2

インサイトマップは思考の鎖を外します。

深層意識を可視化していくことで、
自己理解が進み、人生も加速します。
悩み事や葛藤が解消されていくのです。

手放すべきものも自分でわかってきます。
自己理解、自己洞察が深まり
24時間の密度が変化してきますよ。

『色々と得たものをとにかく一度手放しますと、
新しいものが入ってくるのですね。 』

あるがままに生きる 足立幸子 より

- おすすめ書籍 -

ACKDZU
¥1,250 (2024/11/23 16:39:33時点 Amazon調べ-詳細)
¥2,079 (2024/11/23 16:46:27時点 Amazon調べ-詳細)

ABOUT US

Kiyoshiクレイジーヨギー
*EngawaYoga主宰* 2012年にヨガに出会い、そしてヨガを教え始める。 瞑想は20歳の頃に波動の法則の影響を受け瞑想を継続している。 東洋思想、瞑想、科学などカオスの種を撒きながらEngawaYogaを運営し、BTY、瞑想指導にあたっている。SIQANという日本一簡単な緩める瞑想も考案。2020年に雑誌PENに紹介される。 「集合的無意識の大掃除」を主眼に調和した未来へ活動中。