楽しんでる人が最強【ヨガインストラクター 日記ブログ】Kiyoshi vol40

ヨガ日記
ヨガライフ-東京日記

努力は楽しんでいる人には敵わない、という言葉があります。

やはり、楽しんでいる人はすごい。

努力も頑張りも、楽しくて夢中になっている人には敵わないのです。

楽しんでやるにはどうするか。

そこが大事になります。

楽しんでますでしょうか。

私は、日々のBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)SUWARUを楽しんでおりますよ。(時々大変なこともありますけどね)

 

何を夢中にしているのか

楽しもうとすることも大事ですが、楽しいことをするのも大事です。

そもそも自分が楽しいと思えることをすること。

楽しいことはなんでしょうか。

遊ぶことですか、仕事をすることですか、スポーツをすることですか、瞑想をすることですか、ヨガをすることですか。

楽しいことをしていると人は元気になります。

楽しいのでどんどん元気になり、活力も出てきて、

楽しめることが健康に一番大事かもしれませんね。

何で夢中になれるのか、何が本当に楽しのか、そこを知り日々できるといいですね。

できるようにしたいですね。

 

楽しむために何をするのか

楽しむためにどうするのか。

簡単です。

「楽しいことをする」という覚悟をすることです。

楽しいことをしていると人にとやかく言われたりします。

そこを人のいうことを聞かないで、楽しいことをしていく覚悟をする。

自分がこれで楽しむんだと思ったら自分で決める。

世の中には山ほどの選択肢があります。

友人が助言してくれるかもしれませんが、世界は広いです。

何人の友人のアドバイスもただの一つの意見です。

他にも何千万というアドバイスが存在します。

世の中には大量の意見、事実、情報があります。

だから、周りはいったん忘れて楽しいことをしていく覚悟ですね。

 

憧れの人

憧れの人っていますか。

憧れの人に共通項はありますか。

自分が理想とする人は、もうあなたなのです。

と思ってみる。

どんな気分でしょうか。

そういったことをしていると、自分の方向も決まってきます。

憧れの人をイメージするのも楽しいを発見するヒントに思います。

私も憧れの人がいますが、どうも自分の同じタイプを好きになるみたいで、かなりメンターとして参考になります。

あなたの憧れの人は誰ですかね。

そして、楽しく一日中でも取り組めることはなんでしょうか。

 

終わりに:サポートする人数を増やす

人を助けた人数が多いところに人が集まるようです。

なんでか。

わかりません。

そこはわからないのですけど、どれだけ社会に対して人助けができているかが大事みたいです。

人助けをすると応援されるからというのもあるかもしれません。

逆はないですよね。

また、「人助けができていないと儲からない」というのはもないです。

人助けをしていないけど儲かっている場所や企業はありますからね。

人助けを目的とするかは、人それぞれのミッションかと思いますが、結果として人助けをするように人はなっていくみたいです。

様々な失敗はあるでしょうが、そちらの方向へと人は向かっていくのだと感じます。

どれだけ情理を尽くしてもダメな時はダメなので、ふてくされず、腐らずに一生懸命に取り組んでいきたいですね。

そういえば最近、とある情報筋からは、人間関係の整理が加速して行われると言われておりました。

どうなんでしょうかね。

 


1年で人生が変わる毎日のショートメール講座「あるがままに生きるヒント365」が送られてきます。ブログでお伝えしていることが凝縮され網羅されております。登録された方は漏れなく運気が上がると噂のメルマガ。毎日のヒントにお受け取りください。
【ENGAWA】あるがままに生きるヒント365
は必須項目です
  • メールアドレス
  • メールアドレス(確認)
  • お名前(姓名)
  • 姓 名 

      

- ヨガクラス開催中 -

engawayoga-yoyogi-20170112-2

ヨガは漢方薬のようなものです。
じわじわと効いてくるものです。
漢方薬の服用は継続するのが効果的

人生は”偶然”や”たまたま”で満ち溢れています。
直観が偶然を引き起こしあなたの物語を豊穣にしてくれます。

ヨガのポーズをとことん楽しむBTYクラスを開催中です。

『ぐずぐずしている間に
人生は一気に過ぎ去っていく』

人生の短さについて 他2篇 (岩波文庫) より

- 瞑想会も開催中 -

engawayoga-yoyogi-20170112-2

瞑想を通して本来のあなたの力を掘り起こしてみてください。
超簡単をモットーにSIQANという名の瞑想会を開催しております。

瞑想することで24時間全てが変化してきます。
全てが変化するからこそ、古代から現代まで伝わっているのだと感じます。

瞑想は時間×回数×人数に比例して深まります。

『初心者の心には多くの可能性があります。
しかし専門家と言われる人の心には、
それはほとんどありません。』

禅マインド ビギナーズ・マインド より

- インサイトマップ講座も開催中 -

engawayoga-yoyogi-20170112-2

インサイトマップは思考の鎖を外します。

深層意識を可視化していくことで、
自己理解が進み、人生も加速します。
悩み事や葛藤が解消されていくのです。

手放すべきものも自分でわかってきます。
自己理解、自己洞察が深まり
24時間の密度が変化してきますよ。

『色々と得たものをとにかく一度手放しますと、
新しいものが入ってくるのですね。 』

あるがままに生きる 足立幸子 より

- おすすめ書籍 -

ACKDZU
¥1,250 (2024/11/23 16:39:33時点 Amazon調べ-詳細)
¥2,079 (2024/11/23 16:46:27時点 Amazon調べ-詳細)

ABOUT US

Kiyoshiクレイジーヨギー
*EngawaYoga主宰* 2012年にヨガに出会い、そしてヨガを教え始める。 瞑想は20歳の頃に波動の法則の影響を受け瞑想を継続している。 東洋思想、瞑想、科学などカオスの種を撒きながらEngawaYogaを運営し、BTY、瞑想指導にあたっている。SIQANという日本一簡単な緩める瞑想も考案。2020年に雑誌PENに紹介される。 「集合的無意識の大掃除」を主眼に調和した未来へ活動中。