「旅の終わり、そして、本当の始まり」 28日前、私たちは、一つのゲームを始めました。それは、モノを手放すという、シンプルなルールに導かれた、内なる変容の旅でした。そして今日、私たちは、そのゲームの、最後のピースを、手放し…

「空っぽの器に、何を注ぐか」 26日間にわたる、手放しの儀式を終え、あなたの手元には、選び抜かれた、人生の「核」となるモノだけが残りました。そして、あなたの前には、広大で、静かな「余白」―物理的な空間、そして、時間と心の…

「引き算の果てに、現れるもの」 25日間にわたり、私たちは、ひたすらに「引き算」を続けてきました。その数は、合計で325個。それは、単なる数字ではありません。325回の決断、325回の執着との対話、そして、325回の「さ…

「出口から、入り口へ」 この28日間のミニマリストゲームは、そのほとんどを、「手放す」という、いわば「出口」の管理に費やしてきました。私たちは、自らの所有物を吟味し、不要なモノを家の外へと送り出す、という行為を、繰り返し…

「ソーシャルという名の、新たな過剰」 私たちは、モノと時間を手放す旅を経て、いよいよ、最も繊細で、しかし最も私たちの幸福に影響を与える領域へと、足を踏み入れます。それは、「人間関係」です。現代社会、特にソーシャルメディア…

「見えない最大の所有物、To-Doリスト」 22日間にわたる実践を通じて、あなたの物理的な空間には、静かで、広々とした「余白」が生まれてきたことでしょう。しかし、私たちの生を窮屈にしているのは、目に見えるモノだけではあり…