好きなことは基本的に楽しいことは増える、間違いなく嫌なことをやっていた時に比べると

JIQAN

好きなことをしていこうと言ってます。

好きなことは基本的に楽しいことばかりです。

苦しいことはあまりありません。

苦しいのは、その人の趣味の問題だからです。(いきなり)

どういうことかというと、大概のことは好きなことができたら解決されるのですが、それでも苦しいことが多いのは物事の捉え方が苦しみを生む捉え方をしているということです。

そういう捉え方をしているだけ。

物の見方をそういう苦しみを生む見方をしているのは趣味だと思っているのです。

わざわざ、辛い見方をする必要ないじゃないですか。

それでも、そういう見方になるのは自分でそちらに軸を置いているということで趣味ですよね。

苦しいのが好きでしたらはそれは好きでいいのですけどね。

「好きなことをしているのに辛い」と言う人がいるのは、物事の見方があまりにも偏ってしまっているのかもしれません。

楽しいけど大変ということはあります。

それもまた苦しいと勘違いしてしまうのも趣味かもしれません。

大変というのは苦しいとは異なると思います。

 

好きなことをしていないからってなんですか

好きなことをされておりますか。

異様にきつい人生なのは、もしかすると好きなことをしていないからかもしれません。

会社員が向いていない人が会社員をすればそれは苦しい。

フリーランスが向いていない人が他のことをしていれば苦しい。

起業家が向いている人が他のことをしていれば苦しい。

かもしれない。

絶体とは言えないけど好きで向いていることをやった方が楽しいと思います。

好きなことは大変かもしれない。

でも、好きなことをしていると苦しみは減ると思います。

好きということをしていると存在自体が癒されていくからです。

好きなことでも達成したいことでも大変なことや嫌なことはあるでしょう。

でも、本当に好きなら案外大丈夫です。

大丈夫でなくただ苦しいのでしたら、それは好きなことではないのでしょう。

だから、基本的に自分で「これをやりたい」ということをしていると結構楽しく生活ができます。

 

自分の中のワクワクを大切にする

好きなことは自分の中のワクワクを大切にするといいと思います。

ワクワクはございますか。

好きなことをするといっても好き勝手にやったら大変なことになると思っている人もいます。

大概のことは大丈夫です。

大丈夫でないのならその好き勝手にやりたいことがあまりにも稚拙だからかもしれません。

「ずっと寝ていたい」とかそんな苦しいことは誰もしないと思います。

床ずれも大変ですし、横になり続けるのも体力がいりますし、一週間寝たきりになれば筋肉も落ちて生活がきつい。

だから好き勝手にしているというだけで「誰かに構ってもらいたい」とか変な気持ちが芽生えているのだと思います。

落ち着いて本当に自分のワクワクすること、好きなことをやっていくといいと思います。

とはいえ、注意事項があります。

注意事項としては、調子の悪い時です。

調子の悪い時はワクワクが心からのワクワクではなく、憂さ晴らしのようなことを求めてしまっていることがあります。

イライラしていることを解消したり、現実逃避することに魅力を観じてしまっているのです。

そういう時は自分を休ませてあげてください。

休憩したり癒してあげて、まずは休ませる。

ワクワクしたことをするのは身体が元気になってからで大丈夫です。

しっかりと体調を元に戻してからワクワクを実践していきます。

そのようにすれば間違うことも少なくなると思います。

 

大変なことにはならない

好きなことをしていくと大変なことにもなると書きましたが、結局は大変なことになりません。

参考記事:もっと加速していく変化へとワクワクを選択して、本来の自分を発揮していく

ならないものなのです。

不思議と。

なので思い切ってやってみましょう。

大丈夫ですよ。

幾分かの継続は必要です。

人から見れば頑張っているぐらいに実行する必要があることもあるでしょう。

でも好きなことですから。

苦しみも少ない。

疲れも少ない。

大丈夫です。

やり切っていきましょう。

できるからこそワクワクしているし、目の前にやれる環境があるのです。

 

終わりに:意味のない嫌いなことはやめる

好きなことを始めるのにあたって、やめていくのも大事です。

その一つが自分の中で意味を見出していない嫌なこと。

意味のない嫌なこと。

判断が難しいですね。

どんなことにも意味を見出せてしまいますからね。

「意味のないことを体験した」という体験には意味があった、なんて言えますから。

そういったことは置いといて、自分のなかで「これをやろう」と思っていることをやり「これはやめていこう」というものは減らしていけるといいですね。

そうすることで生活の中で楽しいことが増えていき精神的にも満たされていくことでしょう。

 



【ショートメール講座】
1年で、人生はもっと身軽になる。
ブログのエッセンスを365通に凝縮した「あるがままに生きるヒント365」。
毎日届く本質的な言葉が、あなたの運気と視点をアップデートします。
軽やかな日々へのヒントをお受け取りください。

【ENGAWA】あるがままに生きるヒント365
は必須項目です
  • メールアドレス
  • メールアドレス(確認)
  • お名前(姓名)
  • 姓 名 

      

- ヨガクラス開催中 -

ENQAN(エンカン):【軽い身体へ】
野生的な身体と、極限の軽さを研ぎ澄ますヨガ
「その身体は、まだ野生を知らない。」

太陽礼拝から始まる怒涛のアーサナ、そして逆転・後屈が織りなす圧倒的な運動量。
都市の重力に縛られた身体を呼び覚まし、
エゴを解体するダイナミックなシークエンス。

重力から解放された「野生的な器(身体)」を再構築し、
直観が鋭く働く、極限まで軽い身体へとあなたをチューニングします。

『ぐずぐずしている間に
人生は一気に過ぎ去っていく』

人生の短さについて 他2篇 (岩波文庫) より

- 内観クラスも開催中 -

JIQAN(ジカン):【軽い自己へ】
自己をどこまでも軽くし、人生をシフトさせる探究
「自己を『増やす』のをやめれば、人生は軽くなる。」

恐怖、恥、プライド、重いエゴを削ぎ落とし、
自己を極限まで軽くする「自己螺旋探究プログラム」。
身体の解放(ENQAN)を土台に、内観を通じて不足から充足の世界へ。

重い自己を脱ぎ捨て、本来のあなたが歩むべき「王道」へ
平行移動を始めましょう。

『色々と得たものをとにかく一度手放しますと、
新しいものが入ってくるのですね。 』

あるがままに生きる 足立幸子 より

- 瞑想会も開催中 -

engawayoga-yoyogi-20170112-2

SIQAN(シカン):【軽い波動へ】
日本一簡単な「心身脱落」の、ただゆるめる瞑想
「何もしないことが、最大の解決策になる。」

「集中しよう」とする作為を捨て、ただ肩の荷を下ろしていく。
心身脱落・脱落心身の境地へ誘う、
日本一簡単なミニマル瞑想。

身体を弛緩させることで淀んだ重みは消え、
クリアなオーラと軽い波動が自然に訪れます。
「ただ在るだけ」という充足が、本来の状態であることに気づく時間を。

瞑想は時間×回数×人数に比例して深まります。

『初心者の心には多くの可能性があります。
しかし専門家と言われる人の心には、
それはほとんどありません。』

禅マインド ビギナーズ・マインド より

- おすすめ書籍 -

ACKDZU
¥1,250 (2026/04/29 14:11:38時点 Amazon調べ-詳細)
¥2,079 (2026/04/30 02:38:17時点 Amazon調べ-詳細)

ABOUT US

アバター画像
Kiyoshiクレイジーヨギー
*EngawaYoga主宰* 2012年にヨガに出会い、そしてヨガを教え始める。 瞑想は20歳の頃に波動の法則の影響を受け瞑想を継続している。 東洋思想、瞑想、科学などカオスの種を撒きながらEngawaYogaを運営し、ENQAN(ヨガ)、JIQAN(内観)、瞑想指導にあたっている。SIQANという日本一簡単な緩める瞑想も考案。2020年に雑誌PENに紹介される。 「集合的無意識の大掃除」を主眼に調和した未来へ活動中。