波動の法則ですべては始まった【瞑想】
私が波動の法則という書籍に出会ったのは偶然でした。 実家の本棚にたまたまあったのです。 それをなぜか手にとり読みました。 それがきっかけです。 瞑想には興味があったと思うのですが、波動の法則を読んだことで瞑想の興味も上が…
BOOKS-オススメ書籍私が波動の法則という書籍に出会ったのは偶然でした。 実家の本棚にたまたまあったのです。 それをなぜか手にとり読みました。 それがきっかけです。 瞑想には興味があったと思うのですが、波動の法則を読んだことで瞑想の興味も上が…
JIQAN「癒されたい」という言葉があるように、癒しを求めている人も多くいると思います。 残念ながら癒しはいっときのものです。 疲れ切っていたり、時間が必要な時には癒しも必要です。 ただ気をつけないといけないのは、癒しは根本の解決…
ENQANENQAN(ヨガ)初心者の方々がよくする質問についてまとめてみました。 こちらは一般的な回答ではない可能性も高いので鵜呑みになさらずにお願いいたします。 では質問と回答をご覧ください。 関連記事:瞑想・SIQANについて…
JIQANEngawaYogaでは現在(2023/04/08)、BORN TO YOG、SIQAN、InsightMapを提供しております。 ENGAWA STUDIOでは縁側文庫という形式で書籍の閲覧も自由にできるスペースを用意…
JIQAN私たちの心の風景には、様々な感情が去来します。喜びや感謝といった温かな光もあれば、悲しみや怒りのような暗い影も落ちます。その中でも、「嫉妬」という感情は、多くの人が密かに抱え、時に自分自身を苦しめるものです。他者の成功や…
JIQAN心が現実を反映しているといいます。 現実で良いことがあるのは、心が良い状態だから。 現実で嫌なことがあるのは、心が嫌な状態だから。 そういうことのようです。(良し悪しをどう判断するかについてはいったん置いておきます) 現…
JIQAN生前整理のことを書きました。 関連記事:「生前整理をやってみよう」と思って少し調べてみたら、これはこれで大事だと思った【生前整理っていいね】 こちらで特に言及はしてないのですが、生前整理をすることで私はこの世への未練を取…
縁側日記ヨガを推奨しております。 それは、ヨガが変化の激しい時代において、変わらない本質と繋がるための技術だからです。 今、私たちの周りで「情報の探し方」が劇的に変わりつつあることを感じているでしょうか。 これまでは、何かを知り…
BOOKS-オススメ書籍波動の法則という書籍をずっとおすすめしております。 私が大学生のころに出会った本です。 もっとも影響を受けた書籍と言っても過言ではありません。 とても素晴らしい本なので、読んでみようと観じられた方は手にとってみてください…
JIQAN物が少ない生活が好きです。 ENGAWA STUDIOというスタジオを原宿・北参道(2023年2月現在)にやっておりますので多少は必要な物がありますが、それでも物が少ない方がいいなと思っているのでシンプルにしております。…
BOOKS-オススメ書籍「引越しばかりが人生だ」と言わんばかりの引越しが多い人生です。 私自身は同じところで長く暮らしたいと思っているのですが、なんか時期が来ると引越しをする必要になります。(無意識では引越しを望んでいるのかもしれませんが) 引…
ENQAN練習というのは楽しいものです。 練習をすると少しずつでも上達するからです。 BORN TO YOGでもSIQANでも練習は楽しいです。 もはや練習という感覚も薄いのですけどね。 もちろん少しずつ負荷を上げたり難易度を上げ…
BOOKS-オススメ書籍小説モードになぜか入りまして、サクッと3冊の小説を読んでおりました。 3〜4日間で3冊読んだので毎日小説をそれなりに読んでいたペースです。 仕事をしながらで、他の書籍も読みながらだったのでサクサクと進んでいきましたので、…
日常生活について質問:食欲が強いのですが瞑想をしたりヨガをしたりしているとコントロールできるようになるのでしょうか? 食欲は誰もがあります。 ご飯を食べることはとても楽しいことですし、誰かと一緒に食べることは大切な営みです…
JIQAN人は時々迷子になります。 わたしも迷子になります。 指針となる考えや相談できる人がいても迷子になる時はなります。 あなたも色々とあると思います。 なんでこんなことやっているのだろう? なんでこんなことになっ…
お知らせこんにちは。 EngawaYogaのKiyoshiです。 大変に長らくお待たせいたしました。 インサイトマップ講座を開催致します。 6月26日(日)14時から17時となります。 講師はあまちゃん先生です。 普段からカウン…
JIQAN豊かであるというのは空間あることだと思っています。 部屋が広いかどうかや素敵な物に囲まれているかだけでなく、空間が広いかどうかも大事ということです。 空間はありますか。 勿体ないとかで空間を物で詰め込んでいませんか。 大…
BOOKS-オススメ書籍Kisyohiがオススメする書籍一覧になります。 ジャンルは、ヨガや瞑想、小説、ノンフィクション系、科学、スピリチュアル、ビジネスなど色んな分野に渡っております。 オススメ書籍はかなり絞込んでいます。そして何処に出しても…