インサイトマップ実践会を開催します【お知らせ】

お知らせ

久しぶりとなってしまいましたが、インサイトマップ講座を開催します。

今後は定期的に開催予定です。

定期開催に関しては再度お知らせさせていただきます。

 

EngawaYogaでは「BORN TO YOG」「SIQAN」「インサイトマップ」という三本柱を用意しております。

このような担当です。

そして今回はインサイトマップのお知らせです。

 

日時:2023/08/11 Fri 祝日 14:00〜16:30

内容:インサイトマップの解説とその実践

講師:Kiyoshi

 

 

インサイトマップ実践会@ENGAWA STUDIO

セミナーの内容になります。ご確認ください。

 

スケジュール

日時:2023年8月11日(金)祝日 14:00〜16:30

開場時間:13:45

 

場所・アクセス@原宿・北参道

場所:ENGAWA STUDIO

住所:〒1510051 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-3-13 ルコア原 4F

・JR山手線 原宿駅 徒歩7分
・東京メトロ副都心線 北参道駅 徒歩5分
・JR総武線 千駄ヶ谷駅 徒11分
・東京メトロ千代田線 明治神宮前駅 徒歩11分
・東京メトロ副都心線 明治神宮前駅 徒歩11分
・都営大江戸線 国立競技場駅 徒歩12分
・JR山手線 代々木駅 徒歩14分

早すぎると開けられない時もございますので、早すぎる到着はご遠慮ください。

 

持ち物

  • 筆記用具
  • カラーペン(四色以上あると便利です)

 

インサイトマップ講座の内容

インサイトマップは今までにない「潜在意識の可視化ツール」また「悩みごと解消ツール」です。 

  • 目の前で起こっている事柄の先で起こりうることを陰と陽、16通りの4コマストーリーとして見える形にできる
  • 自分の内面で「どんなことが起こっているか?」が紐解ける
  • 目の前で起こっていることに対して、思ってもみなかった解決方法が見つかる
  • 継続することで自分の思考癖や葛藤の癖(いつものパターン)がわかる
  • 継続することで自己認知、自己理解が高まり才能が発揮されていく

そんな画期的な俯瞰ツールである『インサイトマップ』を使ってのワークショップです。
潜在意識の可視化とか興味ありますよね。

実践することで次々に悩みや葛藤が解消されていきます。

まずは実践あるのみ。

 

 

オススメの人

《オススメの人》

  • 潜在意識を可視化してみたい人
  • 不安や葛藤を理解し、行動や受容につなげたい人
  • 意識を拡張したい人

 

《インサイトマップ講座での変化》

  • 悩みや葛藤が軽減し、強みが発掘される
  • やることが明確になり、本当に大切なことを選べるようになる
  • 決められないまま過ごしていた時間が好きなことをする時間に割けるようになる

 

 

講師プロフィール:Kiyoshi

EngawaYoga主宰・SIQAN考案・BTYTTコーチ・BTYティーチャー
2012年にヨガに出会い、そしてヨガを教え始める。 瞑想は20歳の頃に波動の法則の影響を受け瞑想を継続している。 東洋思想、瞑想、科学などカオスの種を撒きながらEngawaYogaを運営し、BTY、瞑想指導にあたっている。SIQANという日本一簡単な緩める瞑想も考案。2020年に雑誌PENに紹介される。 「集合的無意識の大掃除」を主眼に調和した未来へ活動中。

 

インサイトマップ講座予約

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「心をスッキリさせるしかない」と閃いて、それでそちらの方を心掛けるようになりました。

とにかくどんどん「こだわり・執着」をとって、

欲の部分をコントロールする作業を始めましたら、

みるみる絵に透明感が出てきたのですね。

 

 



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- ヨガクラス開催中 -

ENQAN(エンカン):【軽い身体へ】
野生的な身体と、極限の軽さを研ぎ澄ますヨガ
「その身体は、まだ野生を知らない。」

太陽礼拝から始まる怒涛のアーサナ、そして逆転・後屈が織りなす圧倒的な運動量。
都市の重力に縛られた身体を呼び覚まし、
エゴを解体するダイナミックなシークエンス。

重力から解放された「野生的な器(身体)」を再構築し、
直観が鋭く働く、極限まで軽い身体へとあなたをチューニングします。

『ぐずぐずしている間に
人生は一気に過ぎ去っていく』

人生の短さについて 他2篇 (岩波文庫) より

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JIQAN(ジカン):【軽い自己へ】
自己をどこまでも軽くし、人生をシフトさせる探究
「自己を『増やす』のをやめれば、人生は軽くなる。」

恐怖、恥、プライド、重いエゴを削ぎ落とし、
自己を極限まで軽くする「自己螺旋探究プログラム」。
身体の解放(ENQAN)を土台に、内観を通じて不足から充足の世界へ。

重い自己を脱ぎ捨て、本来のあなたが歩むべき「王道」へ
平行移動を始めましょう。

『色々と得たものをとにかく一度手放しますと、
新しいものが入ってくるのですね。 』

あるがままに生きる 足立幸子 より

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SIQAN(シカン):【軽い波動へ】
日本一簡単な「心身脱落」の、ただゆるめる瞑想
「何もしないことが、最大の解決策になる。」

「集中しよう」とする作為を捨て、ただ肩の荷を下ろしていく。
心身脱落・脱落心身の境地へ誘う、
日本一簡単なミニマル瞑想。

身体を弛緩させることで淀んだ重みは消え、
クリアなオーラと軽い波動が自然に訪れます。
「ただ在るだけ」という充足が、本来の状態であることに気づく時間を。

瞑想は時間×回数×人数に比例して深まります。

『初心者の心には多くの可能性があります。
しかし専門家と言われる人の心には、
それはほとんどありません。』

禅マインド ビギナーズ・マインド より

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Kiyoshiクレイジーヨギー
*EngawaYoga主宰* 2012年にヨガに出会い、そしてヨガを教え始める。 瞑想は20歳の頃に波動の法則の影響を受け瞑想を継続している。 東洋思想、瞑想、科学などカオスの種を撒きながらEngawaYogaを運営し、ENQAN(ヨガ)、JIQAN(内観)、瞑想指導にあたっている。SIQANという日本一簡単な緩める瞑想も考案。2020年に雑誌PENに紹介される。 「集合的無意識の大掃除」を主眼に調和した未来へ活動中。