目の前に起こった事を素直にそのまま受け止めて、シンプルで身軽な自分になっていく【ヨガインストラクター日記】lala vol4
KiyoshiBORN TO YOGやそれに限らず、新しい事に挑戦したりチャレンジするとなかなか上手くいかなかったり、できない事にぶち当たる事があります。 大抵のものは練習の時間や量で解決するなり上手くいったりすると思います。 それで…
縁側日記Kiyoshi縁側日記Kiyoshi内観
縁側日記Kiyoshi
縁側日記久しぶりに麻布の茶坊主さんのカウンセリングに【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol104
Kiyoshiこんにちは。 茶坊主さんのところに行って参りました。 その前に、スニーカーを洗ってきましたという話。 今日は初めてスニーカーをコインランドリーで洗ってきました。 スニーカーを洗うと乾かすのに時間がかかるので、なかなか洗っ…
JIQAN恩を仇で返さないことは、案外気をつけないといけない
Kiyoshiヨガインストラクターをやっておりますが、今までの職業も含めてたくさんの人のお世話になりました。 仕事でもプライベートでもお世話になりましたし、同時に人には迷惑もかけてきております。 人に迷惑をかけることは人は生きているう…
365daysカイヴァリヤ（独存）とは？ヨガが目指す「完全なる自由」と現代社会からの解放
Kiyoshiヨガを実践する人が増えています。（と思いたい） 健康のため、ダイエットのため、あるいはストレス解消のため。 入り口はなんであれ、ヨガが私たちの生活に浸透していることは素晴らしいことです。 しかし、ヨガという壮大な体系の「…
365days本棚を捨てて、Kindleへ移行中。ミニマリズムの先にある「所有しない」というヨガ的実践
Kiyoshi紙の本が好きでした。 ページをめくる時の指の感触、インクの匂い、装丁の美しさ。 本棚に並んだ背表紙を眺めては、「これだけの知識が自分にはあるのだ」という、ある種の知的満足感に浸る時間も好きでした。 しかし今、私はその愛着…
縁側日記放ったらからしにしない、放ったらからしにされない【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol103
KiyoshiBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)クラスを継続して開催しております。 今後はEngawaYogaスタジオでのオリジナルのヨギー育成講座も開催予定です。 2019年の7月〜9月の３ヶ月間を予定しております。 人数…
縁側日記呼吸と意識、穏やかな呼吸の先に見えるもの【ヨガインストラクター日記】lala vol3
Kiyoshilalaのヨガ日記です。 今回は呼吸と意識の話です。 人間の身体の機能の中で自分でコントロールできるものの一つに呼吸があります。 人間は平均して呼吸を一日20,000回すると言われています。 その全ての呼吸をコントロール…
縁側日記新しい世界に入り込んでいる、飛躍の年です【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol102
Kiyoshi2019年は飛躍の年になるそうですね。 みなさん共通で飛躍されるそうなので、思ってもみない頼まれごとは引き受けると楽しいと思います。 どんどん階段を登っていけるそうです。 楽しみですね。 来た誘いは断らないとか決めておく…
縁側日記日々の身体を作っていくBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)を続けていると浄化もする【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol101
Kiyoshi日々、BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)を継続しております。 BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)はあまり聞いたことがない人もいるかもしれませんが、ヨガメソッドのひとつですね。 BORN TO YOGの…
縁側日記寝食を忘れて没頭できることをやっているか【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol100
Kiyoshi好きなことを仕事にしようということを言ってる側の人です。 できることからスタートでもいいのですけど、嫌いなことは生産性が低いので好きなことをやる方が効率がいいと思うからです。 好きなことをして方がたくさんの人に投げかける…
縁側日記食べすぎたり飲みすぎてしまうことを防ぐよりも、そもそも興味を持たなくなったり、過ぎても大丈夫な身体にしておく【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol99
Kiyoshi新年やイベントごとがありますとついつい食べすぎたりしますね。 ヨギーだって普通に社会生活を送っていればそういったことに遭遇します。 お坊さんでもそうですよね。 それなりに膨よかなお坊さんも見ます。 人間社会にいれば、食べ…
EnNet宇宙の変化の中にいること、それは変えられないということ
Kiyoshi宇宙は変化そのものです。 今、目の前に起こっていることは変化し続けています。 見えないレベルで、微細にも変化し続けています。 絶えず変化し続けることは永遠に続きます。 永遠です。 時の流れというものがあれば、それは終わる…
縁側日記忙しいのではなく、今が充実しているだけ。ニコニコと生きていこう【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol98
Kiyoshi今年も始まっております。 今年は「忙しく働いています」という表現をやめようとおもっています。 つい、忙しいと言ってしまいそうになりますが、別に大変なわけではありません。 忙しい忙しいと言っていると場の雰囲気も悪くなりそう…
JIQANイージーだと思う信念の人は物事を達成していく、信念が現実化する
Kiyoshi人生はなんとかなるものです。 今までも数々の大変なことがなんとかなってきました。 でも、前にも書いたかもしれませんが、なんとかなると思っていると「なんとかなるようなギリギリの人生」を引き寄せます。 関連記事：人生はなんと…
縁側日記会社を早く辞めておけばよかった、ということについて
Kiyoshi基本的に後悔をしても意味がないと思っています。 前を向いて必要なことをやることしかできないし、過去を後悔しても幸せ度は上がらないからです。 ただ、今の視点から見て過去にこうしておけばよかったということはあります。 未来を…
縁側日記決断をすることで、未来が動く【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol97
Kiyoshiこんにちは。 未来は決まっているでしょうか、それとも決まっていないでしょうか。 考えてことがありますよね。 決まっている無数の未来があると私は感じています。 無数の未来を私たちが選んでいる感覚です。 どうせなら自分の望む…
JIQANブロックを外してワクワクを選んでいくと人生は広がっていく
Kiyoshi人にはみんなブロックがあります。 そのブロックに気づく方法があります。 簡単です。 いつも頑なに拒み続けていることです。 それがブロックです。 ありますよね。 普通にやればいいことを頑なにやっていないこととかありませんか…
縁側日記もう待っていられないこともでてくる、動いていくこと【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol96
Kiyoshiワクワクすることを生きておられますかね。 人生は結局のところ短いです。 嫌でしょうがないことや、自分であまりにも無駄だと思っていることをやっている余裕はありません。 生きていく上で余白は大事です。 ですので、その大事な余…
