一瞬の継続をしていくこと【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol83
Kiyoshi継続は力なり、という言葉がある通り継続は難しいものです。 継続している人というのは本当にすごいと思います。 こんなことばかり言っておりますが、すごいものはすごい。 「10年、偉大なり。20年、恐るべし。30年、歴史になる…
縁側日記Kiyoshi縁側日記Kiyoshi内観
縁側日記Kiyoshi縁側日記矛盾することを抱えていると勝手にエネルギーが消耗されている【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol82
Kiyoshiやりたいこととやりたくないことで気持ちが引っ張りあっていると勝手にエネルギーが消耗されていきます。 おかしな話ですが、やりたいこととやりたくないことが引っ張りあっているのが人間です。 「有名になりたいけど、有名になりたく…
縁側日記今年が終わるまでに身軽にするぞという意味を込めて手放していくことを書いてみる【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol81
Kiyoshi年末年始というのは断捨離の季節ですね。 本来は常に断捨離的に生きるのがいいと思います。 要するに必要最低限の暮らしということですね。 極端に減らす必要はなく、自分が本当に楽しい生活になるもので必要最小限です。 人の欲とい…
ENQANヨガの練習をしていると上達しないことがありますが、やめてはいけませんよ。やめることの方が慢心に翻弄されていることが多いのです。
Kiyoshiヨガの練習をしておりますでしょうか。 日々、ヨガの練習をやられている方もいるでしょう。 毎日ではなく毎週ぐらいの人もいることでしょう。 瞑想でもアサナ（ヨガのポーズ）の練習でもどちらでもいいのですが、苦労が報われないこと…
縁側日記魅力が大事になってくるのですね、断捨離をちょっとだけでもやる【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol80
Kiyoshi人と接していると魅力あるなと観じる人がいます。 遠くにもいますが、近くにもいます。 遠くというのは有名人やタレントさんなど普段はあまり会えない人たちですね。 近くというのは友人・知人、イベントなどで知り合う人ですね。 魅…
JIQAN遊ぶことは自分をフルにしていくことになり、自分の本音ともつながっていく
Kiyoshi遊ぶ時間を確保しておりますでしょうか。 私は遊ぶことと仕事がごっちゃになっている時間も多く、しっかりと遊べておりません。 やはり遊ぶ時間は大切だと思います。 遊ぶ時間は不謹慎でもなんでもなくて、自分のエネルギーをフルにし…
JIQAN自分の人生を生きるための選択をしていくのを今日から始める
Kiyoshi人というのはしたことよりもしなかったことに後悔するそうですね。 ですので、しないことを選択するよりもすることで成功したり失敗する方が楽しい人生になるようです。 選択して行動していくというシンプルなことが後悔を減らすという…
縁側日記しがみつかない生き方へ【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol79
Kiyoshi自分にとっていいことがあったという記憶や過去のことにしがみついてしまうと、人生が前に進みません。 時間の流れ逆行してしまうような生き方になります。 しがみつく対象が増えると人生は難しくなる。 ものごとが進みにくくなる。 …
縁側日記あなたのいる環境は適切ですか
Kiyoshiうまくいかないと無能だと思ってしまう人がいます。 自分のことを卑下してしまう癖の人もいます。 会社という環境が私にはあっていませんでした。 今のフリーランス（ヨガインストラクター）があっているのかはわかりません。 まだま…
365days願いや夢は書くことで実現していくのか、覚悟して行動するのが結局は簡単
Kiyoshi引き寄せの法則というのがありますよね。 これは、自分の願っていることが引き寄せられるように向こうからやってくるというものです。 思考は現実化するではないですけど、強く願いイメージしていくことで勝手にその願いごとが叶う感じ…
縁側日記日記はいきなり書いていってます【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol78
Kiyoshiこんにちは。 このブログはどのように書いているのかと質問をもらうことがあります。 どのように書いているかというと、基本的にいきなり書きます。 下書きも何もありません。 テーマもあるような無いような感じで、そのままいきなり…
JIQANヨガも思い切りやることで上達する。中途半端にやることが一番上達しにくい。
Kiyoshiヨガのプラクティスをやっておりますでしょうか。 思い切りやっておりますでしょうか。 EngawaYogaというヨガのサイトですので、ヨガについて聞きましたが対象はなんでも構いません。 好きでワクワクして思いっ切りやってい…
JIQAN失えば得られることがある
Kiyoshi与えるものが受け取るもの、という名言があります。 これは私は真実だと思っています。 与えることで、受け取る側にも回るわけです。 サッカーでもパスを出す人にパスが回ってきます。 パスをまったく出さない人は、そのうちパスがも…
縁側日記blogを更新し続けるのは大変ですけど価値はある【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol77
Kiyoshi2018年10月は75本の記事をアップ致しました。 その一覧を「１ヶ月に100本の記事をアップする人は本当にすごい【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol63」にまとめました。 タイトル通り１ヶ月に100…
縁側日記ヨガが日常になる、瞑想なんてできない【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol76
Kiyoshiヨガというのは色々と派生して、様々な流派に別れてきています。 私はブッダさんが好きなので、仏教も学んだりしております。 仏教も同じく、いろんな宗派に別れております。 日本仏教なんて言われ方をするぐらいに、日本独自の変化も…
縁側日記日本橋で瞑想会をやってきました【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol75
Kiyoshi不定期ですが、とある日本橋のところでヨガを教えております。 対象者はヨガのプロ目指すような人たちではなく、日々の生活でヨガに触れることで何かしらのヒントを得て活かしてる方々です。 要するにまったりとヨガをやっているわけで…
縁側日記話すことは放すこと、そして離すことだと誰かが言った【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol74
Kiyoshi人と少し会話するだけで気が楽になることありますよね。 私はいつも一緒の人というわけではなく、誰に対しても離すことで気楽になることが起こります。 案外、特定の人に依存しておりませんでした。 人によってはいつも同じ人に話すこ…
SIQAN思考を止めようとすれば思考が賑やかになり、降参して思考をただ眺めていると思考は止まっていき瞑想がやってくる
Kiyoshi瞑想中でも普段の生活でも、思考を止めようとしても止まらないと思います。 思考はそもそもあってないようなものだからです。 また「思考を止めよう」という思考を繰り返してもしまうからです。 思考には戻る場所もホームもありません…
