物理的なノイズと精神の執着を手放す。暮らしと心を軽くするために「とにかく減らすコツ」
Kiyoshi減らそう！ 暮らしや心の中にある余計なノイズをそぎ落とし、とにかくシンプルに減らすためのコツを網羅的にリストアップしてみました。 減らすことの思想的背景：アパリグラハと少欲知足 「減らす」という行為は、単な…
日常生活についてKiyoshi日常生活についてKiyoshi手放す
日常生活についてKiyoshi
縁側日記続、お片付けをして夢の世界もきれいにする【縁側日記＠信濃町】vol337
Kiyoshiこんにちは。 今月のテーマはお片付けです。 生徒さんにも「お片付けしよう」とご紹介しております。 少し前の縁側日記でお片付けを簡単にまとめました。 関連記事：代表的な片づけメソッド4つ紹介、結局は不要な物を手放すだけ【縁…
お知らせメールマガジン登録フォーム【３６５日のヒント集】
KiyoshiEngawaYoga発信のショートメール講座 「あるがままに生きるヒント365メルマガ」 この機会にぜひ、登録をお願いします。 365日毎日ヒントが送られ、あなたをサポートします。 「engawayoga.com」か…
縁側日記となりの小さいおじさんの著者の大きいおじさんの講演会行ってきたよ【縁側日記＠表参道】vol336
Kiyoshi先日、となりの小さいおじさんの著者である瀬知洋司さんの講演会行ってきました。 久しぶりにこういった講演会にきましたね。 たくさんの方が会場にいらっしゃいました。人数は300人くらいか。リモートはもっといそう。 場所は東京…
縁側日記代表的な片づけメソッド4つ紹介、結局は不要な物を手放すだけ【縁側日記＠外苑前】vol335
Kiyoshiこんにちは。 今日は代表的な片づけメソッドを紹介します。 ４つのメソッドを紹介しておりますが、それらの中からピンときたものを実践できればと思います。 私はそもそもは断捨離というキーワードに出会った時に、こういう思想が欲し…
縁側日記タイムリープと体外離脱の簡単なやり方【縁側日記＠代々木】vol334
Kiyoshiこんにちは。 さぁ、今日はオカルト直球でいきましょう。 タイムリープと体外離脱です。 やり方、なんて書いてますが、両方とも私はまだできておりません。 体外離脱はセミナーなどたくさんあります。 そうなんです、体外離脱を自由…
縁側日記エゴから離れるためにやっていることでエゴを強化してしまう矛盾【縁側日記＠新宿御苑】vol333
Kiyoshiエゴから離れるためにやっていることでエゴを強化してしまう矛盾というタイトルですが、実際問題、こういったことは多々起こっていることでしょう。 エゴから離れるというのは人として目指す方向だと私は勝手に思っております。 自分勝…
古典的哲学ホ･オポノポノのクリーニングツール一覧を調べてみた
Kiyoshiハワイの伝統的な癒しの智恵である「ホ・オポノポノ」。その現代的なアプローチである「セルフアイデンティティ・スルー・ホ・オポノポノ（SITH）」では、私たちの潜在意識の中に蓄積された膨大な「記憶（メモリー）」を消去すること…
縁側日記人生を変えたい時は結局は物を減らすこと、物の力を使うこと【縁側日記＠渋谷】vol331
Kiyoshiこんにちは。EngawaYoga きよしです。 人生を変えたいと思うタイミングがあると思います。 私はしょっちゅう思ってしまっているかもしれませんが笑 そんな時はもう断捨離です。 物を減らす、手放す、片付ける。（その後に…
365days過去と未来を書き換える「今ここ」の力：ヨガと東洋思想
Kiyoshiこんにちは。EngawaYogaのKiyoshiです。 東京の表参道や原宿で、都会で覚醒することをコンセプトに、ヨガや瞑想を伝えています。 私たちが日々を過ごす中で、少し視点を変えるだけで、世界がまったく違って見えること…
縁側日記永平寺参禅行ってきたよ【縁側日記＠表参道】vol330
Kiyoshi永平寺の参禅に参加してきました。 永平寺はご存知の通り曹洞宗の総本山です。 曹洞宗と言えば坐禅ですね。 1泊2日で坐禅を体験して参りました。 結論としましては、おすすめの体験ですので、ご興味ある方は永平寺へと行かれてみて…
縁側日記ときめくことを人生に増やしていくために【縁側日記＠恵比寿】vol329
Kiyoshi人生がときめく片付けの魔法をご存知ですか。 今や、世界のこんまりちゃんになりましたね。 世界では1000万部以上売れているそうです。とんでもない数です。 これからもっと増えそうですね。 時代は増やすことではなく減らすこと…
EnNetミニマリストになるための9のヒント：ヨガ哲学から学ぶ「手放す」生き方【まとめ】
Kiyoshiこんにちは、EngawaYoga主宰のKiyoshiです。 今回は、ミニマリストになるためのヒントというテーマで、思考と空間の整理についてお話ししていきます。 とはいえ、私もまだまだミニマリストとしては半人前ですので、先…
お知らせ「触れてゆるめる内観セルフリンパケア」レッスンのご案内 6/18：触れる、ゆるむ、私と出会う＠原宿・表参道【お知らせ】
Kiyoshi新レッスン「触れてゆるめる内観セルフリンパケア」 このレッスンは、「Bloom in You -素肌と心の開花-」というコンセプトを根幹に据えています。それは、外面的な美しさだけでなく、内面からの輝き、そしてありのままの…
縁側日記【環境違いから王道へ】テイカーから離れることは必要である【縁側日記＠原宿】vol327
Kiyoshiテイカーというのは、自分だけ良ければいいという人から物や時間を奪う人です。 テイカーに付き合っていると、時間や体力や物など、様々なリソースを奪われます。 「そんなことあるか？」と思われるかもしれませんが、そのような行動を…
365days強運を引き寄せる「軽い」身体とエネルギー
Kiyoshiこんにちは、EngawaYogaのKiyoshiです。 原宿や表参道という東京のど真ん中で、「都会で覚醒すること」を追窮しています。 ふと立ち寄ったガラガラのお店が、自分が入った直後に後からお客さんでいっぱいになった。 …
EnNet抽象度を上げて日常のときめきを見つける
KiyoshiEngawaYogaきよしです。 わたしは基本的に、好きなことをやっていこう派を自認しております。 人間というものは、心から好きなことにしかモチベーションを上げられない生き物だからです。 とはいえ、現代社会において「自分…
365daysそれでも減らしてから、ときめきを選ぶ。東洋思想から観る引き算
Kiyoshiこんにちは、EngawaYogaのKiyoshiです。 原宿や表参道の喧騒から少し離れた静かな空間で、日々ヨガや瞑想をお伝えしながら、「集合的無意識の大掃除」をテーマに自己を探求しています。 今回いただいたテーマは「それ…
