【YOGAFEST2015横浜】デビューを終えて、まずはヨガクラスについて書きます。クラス内容なども補足します。
2015年9月の横浜ヨガフェスタお越し頂いた方々ありがとうございました。 ヨガフェスタでのデビュークラスを無事に終える事ができてありがとうございました。 過去に2回ほどヨガフェスタには参加してましたが、今回は初の教える側…
2015年9月の横浜ヨガフェスタお越し頂いた方々ありがとうございました。 ヨガフェスタでのデビュークラスを無事に終える事ができてありがとうございました。 過去に2回ほどヨガフェスタには参加してましたが、今回は初の教える側…
横浜で行われる横浜ヨガフェスタでReebokさんより、出演依頼を頂きました。ありがとうございます。 横浜ヨガフェスタにお越しの方は、ぼくのクラスは無料ですし、フラッと立ち寄って頂ければと思います。 クラスタイトルは「BO…
ヨガのクラス、ヨギボズのクラス(瞑想クラス)、他にもソトヨガやワークショップなどを開催しております。クラススケジュールはこちら。 今後ですが、それらに対して予約をほぼ必須にしていこうと考えています。(2015年8月から)…
質問:ヨガは出来た方がやっぱりいいですよね? ヨギボズでは、最初にヨガ。後半に瞑想。このようにクラスは流れていきます。 確かにヨガが出来た方がいいのか、悪いのか(?)は気になりますよね。 それでは、以下の回…
瞑想のお話しです。 瞑想とはなんなのか、どんな状態が瞑想なのかと疑問にもたれることがあると思います。 ずばり、瞑想は無為になることであり、行為者がいなくなることです。 行為者がいなくなること状態が、まさに瞑想状態であり、…