現代社会は、私たちに絶えず囁きかけます。「もっと多く、もっと良く、もっと新しく」。所有することが成功の証であり、消費することが幸福への道であるかのような価値観が、空気のように私たちの周りを満たしています。この終わりのない…

私たちの心は、放っておくと、まるで濁った水のように思考の沈殿物で満たされていきます。過去への後悔、未来への不安、他者との比較、自己への不満。これらの思考の作用（ヴリッティ）は、心の静けさをかき乱し、私たちの意識を「欠乏」…

人生という旅路において、私たちは平坦で穏やかな道が永遠に続くことを願います。しかし、実際には予期せぬ嵐に見舞われ、険しい山路に足を取られ、暗い谷底で途方に暮れることも少なくありません。困難、挑戦、失敗、喪失。これらの言葉…

私たちは、あまりにも多くの奇跡を「当たり前」という名の箱にしまい込み、その存在を忘れてしまっているようです。朝、顔を洗うために蛇口をひねると、透明な水が流れ出してくる。夜、部屋のスイッチを押せば、闇は光に取って代わられる…

私たちの心は、悲しいかな、非常に「慣れ」やすいようにできています。初めて訪れた異国の街並みに感動し、初めて恋に落ちた時の胸の高鳴りを覚え、初めて手にしたスマートフォンの便利さに驚愕したとしても、時が経てば、それらはすべて…

私たちは、豊かさや感謝の対象を、つい自分の「外側」にあるもの、例えばお金や人間関係、物質的な所有物などに求めがちです。しかし、私たちが生涯、片時も離れることなく共にあり、この世界を体験するための唯一無二の乗り物（ヴィーク…

一日の始まりは、その日全体の質を決定づける、極めて重要な時間です。それは、真っ白なキャンバスに最初のひと筆を入れる瞬間に似ています。その一筆が、不安や焦りの灰色であれば、その日の絵はどんよりとしたものになりがちです。しか…

もし、豊かさマインドセットを育み、望む現実を引き寄せるための、たった一つの最も強力な実践を挙げるとするならば、それは間違いなく「感謝」でしょう。「ありがとう」という言葉は、単なる礼儀作法やポジティブな思考にとどまらない、…

私たちの現実は、客観的な事実の積み重ねであると同時に、私たちが世界をどのような「色眼鏡」を通して見ているかによって、その様相を劇的に変えます。そして、豊かさを引き寄せる上で、この色眼鏡、すなわち「マインドセット」を意識的…

「豊かさ」という言葉を聞いた時、私たちの心にはどのようなイメージが浮かぶでしょうか。多くの人々にとって、それは高級車や広大な邸宅、銀行口座の潤沢な残高といった「所有（Having）」のイメージと分かち難く結びついています…

ヨガ哲学の旅は、時に逆説的な風景の中を進んでいきます。「行為者としての私はいない」という究極の真理を知り、「すべては神聖な戯れ（リーラ）である」という広大な視点を得た私たちは、ある種の安堵と共に、一つの疑問を抱くかもしれ…

カルマの法則、すなわち「行為はその結果を伴う」という宇宙の普遍的な原則は、しばしば冷徹な自己責任論として誤解されがちです。「彼が今、苦しんでいるのは、過去に悪い行いをしたからだ。自業自得だ」と。確かに、カルマの法則は私た…

「行為者としての私はいない」という深淵な理解に至った時、私たちの心には次なる問いが生まれます。もし、この世界で起きる出来事の主体が小さな「私」ではないのだとしたら、この喜びや悲しみ、成功や失敗に満ちた複雑な世界は、一体何…

私たちは日々、カルマの法則、すなわち「行為とその結果」の織りなす世界を生きています。良い行いをすれば良い結果が、そうでない行いをすればそれ相応の結果が訪れる。この法則を理解し、意識的に善い種を蒔くことは、自らの人生をより…

もし、あなたがこれからヨガを始めようと思い、インターネットで「ヨガ」と検索したとします。画面に現れるのは、おそらく、高機能でお洒落なウェアに身を包み、洗練されたスタジオで微笑む、スリムで美しいモデルたちの姿でしょう。そし…