私たちの多くは、コンクリートとアスファルトに囲まれ、人工的な光と音の中で日々を過ごしています。その中で、いつしか私たちは自分たちが自然の一部であるという、根源的な事実を忘れがちです。しかし、ヨガの智慧は、私たち人間もまた…

私たちは、豊かさとは「加えること」である、という無意識の刷り込みの中で生きています。より多くのモノ、より多くの情報、より多くのスケジュール。しかし、その結果として私たちの手元に残るのは、しばしば管理しきれないほどの所有物…

現代社会は、私たちに絶えず「もっと、もっと」と囁きかけます。より多くの富、より高い地位、より新しい所有物、より多くの経験。私たちは、幸福が常に「次」の角を曲がったところにあると信じ込まされ、終わりのない欲望のルームランナ…

私たちの社会は、しばしば「限定された資源をめぐる競争」という物語に支配されています。席の数は限られ、富の総量には上限があり、成功者の椅子はごく僅か。誰かが何かを得れば、それは他の誰かが何かを失うことを意味する。この「ゼロ…

私たちの文化には、謙遜を美徳とする奥ゆかしい気風が根付いています。誰かから褒め言葉をいただいた時、「いえいえ、そんなことありません」と反射的に否定してしまったり、贈り物に対して「そんな、お気遣いなく」と過度に遠慮してしま…

私たちの心が、静かな湖面のように穏やかである時、そこには世界のありのままの姿が映し出されます。しかし、誰かの成功や幸福という石が投げ込まれた瞬間、その水面にさざ波が立ち、嫉妬という名の濁りが生じることがあります。それは、…

私たちの内側には、誰一人として例外なく、ユニークな宝物が眠っています。それは、他の誰にも真似のできない、あなただけの「才能」や、経験を通じて培われた「知識」という名の輝く宝石です。しかし、多くの人はその宝物を自分だけのも…

私たちはしばしば、お金や物質的な富を人生で最も価値ある資源だと考えがちです。しかし、少し立ち止まって深く思索すれば、真に有限で、取り戻すことのできない、究極的に貴重な資源は「時間」であることに気づかされます。お金は失って…

私たちは、お金を受け取る時には喜びを感じますが、支払う段になると、途端に眉をひそめ、心が重くなることがよくあります。支払いは「損失」であり、「減少」であるという観念が、私たちの意識に深く根付いているからです。しかし、この…

多くの人が、豊かになることを願いながらも、その一方で、無意識の深い領域で豊かさの流れを自ら堰き止めてしまっていることがあります。その堰の正体こそが、お金に対するネガティブな信念、いわゆる「メンタルブロック」や「罪悪感」で…

お金。この言葉ほど、私たちの感情を揺さぶり、時に人生を支配する力を持つものは他にないかもしれません。私たちは、お金を追い求め、お金に悩み、お金によって一喜一憂します。しかし、この強力な存在の正体について、私たちはどれほど…

私たちの多くは、無意識のうちに「豊かさは有限である」という世界観を生きています。それは、一つのパイを皆で切り分けるようなイメージです。誰かが大きな一片を取れば、自分の分は小さくなる。このゼロサムゲーム的な思考は、競争、嫉…

現代社会は、私たちに絶えず囁きかけます。「もっと多く、もっと良く、もっと新しく」。所有することが成功の証であり、消費することが幸福への道であるかのような価値観が、空気のように私たちの周りを満たしています。この終わりのない…

私たちの心は、放っておくと、まるで濁った水のように思考の沈殿物で満たされていきます。過去への後悔、未来への不安、他者との比較、自己への不満。これらの思考の作用（ヴリッティ）は、心の静けさをかき乱し、私たちの意識を「欠乏」…

人生という旅路において、私たちは平坦で穏やかな道が永遠に続くことを願います。しかし、実際には予期せぬ嵐に見舞われ、険しい山路に足を取られ、暗い谷底で途方に暮れることも少なくありません。困難、挑戦、失敗、喪失。これらの言葉…

私たちは、あまりにも多くの奇跡を「当たり前」という名の箱にしまい込み、その存在を忘れてしまっているようです。朝、顔を洗うために蛇口をひねると、透明な水が流れ出してくる。夜、部屋のスイッチを押せば、闇は光に取って代わられる…

私たちの心は、悲しいかな、非常に「慣れ」やすいようにできています。初めて訪れた異国の街並みに感動し、初めて恋に落ちた時の胸の高鳴りを覚え、初めて手にしたスマートフォンの便利さに驚愕したとしても、時が経てば、それらはすべて…

私たちは、豊かさや感謝の対象を、つい自分の「外側」にあるもの、例えばお金や人間関係、物質的な所有物などに求めがちです。しかし、私たちが生涯、片時も離れることなく共にあり、この世界を体験するための唯一無二の乗り物（ヴィーク…