やりたいことがありますか、それをやりましょうという提案(自分はBTYや瞑想やピアノをもっとやろうと思います)
熱狂して仕事をしたいものです。 とはいえ、私はヨガがお仕事ですので熱狂し過ぎても困るわけですけど。 私の性格からも熱狂というよりかは淡々とというタイプです。 熱狂して仕事をしたり遊んだりすることは最近ありましたでしょうか…
行動力熱狂して仕事をしたいものです。 とはいえ、私はヨガがお仕事ですので熱狂し過ぎても困るわけですけど。 私の性格からも熱狂というよりかは淡々とというタイプです。 熱狂して仕事をしたり遊んだりすることは最近ありましたでしょうか…
MEDITATION-瞑想現代社会は、私たちに多くのものを要求します。成果、効率、所有…常に「もっと」を求められ、肩に力が入ったまま生きている人も多いのではないでしょうか。しかし、真の豊かさ、真の幸福は、必ずしも「もっと」にあるとは限りません。む…
お知らせBTYライブのお知らせです。 2019年2月10日に静岡でBTYライブを開催します。 時間は、10:15〜12:45となっております。 静岡駅から徒歩圏内のところで開催します。 BTYとはBORN TO YOG (ボーン…
MEDITATION-瞑想阿字観瞑想の基本をマスターしたら、さらに深い瞑想体験へと進むための高度なテクニックに挑戦してみましょう。これらのテクニックは、瞑想の質を高め、より大きな効果を実感する助けとなります。 1. 呼吸法の深化:数…
シンプル-整理整頓ミニマルな生活をしていこうとしております。 ミニマルというのは必要最小限ということです。 ミニマルな生活は必要最小限の物だけで暮らしていくことですね。 生きるのに必要最小限というレベルまでミニマルにはしておりません。 人…
スピリチュアル日々を思いっきり楽しんでいる人がいらっしゃいますよね。 そういった方々に会うと一緒にいるだけで、こちらも思いっきりに自分らしく生きられるエネルギーをもらえます。 エネルギーに触れるだけで自分の可能性が開かれていくことを観…
自己探求やりたいことをやっていくのがいいと思っています。 そのために、やりたくないことをやめていくように行動するといいと思います。 やりたくないから、無責任に辞めるという壮大なことをするのもいいですが、一度選んだことなので責任を…
行動力どんなことが継続して続けられているでしょうか。 人にやらされたものでしょうか。 それとも自分で決めてやったことでしょうか。 自分で決めたものの方が継続はできていると思います。 そうじゃない人もいるとは思いますが、自分で決…
YOGA&BODY-ヨガと身体BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)クラスでは「身体に素直になろう」ということを言う時があります。 今の身体と向き合っていくのがヨガです。 様々なヨガのポーズがありますが、難しくても易しくても身体との対話が大事で…
スピリチュアル私自身は完全です。 そう思えなくても、本来は完全であると思うこと。 そのように完全であると感じることができると、完全な存在として安定していきます。 そもそも、人は完全な存在です。 完全な存在として意識できると、引き寄せら…
シンプル-整理整頓私は持ち物が少ないタイプの人間です。 EngawaYogaスタジオというヨガスタジオを新宿代々木エリアで運営しておりますが、ヨガを教えているということからも物が少なくなることを言われます。 ヨガとミニマルな生活は相性が良…
スピリチュアル世間ではSNSなど素敵な見せ方をされる人が増えています。 要するに目を引く宣伝や投稿や写真が溢れてきたということです。 どう見せるのかをプロとしてやられている人も多いでしょう。 プロでなくても凄いこだわっている写真を投稿…
行動力人は変化を楽しむ生き物ですよね。 暇や退屈というのは辛いと思います。 毎日の変わらない日常に楽しさを見いだすのは大切なことです。 ですが、人は変化します。 社会も変化をします。 人は歳をとりますし、好みや考え方も変わって…
スピリチュアル私たちは今にしかいれない存在です。 過去にもいれません。 未来にもいれません。 今にしかいれません。 ずっと今にしか存在しておりません。 気がついたら、過去にいたという経験がある人もいないですよね。 私たちは今にしかいれ…
自己探求ヨガインストラクターをやっておりますが、今までの職業も含めてたくさんの人のお世話になりました。 仕事でもプライベートでもお世話になりましたし、同時に人には迷惑もかけてきております。 人に迷惑をかけることは人は生きているう…
才能開花自分にしかできないことはなんだろうか。 そのように考えることがあります。 仕事ではよく言われる話ではありますが、生活の中でもとても大事なことです。 自分にしかできないこと、そういった能力を開花したり、提供できるようになる…
スピリチュアル生まれたきた場所や環境には意味があります。 どんなところに生まれてきたとしても、必ず意味があります。 すべては必然です。 必要・必然・ベストです。 自分の生まれたきた場所をご存知でしょうか。 その場所から、あなたの人生が…
才能開花自由に生きていきたいものです。 私は会社員時代がありましたので、心底自分が会社員が向いていないことがわかりました。 働くことは働きますが、好きにやりたい性格なので会社のいう通りにしているとストレスがかかってしまっていまし…