352. 大いなる流れへの完全なるサレンダー

自己啓発

「サレンダー」という言葉は、しばしば「降伏」や「諦め」といった、どこか敗北を思わせるニュアンスで受け取られがちです。しかし、ヨガ的な文脈におけるサレンダー、すなわち「イーシュワラ・プラニダーナ(自在神への献身)」の究極の形は、そのような消極的なものでは断じてありません。それは、個人の小さな知恵や計画を手放し、宇宙全体を貫く大いなる知性、生命の流れそのものへ、自らを完全に明け渡すという、最も積極的で、最も信頼に満ちた行為なのです。

私たちは、人生を自らの力でコントロールしようと懸命にもがきます。未来を予測し、計画を立て、リスクを回避し、望む結果を得るために奮闘します。このエゴの働きは、ある程度の範囲内では生存に不可欠なものでしょう。しかし、そのコントロールへの執着が度を越した時、私たちは絶え間ない不安と緊張の中に生きることになります。なぜなら、人生とは本質的に、予測不可能でコントロール不能な要素に満ちているからです。川の流れに逆らって必死に泳ごうとするように、私たちは自らのエネルギーを消耗させ、疲弊していきます。

完全なるサレンダーとは、この無益な抵抗をやめ、オールを手放し、川の流れそのものに身を任せる勇気を持つことです。それは、川が必ず海へとたどり着くことを、心の底から信頼しているからこそできる行為に他なりません。道教の思想家である老子は、この状態を「無為自然」と呼びました。何かを意図的に「為す」のではなく、宇宙の根源的な道(タオ)と調和し、自然の理に従って生きる。そこには、無理や無駄がなく、ただ流れるような優雅さと静かな力強さが存在します。

このサレンダーを実践するためには、まず、自分が何をコントロールしようとしているのかに気づく必要があります。「こうあるべきだ」「こうなっては困る」という思考が浮かんだ時、そっとその執着に気づき、深呼吸と共に手放してみるのです。アーサナの練習において、難しいポーズを力ずくで完成させようとするのをやめ、ただ呼吸に身を委ねた時に、かえって身体が深く開いていく体験をしたことはないでしょうか。人生もまた、それと同じです。

この明け渡しが深まるにつれて、私たちの人生には不思議なことが起こり始めます。いわゆるシンクロニシティ(意味のある偶然の一치)が頻発し、必要な人や情報が、まるで計ったかのようなタイミングで現れるのです。これは、個人の小さな意図を超えた、大いなる流れとのチューニングが合ったサインです。私たちはもはや、一人で人生という荒波を航海しているのではありません。宇宙という巨大な船が、私たちを最適な目的地へと運んでくれているのです。

完全なるサレンダーは、無力感や諦めとはまったく次元の異なるものです。それは、自分という個の存在を超えた、より大きな力とのパートナーシップを築くこと。それは、究極の信頼が生み出す、この上ない安心感と自由の境地なのです。


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Kiyoshiクレイジーヨギー
*EngawaYoga主宰* 2012年にヨガに出会い、そしてヨガを教え始める。 瞑想は20歳の頃に波動の法則の影響を受け瞑想を継続している。 東洋思想、瞑想、科学などカオスの種を撒きながらEngawaYogaを運営し、BTY、瞑想指導にあたっている。SIQANという日本一簡単な緩める瞑想も考案。2020年に雑誌PENに紹介される。 「集合的無意識の大掃除」を主眼に調和した未来へ活動中。