236.「待つ」という積極的な姿勢

自己啓発

「待つ」という行為は、現代の価値観の中では、しばしば非生産的で、消極的なものとして捉えられがちです。私たちは「時は金なり」と教えられ、空白の時間を嫌い、常に行動し、結果を出すことを求められます。しかし、自然の摂理や東洋の農耕的な知恵に目を向ける時、「待つ」という行為は、その様相を一変させます。それは、何もしないことではなく、宇宙の力を信頼し、内なる熟成を促す、極めて能動的で創造的な姿勢なのです。

農夫の仕事を思い浮かべてみてください。彼は春に種を蒔き、土を耕し、水や肥料を与えます。これが「人事を尽くす」段階です。しかし、その後の彼の最も重要な仕事は「待つ」ことです。彼は、太陽の光、恵みの雨、そして土壌の中の微生物といった、自らの力を遥かに超えた大いなる自然の働きを信頼し、作物が育つのを静かに待ちます。ここで彼が焦って、毎日土を掘り返して芽の成長を確認しようとしたら、むしろ作物は枯れてしまうでしょう。「待つ」ことこそが、この場合、最も生産的で賢明な行動なのです。

この知恵は、ヨガ哲学における「タパス(鍛錬)」と「イーシュワラ・プラニダーナ(委ね)」の絶妙なバランス感覚と深く共鳴します。私たちは、目標に向かって努力し、自分自身を鍛錬する(タパス)必要があります。しかし、その努力の結果がいつ、どのように現れるかは、大いなる流れ(イーシュワラ)に委ねなければなりません。「人事を尽くして天命を待つ」という言葉は、まさにこの思想を言い表しています。この「天命を待つ」という部分こそが、私たちが再評価すべき、積極的な「待つ」姿勢なのです。

この「待つ」という状態は、内側が静止しているわけではありません。むしろ、目に見えないレベルでは、極めてダイナミックな変化が起こっています。土の中で種が発芽の準備をしているように、あるいは母の胎内で新しい命が育まれているように、あなたの内側でも、インスピレーションが熟成し、エネルギーが蓄積され、次のステージへの準備が着々と進んでいるのです。思考をこねくり回して答えを探し続けるのをやめ、静かに「待つ」時、答えはしばしば、熟した果実が落ちるように、ふと「降りてくる」ものです。

この「待つ」姿勢は、身体感覚を通して稽古することができます。例えば、武道の達人、特に居合のような武術における構えを想像してみてください。彼らは微動だにせず、静かに「待って」います。しかし、その静けさは弛緩や油断とは全く異なります。全身の感覚は研ぎ澄まされ、意識は一点に集中し、次の瞬間にいかなる動きにも対応できる、エネルギーに満ちた静寂です。この「リラックスしているが、覚醒している」状態こそが、私たちが目指すべき「待つ」姿勢です。力んで待つのではなく、身体の力を抜き、呼吸を深め、しかし意識はクリアに保つ。瞑想は、このための最高のトレーニングと言えるでしょう。

現代社会の「即時性」を求める文化は、私たちからこの「待つ」力を奪い、内なる熟成のプロセスをショートカットさせようとします。電子レンジで温めた食事と、土鍋でじっくり煮込んだ料理の味わいが違うように、時間をかけて熟成された洞察や決断には、インスタントな答えにはない深みと滋養があります。

もしあなたが今、何かを「待っている」状態にあるのなら、それを停滞と捉えるのをやめてみませんか。それは、宇宙があなたに与えてくれた、神聖な熟成期間です。その時間を使って、自分の内面を整え、身体をケアし、知識を深める。そして、来るべき時が来た時に、最高の自分で応じられるよう準備をしておく。

「待つ」とは、信頼の表明です。自分自身の内なる力と、宇宙の完璧なプロセスへの、絶対的な信頼の現れなのです。それは静かながら、あなたの人生をより豊かで実りあるものへと導く、最も力強い行動の一つに他なりません。


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Kiyoshiクレイジーヨギー
*EngawaYoga主宰* 2012年にヨガに出会い、そしてヨガを教え始める。 瞑想は20歳の頃に波動の法則の影響を受け瞑想を継続している。 東洋思想、瞑想、科学などカオスの種を撒きながらEngawaYogaを運営し、BTY、瞑想指導にあたっている。SIQANという日本一簡単な緩める瞑想も考案。2020年に雑誌PENに紹介される。 「集合的無意識の大掃除」を主眼に調和した未来へ活動中。