252.「嫌なこと」が起きる時 – カルマ的な負債の解消

自己啓発

人生の道行きにおいて、私たちは予期せぬ困難や理不尽とも思える出来事に遭遇します。「なぜ、私がこんな目に遭うのか」「何も悪いことなどしていないのに」。そうした嘆きや怒りが湧き上がるのは、人間としてごく自然な反応です。しかし、ヨガ哲学の深遠な視座に立つ時、私たちはそれらの出来事を単なる「不運」として片付けるのではなく、より大きな文脈の中で捉え直すことができます。その視座とは、「嫌なこと」が起きる時、それは過去のカルマ、いわば「魂の負債」が解消されているプロセスかもしれない、というものです。

カルマの法則は、道徳的な善悪に基づいた「罰」のシステムではありません。それは、宇宙の根源的なバランスを取り戻そうとする、極めて自然で中立的なエネルギーの法則です。私たちが過去(それが昨日のことか、あるいは前世のことかは知る由もありませんが)に発した不調和な思考、言葉、行為は、エネルギーとして宇宙に記録されます。これを『ヨーガ・スートラ』の言葉で言えば、心の湖の底に沈殿する「サムスカーラ(潜在的印象)」です。そして、時が満ち、条件が整った時に、そのエネルギーはバランスを取り戻すために私たちの現実世界に「結果」として顕現します。これが、インド哲学でいう「プラーラブダ・カルマ」、つまり今生で経験すべく熟したカルマです。

この観点から見れば、職場で理不尽な扱いを受けたり、信頼していた人に裏切られたり、予期せぬ事故に遭ったりといった「嫌なこと」は、宇宙のバランスシートにおける「清算」のプロセスと解釈することができます。それは、魂のレベルで溜まっていたエネルギー的な負債が、現実の出来事を通して返済されている瞬間なのです。この理解は、私たちを無力な「被害者」という立場から解放してくれます。「なぜ?」という出口のない問いは、「この経験を通して、私は何を学び、何を清算しているのだろうか?」という、主体的で建設的な問いへと変容します。

さらに、こうした逆境は、私たち自身を成長させるための、宇宙からの巧妙な「稽古」であると捉えることもできます。優れた師が、弟子の能力を最大限に引き出すために、あえて厳しい課題を与えるように、人生は私たちの弱点や未熟な部分、あるいは強く執着しているものを浮き彫りにするために、最も効果的な試練を用意してくれるのです。例えば、あなたのプライドを深く傷つける出来事が起きたとすれば、それは「我執(アスミター)」というエゴの鎧を脱ぎ捨てる絶好の機会かもしれません。他人の評価に一喜一憂する自分に気づき、揺るぎない内なる自己に根差すことを学ぶためのレッスンなのです。

では、このカルマ的な負債の解消が起きている時、私たちはどのように振る舞うべきでしょうか。最も重要なのは、感情的な反応の連鎖に乗り、新たな不調和のカルマを作らないことです。誰かを激しく非難したり、自己憐憫に溺れたりすることは、さらなる負債を抱え込むことに他なりません。

ここで有効なのが、ヨガの実践で培われる「観察者(サークシ)」の視点です。嵐のただ中にありながらも、心の片隅に静かな場所を保ち、「ああ、今、古いエネルギーが去っていこうとしているのだな」と、ある種の客観性をもって状況を眺めるのです。これは、感情を押し殺すこととは違います。怒りや悲しみを感じる自分を認め、受け入れた上で、その感情と自分自身を同一化しない練習です。

そして、その非難のエネルギーを、自己の内省へと向けます。「この状況は、私の内面の何を映し出しているのだろうか?」「この痛みは、私が手放すべきどんな執着を教えてくれているのだろうか?」。この自己への問いかけ(スヴァディアーヤ)こそが、単なるカルマの清算を、魂の成長へと昇華させる錬金術なのです。

「嫌なこと」が起きる時、それは確かに苦痛を伴います。しかし、それは同時に、私たちが過去の重荷から解放され、より軽く、より自由になるための、宇宙からの恩寵でもあるのです。その痛みを通り抜けた時、私たちは同じ過ちを繰り返さないための智慧を体得し、魂はより一層磨かれ、輝きを増すことでしょう。それは、冬の厳しい寒さが、春の力強い芽吹きのために不可欠であるのと同じ、生命の摂理なのです。



1年で人生が変わる毎日のショートメール講座「あるがままに生きるヒント365」が送られてきます。ブログでお伝えしていることが凝縮され網羅されております。登録された方は漏れなく運気が上がると噂のメルマガ。毎日のヒントにお受け取りください。
【ENGAWA】あるがままに生きるヒント365
は必須項目です
  • メールアドレス
  • メールアドレス(確認)
  • お名前(姓名)
  • 姓 名 

      

- ヨガクラス開催中 -

engawayoga-yoyogi-20170112-2

ヨガは漢方薬のようなものです。
じわじわと効いてくるものです。
漢方薬の服用は継続するのが効果的

人生は”偶然”や”たまたま”で満ち溢れています。
直観が偶然を引き起こしあなたの物語を豊穣にしてくれます。

ヨガのポーズをとことん楽しむBTYクラスを開催中です。

『ぐずぐずしている間に
人生は一気に過ぎ去っていく』

人生の短さについて 他2篇 (岩波文庫) より

- 瞑想会も開催中 -

engawayoga-yoyogi-20170112-2

瞑想を通して本来のあなたの力を掘り起こしてみてください。
超簡単をモットーにSIQANという名の瞑想会を開催しております。

瞑想することで24時間全てが変化してきます。
全てが変化するからこそ、古代から現代まで伝わっているのだと感じます。

瞑想は時間×回数×人数に比例して深まります。

『初心者の心には多くの可能性があります。
しかし専門家と言われる人の心には、
それはほとんどありません。』

禅マインド ビギナーズ・マインド より

- インサイトマップ講座も開催中 -

engawayoga-yoyogi-20170112-2

インサイトマップは思考の鎖を外します。

深層意識を可視化していくことで、
自己理解が進み、人生も加速します。
悩み事や葛藤が解消されていくのです。

手放すべきものも自分でわかってきます。
自己理解、自己洞察が深まり
24時間の密度が変化してきますよ。

『色々と得たものをとにかく一度手放しますと、
新しいものが入ってくるのですね。 』

あるがままに生きる 足立幸子 より

- おすすめ書籍 -

ACKDZU
¥1,250 (2025/12/05 12:56:09時点 Amazon調べ-詳細)
¥2,079 (2025/12/05 12:52:04時点 Amazon調べ-詳細)

ABOUT US

アバター画像
Kiyoshiクレイジーヨギー
*EngawaYoga主宰* 2012年にヨガに出会い、そしてヨガを教え始める。 瞑想は20歳の頃に波動の法則の影響を受け瞑想を継続している。 東洋思想、瞑想、科学などカオスの種を撒きながらEngawaYogaを運営し、BTY、瞑想指導にあたっている。SIQANという日本一簡単な緩める瞑想も考案。2020年に雑誌PENに紹介される。 「集合的無意識の大掃除」を主眼に調和した未来へ活動中。