良くいただく質問ですが、回答としてはズバリ「BTYが初めてでも大丈夫ですよ」ということになります。
ヨガをまったくやったことない人でも基本的に大丈夫です。
大丈夫という意味は「いきなりうまくできる」という意味ではありませんよ。当然ですね。
ヨガを体験して色々と楽しめるという意味です。
BTYが初めてでもBTY2は楽しめますし、BTYSが初めてでも色々な気づきが得られると思います。
ですので、スケジュールの都合などあると思いますが、気にせずどんなレベルでもいいのでお越しください。
お待ちしております。
タイミングというのはその人ごとのステージもありますし、経験数もありますし、ヨガへの向き合い方においても人それぞれあります。
BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)のクラスでは先生方も教えてくれますので、気楽にお越しください。
決してハードルの高いものではありませんので。
だから、こうしてヨガが現代にも残っているのです。
まずは受けてみよう
初めてというのは、いつでもあるものです。
繰り返しになりますが、まずは気軽に受けてみてください。
大変なことにはなりません。
ものすごくハードなことをしている訳でもないし、特別なことをしているわけでもありません。
ヨガポーズをとっているだけです。
経験数はポイントにはなりますが、誰もが最初は不慣れなものです。
まずは受けてみて、それからまた考えればよろしいかと思います。
行ってみたい、体験してみたい、気になると思った時がご縁です。
そのタイミングを逃さずに参加して頂けると嬉しく思います。
せっかくですしね、タイミングというは思っている以上に大切なことです。
慣れればさらに大丈夫
慣れることは大切です。
初めて歌う曲よりも、なんども歌ったことのある曲の方が歌いやすいですよね。
それと一緒です。
１クラス受けただけでも人はある程度慣れてきます。
慣れてくれば、集中もしやすくなりますね。
集中できれば上達も早まります。
ですので、慣れるという意味でもまずは一度来てみるとよろしいかと思います。
１クラスよりも２クラスの方が慣れていきます。
そうやって積み重ねてみてください。
ピンチャマユーラアサナやハンドスタンドなど逆転のポーズも出てはきます。
でも、大丈夫です。
案外やっていればできるものです。
壁を使うのは自由ですし、先生も教えてくれます。
周りにもできる人は多いですので、そういった方々を見るのも勉強になります。
場の力を借りる
ヨガスタジオに通うことで場の力も借りることができます。
場には力が宿っています。
ヨガのプラクティスをたくさんやっている場では、ヨガが上達するように場が形成されています。
そういった力もヨガスタジオに通うと使うことができます。
お得ですよね。
本当にこういうのはあります。
道場でも、その道場にいる方が技がスムーズに出るなどあることでしょう。
勉強も勉強しやすい環境があるのと似ています。
場にはエネルギーが形成されます。
ヨガスタジオで練習するのはそれだけ相乗効果があると思います。
体験されてみてください。
終わりに：淡々と継続していきましょう
淡々と継続していくことがヨガの上達では大事です。
ヨガは急ぐものではありません。
急いでも一気に成長するものではないですので、タイミングを見つけて初めて、コツコツと淡々と継続してみるといいと思います。
淡々です。
頑張って一気にやって、一気にやる気を失っても勿体無いです。
少しずつ継続されてみてください。
料金プランもフリーパスや時間券を用意してますのでご検討ください。
なので始めるのに気負う必要はなくて（気負ってはないかもしれませんが）タイミングに合わせて、レベル1でもレベル2でもBTYSなんでも出てみてください。
お待ちしております。
