好きなものはありますか。
好きなことはありますか。
嫌いなものよりも好きなものを持つようにされていますか。（当たり前だよ、と言われそうですが）
好きなことをする時間がありますか。
好きなことについて語ってもらうと、その人となりがわかります。
「あなたはどんな人ですか？」と聞くよりも「あなたの好きなことはなんですか。好きなものはなんですか？」と聞いた方がわかりますよね。
これいいですよね。
あなたの好きなものやことはなんでしょうか。
好きなものを使って生活しておりますでしょうか。
好きなことをする時間は確保できていますでしょうか。
好きなことをどんどんやっていくと人生も楽しくなっていきますね。
そのように選んでいきたいものです。
そのためには自分で決めることが大事。
決めること。
好きなことをやろう
好きなことをやろうと私はよく言っております。
そのためには自分の中で本当に好きなものは何かを知らないといけません。
好きなことがわからないまま、好きなことをする、ということは無理がありますね。
普段の生活で、いろんな違和感を感じている人もいるでしょう。
仕事に対して、そうかもしれません。
人間関係や家庭でのことでもあるかもしれません。
自分の癖や感情での違和感もあるかもしれませんね。
そういった、たくさんの違和感がヒントになったりします。
違和感というのは、そのままではおかしいことになりそうだ、ということだからです。
そこを深く感じていくといいと思います。
単純に「これ好きだからやってみよう」というものでもいいですし、違和感からスタートして深く感じてみるのもいいと思います。
違和感の原因に、何が好きで何が嫌いかの根本が隠されています。
深く感じてみてください。
好きなことが必ず発見されます。
小さな〈好きなこと〉からスタートする
好きなことを始めるのに、小さなことからやるのがいいですよね。
すでに好きなことをとことんやっているなら、それを継続してください。
思う存分に楽しんで頂ければと思います。
そうではない人は、小さなことからやってみるといいと思います。
あの店でランチを食べたかったなら、その予定を決めてしまうとか、絵を描くのが好きだったらひとまず今あるもので５分だけでも絵を描いて楽しんでしまうとか。
そのあと、ちゃんと習慣にしたいとか、時間を増やしていきたいと思ったらそのようにしていけばいいと思います。
最初はハードルを上げないことですね。
スタートのハードルが高いとスタートを切ることができません。
ハードルは下げてスタートですね。
小さな好きなことだと思い浮かびやすいと思います。
それをサクッとやってみる。
軽やかに弾みでやってみる。
そこから好きなことをやっていく人生も始まります。
できないこともあっていい
好きなことをやろうと気持ちが高まっても、どうしても無理なこともあるでしょう。
そういったことはいったん脇に置いておくのもいいと思います。
できる好きなことからやっていけばいいと思います。
それでいいのではないでしょうか。
無理をしても弊害が起こります。
無理は禁物です。
もちろん怠け心も禁物です。
好きなことをやっていく人生か、嫌いなことをやっていく人生か選ぶのはあなた自身です。
他の人が決めてはくれません。
だから、自分で決めていくだけですね。
どうせなら好きなことをやっていく人生が楽しいと思います。
ミニマルになっていく
好きなことをしていくと自然とミニマルな生活にもなっていきます。
余分なものをあまり持たない生活ですね。
時間もお金も体力も無駄に消費しない生活になっていきます。
さらに好きなことに時間が使えるようになります。いいですね。
お金も好きなものに使える余剰資金が作りやすくもなりますので、人生も豊かになっていきます。
好きなことをしていくとミニマルになっていくとも言えるし、ミニマルにしていくと好きなことをしていきやすくなるとも言えます。
ミニマルもおすすめです。
今あるものをどんどん減らしていくといいと思います。
本当に好きなものだけにしていく。
自分の趣味で固めていく。
余計なものを省いていく。
ミニマルおすすめです。
関連記事：ミニマリズム（minimalism）のおかげで、身軽になっていきヨガをやる量や運動量もアップしてヨガも深まっている
終わりに：今を犠牲にしない
未来に好きなことをするのに今を犠牲にすることがあります。
それは難しい采配ですね。
結局、今できることは今しかできない。
未来のためにやっても、今は今。
好きに生きるのがいいと思います。
未来を犠牲にしてばかりいると今がおざなりになり幸せも感じられなくなります。
そうやって我慢していく生活よりも、楽しく軽やかに生きていく生活の方がおすすめです。
我慢や犠牲は、人を疲弊させます。
周りも我慢を売りにされたら、あまりいい気持ちもしないでしょう。
我慢や犠牲や義務を少しずつ外していく、好きなことをすることもどんどん可能になっていくと感じます。
好きなことを取り組んでみてください。
その人のオーラや声も変わってくると思います。（関連記事：ENGAWA VOICE）
今からの一歩が、新しい現実を作り出します。
