ヨガも思い切りやることで上達する。中途半端にやることが一番上達しにくい。
Kiyoshiヨガのプラクティスをやっておりますでしょうか。 思い切りやっておりますでしょうか。 EngawaYogaというヨガのサイトですので、ヨガについて聞きましたが対象はなんでも構いません。 好きでワクワクして思いっ切りやってい…
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縁側日記blogを更新し続けるのは大変ですけど価値はある【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol77
Kiyoshi2018年10月は75本の記事をアップ致しました。 その一覧を「１ヶ月に100本の記事をアップする人は本当にすごい【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol63」にまとめました。 タイトル通り１ヶ月に100…
お知らせお知らせ：BORN TO YOG（BTY）ライブ開催＠東京EngawaYogaスタジオ
Kiyoshi東京の新宿・代々木のEngawaYogaスタジオでBTYライブをKiyoshiが開催します。 第二回のBTYライブとなります。 開催日は2019年1月20日（日）9:00〜12:30 3時間30分のライブです。 ライブで…
ENQAN真っ直ぐ倒立の５つのポイント。は真っ直ぐが好きなので、他の人が教えている倒立の基本とは少し異なることを伝えているかもしれません【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol72
Kiyoshi倒立のコツなるものを聞かれることが多くあります。 実際に倒立関連の記事も書いておりますので、それを見ての質問もあるかと思います。 関連記事：倒立（ハンドスタンド）の練習方法とやり方（写真多め） 私は真っ直ぐ倒立を基本とし…
ENQANヨガでもっと野生的になろう
Kiyoshi日々生活をしておりますと、ぬるい生活になってしまっている時があります。 挑戦し続ける生活が良いと思っているほど私はマッチョでもないですし正しいとも思ってはいないのですが、ぬるいままだと生きる力が弱まっている気がするのです…
ENQANヨガの練習することのコツは練習できる場所に身を置くことであり、内なる存在を大切にすること
Kiyoshiどんなところで仕事をしておりますでしょうか。 どんなところで勉強をしておりますでしょうか。 どんなところで練習をしておりますでしょうか。 どんなところで生活しておりますでしょうか。 人には場所というのがとても大事です。 …
瞑想について壁に寄りかかって瞑想するのはいいのでしょうか。ただ座っていると眠くもなってきます：ヨギボズQA
Kiyoshi質問：壁に寄りかかって瞑想するのはいいのでしょうか。ただ座っていると眠くもなってきます ご質問ありがとうございます。 じっと座って瞑想していると疲れてしまうこともありますよね。 疲れてしまうと瞑想にもならな…
Q&A・自己探求BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)クラスを受けたいのですが、初めてでいきなりBTY2やBTYSに参加しても大丈夫ですか？
Kiyoshi良くいただく質問ですが、回答としてはズバリ「BTYが初めてでも大丈夫ですよ」ということになります。 ヨガをまったくやったことない人でも基本的に大丈夫です。 大丈夫という意味は「いきなりうまくできる」という意味ではありませ…
縁側日記排出・排泄されることで循環されている、創造は破壊から【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol56
Kiyoshiいきなりあれですけど、お通じ出ておりますか。 ヨガをやっているとお通じの出がよくなると言われます。 腸がマッサージされるからですね。 ひねるポーズなどで内臓系が動かされます。 逆転のポーズも影響していると思います。 逆転…
縁側日記ナタラジャアサナをテーマにやってみて、改めてヨガもテーマ設定が大事だと感じた【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol55
Kiyoshiヨガもテーマを設定すると良いと思っております。 と言いつつも大それたことではなく、今月はここを集中してやってみようと思う程度です。 少しでも設定することで意識が向くので改善しやすいですよね。 意識の向かいことを改善するの…
クラスについてBTYやヨガのあとにはプロテインなど飲んだ方がいいのですか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：BTYやヨガのあとにはプロテインなど飲んだ方がいいのですか？ なかなか面白いご質問をありがとうございます。 BTYというのは、BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)のことですね。 BTYはヨガの…
JIQANアウトプットのクセづけで、上達は安定するしヨガインストラクターとしての希少性も上がる
Kiyoshiひたすらにコンテンツを作り続けることが必要です。 それがアウトプットをするということです。 アウトプットをすることは、そのまま自らの上達となります。 もっともっと、私もアウトプットをしていこうと思っています。 アウトプッ…
ENQANBTY創始者の佐藤ベジさんの記事がヨガジャーナルonlineにアップされております。それに伴い私の所感やベジさんとの関係を書いてみます。【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol48
KiyoshiBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)の創始者は佐藤ベジさんです。 佐藤ベジさんがヨガジャーナルのオンライン版で特集されて取材記事になっております。 ヨガジャーナルの記事はこちらから。 （トップの写真と以下の引用も…
お知らせお知らせ：年末年始のENGAWAスタジオについて＠新宿・代々木
Kiyoshi年末年始のENGAWAスタジオのヨガクラスのお知らせです。 2018年12月28日〜2019年1月3日を特別スケジュールと致します。 基本的にすべての日をopenにしております。 午前中にBORN TO YOG (ボーン…
ENQANヨガクラスで伝えていることの一つは”上達しない努力をやめること”です
Kiyoshi観念というのはたくさんあるものです。 自分の中で「これは当たり前だよね」と思っているものが観念ですね。 顕在意識で認識できていない観念も山ほどあります。 それらの観念が案外ヨガクラスで悪さをしております。 どういう悪さか…
お知らせお知らせ：動画ページを改めてサイトにも作りました
KiyoshiEngawaYogaのYouTubeチャンネルがあります。 YouTubeチャンネルをサイトページにもまとめました。 一覧で観れるようになっております。 以下になります。 EngawaYoga…
縁側日記独立すると2倍の喜びはあるけど、3倍の大変さは来る
Kiyoshi会社を辞めて独立して観じたことは、独立というのはとっても楽しいということ。 全部自分でやっていくというのは楽しいです。 私が独立してやっていることは、ヨガクラス、瞑想クラスやヨガスタジオ運営です。 これが楽しいのです。 …
365daysヨガスタジオ設立への妄想記録 vol29：やっぱりなんか動きがありそうだぞ
Kiyoshi「ヨガスタジオ設立への妄想記録」の前回に、よくわからなくなってきたぞ、という記事を書きました。 でも、今度は動きが生まれてきそうな予感がきました。 日々、こうして書いていくことで具現化は高まっていきますね。 成功者は昔か…
