現代社会を生きる私たちは、絶えず「もっと」を求められる圧力に晒されています。最新のテクノロジー、流行のファッション、SNS映えするライフスタイル… テレビやインターネットを開けば、私たちは常に何かが「足りない」と感じさせ…

現代社会はモノに溢れ、消費を促す情報が絶え間なく流れてきます。私たちは知らず知らずのうちにモノに囲まれ、本当に必要なものを見失いがちです。しかし、本当に豊かな人生を送るためには、物質的な豊かさではなく、精神的な豊かさこそ…

現代社会は、モノに溢れています。テレビをつければ、毎日のように新しい商品やサービスの広告が流れ、街を歩けば、魅力的な商品がショーウィンドウに並んでいます。私たちは、常に「もっと何かが必要だ」というメッセージにさらされ、消…

現代社会はモノに溢れています。広告は常に新しい商品を勧め、消費を促します。私たちは多くのモノを持つことで幸せになれると信じ込まされているかのようです。しかし、本当にそうでしょうか？モノに囲まれた生活は、私たちに真の豊かさ…

ヨガを推奨しております。 それは、ヨガが「結ぶ」ことであると同時に、「手放す」ことの連続だからです。 吐く息がなければ、新しい息を吸うことはできません。 手放さなければ、新しいご縁を掴む手は空きません。 私たちは日々、無…

生活をシンプルにすることを推奨しております。 それは、単に部屋を片付けるとか、少ない持ち物で暮らすという表面的なことだけではありません。 生き方そのものを、複雑な糸が絡まった状態から、一本の美しい線にしていくような作業で…

掃除を推奨しております。 瞑想と同じくらい、あるいはそれ以上に、掃除は私たちの人生をシンプルにしてくれるからです。 掃除とは、単に部屋を綺麗にする家事労働ではありません。 それは「場を清める」という儀式であり、自分自身の…

人には運気というものがあると感じます。 大きな流れとしての運気もあり、小さな単位での運気もあると思います。 大きいのは年単位、小さいのは２〜3日単位から１週間などですね。 そういった運気というのは一種の波動の流れに感じま…

物を少なくしていくことを推奨しております。 色んな理由はありますが、大きな理由の一つが物が多いと”疲れる”ということです。 物が多いと疲れませんか？ありますよね。 私自身の体力の問題もあるのかもしれませんが、物の管理が多…

好きなことを仕事にする。 この言葉は、現代においてあまりにも使い古され、手垢にまみれてしまった感があります。 キラキラとした成功法則として語られることもあれば、現実逃避の甘い言葉として批判されることもあります。 しかし、…