スピリチュアル消費としてのヨガ:現代社会における精神性と商業主義の狭間
ヨガは、古代インドに起源を持つ身心統一の修行法であり、近年、その健康増進効果や精神的な効果が広く認知され、世界中で人気が高まっています。 しかし、その普及に伴い、ヨガが、単なる「スピリチュアル消費」の対象として捉えられ、…
ヨガは、古代インドに起源を持つ身心統一の修行法であり、近年、その健康増進効果や精神的な効果が広く認知され、世界中で人気が高まっています。 しかし、その普及に伴い、ヨガが、単なる「スピリチュアル消費」の対象として捉えられ、…
古代からの処方箋:ストレス社会を生き抜くための、ヨガの叡智 情報があふれ、時間に追われ、常に競争にさらされる現代社会。私たちは、物質的な豊かさを手に入れた一方で、心の平穏を失いつつあるのかもしれません。スト…
ヨガは、古代インドに起源を持つ身心統一の修行法であり、近年、その健康増進効果や精神的な効果が広く認知され、世界中で人気が高まっています。 ヨガを実践する人々は、ヨガスタジオや教室、オンラインコミュニティなど、様々な場所で…
ワクワクすることをやろうと思う側の人間です。 仕事でしたら「ワクワクすること」「得意なこと」「社会が求めていること」これらが重なることができればかなりうまくいくと思います。 仕事でなくても、生活が楽しくなるのには「ワクワ…
現代社会では、容姿や体型を重視する「ルッキズム」が蔓延しており、人々は、理想の身体像と現実のギャップに苦しんでいます。 近年、ヨガの普及に伴い、ヨガがルッキズムと結びつき、その負の影響を受けるケースも増加していることが懸…
刺激中毒や依存症というのがとても危ないと思っています。 一般的にも依存症が危険なのは周知の事実ですが、ヨガにおいてもそれはテーマとなります。 意外かもしれませんが、ヨガもまた依存対象となり、ヨガを深めているつもりが、ただ…
ヨガは、古代インドに起源を持つ身心統一の修行法であり、近年、その健康増進効果や精神的な効果が広く認知され、世界中で人気が高まっています。しかし、その普及に伴い、ヨガが、現実逃避の手段として利用されるケースも増加しており、…
ヨガは、古代インドに起源を持つ身心統一の修行法であり、近年、その健康増進効果や精神的な効果が広く認知され、世界中で人気が高まっています。しかし、その普及に伴い、ヨガが、依存症の一種となる危険性も指摘されています。本稿では…
時代を超えて進化するヨガ:伝統と革新の調和が織りなす、無限の可能性 悠久の流れを持つガンジス川のように、ヨガもまた、時代と共にその流れを変えながら、現代まで脈々と受け継がれてきました。 紀元前の古代インドで…
ヨガは、古代インドに起源を持つ身心統一の修行法であり、近年、その健康増進効果や精神的な効果が広く認知され、世界中で人気が高まっています。しかし、その普及に伴い、ヨガが、自己批判や完璧主義を助長する方向へ歪んでいるという問…
現代社会は、情報化、グローバル化、競争社会といった要因により、人々は常に忙しく、ストレスを抱えがちです。慢性的なストレスは、心身の健康を害し、生活の質(QOL)を著しく低下させるため、その軽減は喫緊の課題となっています。…
近年、ヨガは世界中で人気を博し、心身の健康増進や精神的な成長を目指す多くの人々に実践されています。しかし、その普及に伴い、ヨガ本来の精神性が軽視され、スピリチュアル・バイパスと呼ばれる現象が問題視されています。本稿では、…
ヨガの叡智が花開く:ヴェーダの詠唱が響く、古代インドの精神世界へ 現代社会に生きる私たちにとって、ヨガは、心身の健康を促進する実践法として、広く受け入れられています。しかし、その起源を辿ると、ヨガは単なる健…
現代社会は、競争社会であり、人々は常に他者と自分を比較し、競争することで、生きづらさを感じています。 SNSの発達により、私たちは、常に他者の生活を比較し、不安や不満を感じやすくなっています。 ヨガは、心身の健康増進や、…
自分の強みや天才性ってわかりますか。 わかっている方もいると思いますが、自分のことは案外わかりませんよね。 友人や同僚とかには「もっとこうすれば上手くいくのに。能力もあるのしさ。」とか思ったりするのに、自分は強みを明確に…
無:究極の瞑想体験 – すべてを超越する ~ 意識の深淵への旅路 ~ 瞑想を深めていくと、誰もが憧れる境地があります。それは、「無」の体験です。 「無」とは、一体どんな状態なのでしょうか? 思考…
ヨガは騒ぐものではありません。 「そりゃそうだ」とヨガをやっている方でしたらわかることでしょう。 ですが、今の社会では騒ぐことでしかストレスが解消できない人たちもいます。 ヨガ哲学的には、騒ぐことで余計にストレスが溜まる…
雑念について:瞑想中に雑念が湧いてくる、どうすればいい? 「瞑想を始めようと思ったのに、雑念が次から次へと湧いてきて、全然集中できない…。」 瞑想にチャレンジしたことがある人なら、誰でも一度は経験する悩みで…