インサイトマップ 講座を開催します。
初めての方も、何回も出ている方も対象のクラスとなります。
インサイトマップの使い方から、実践まで行います。
インサイトマップを使っていくと俯瞰してものを捕らえやすくなります。
今起こっている葛藤や悩みや決めかねていることなどを、なぜそのように悩んでしまっているのかを明らかにしていきます。
マスを埋めていくだけで、明らかになっていくから面白いです。
自分でも気づかなかったことが出てくる人もいますし、やっぱりなといつも私が出てくる人もいます。
お楽しみに。
■インサイトマップ活用コラムを執筆中です
コラムを連載しておりますので、ご参考にされてみてください。
https://engawayoga.com/category/insightmap
■今までのご感想の一覧はこちらより確認頂けます。
https://engawayoga.com/insightmap-impressions-01
■EngawaYogaスタジオよりお知らせ
・日本一簡単な瞑想を目指したSUWARUを開催中です。
https://engawayoga.com/siqan
・日本発のヨガメソッドである身体を思いっきり整えていくBORN TO YOGも開催中です。
https://engawayoga.com/class-schedule/borntoyog
もくじ
インサイトマップ講座＠ENGAWA STUDIO 東京目黒
インサイトマップ講座の内容になります。
以下をご確認ください。
スケジュール・料金
日時：2020年2月29日(土) 15:30～18:30
開場時間：１０分前くらいにお越しください
■参加費
・初めて参加する方は
現金：5000円
時間券：3時間分
・2回目以降の方は
現金：3000円
時間券：1.5時間
フリーパス対象となります。
フリーパスの方は無料で受講できます。
※参加費は当日、会場にて現金のみで頂戴いたします。
場所・アクセス
場所：ENGAWA STUDIO
住所：〒141-0021 東京都品川区上大崎3-10-50 シード花房山S+205
- JR山手線 中央改札の東口 徒歩3分
- 東京メトロ南北線 徒歩3分
- 都営三田線 徒歩3分
- 東急目黒線 徒歩3分
オートロックとなっております。
入って左手の階段を登り、左手の部屋になります。
開始10分前くらいにお越しください。
早すぎると開けられない時もございますので、早すぎる到着はご遠慮ください。
持ち物（レンタルヨガマットは）
・筆記用具
（書いたり消したりする可能性もあります。消せるボールペンなどをお勧めします。）
・赤・青・黄・緑含むカラーペンセット
※おすすめはこちらのARTWIN → https://amzn.to/2EMk959
インサイトマップ講座内容
以下の内容で開催します。
・インサイトマップの概要説明
・インサイトマップの手順説明
・各自ワーク（※一人で出来るようにインストラクターがフォローします）
・グループでのシェア
【インサイトマップとは？】
今、自分が感じている大小の葛藤を起点とし、体系的アプローチで潜在意識をマッピングして可視化します。
そこから、より深いところにある本質的な葛藤を明らかにしたり、どんな自分（アイデンティティ）が存在するのかを理解したりすることで、最終的には葛藤を統合し、第三の道を導き出すことができるツールです。
特に、プロセスまで落とし込んでいくとも重要視していきます。
内観が出来ても行動に繋がらないことが多々ありますので、行動まで落とし込んでいきたいと思っています。
講師プロフィール
あまちゃん先生：強み発掘のプロ
尼田浩之 1972年生まれ 大阪府出身
人材サービス会社での営業と障がい者雇用部門での経験後、社会福祉法人にて障がい者の就労支援に従事
2016年より傾聴技術を真剣に学びだし、2018年2月からフリーで活動を始める。
メタマー:
ホントの自分として
自らを最大限に発揮させたい人
の自己変容（イモムシがサナギにサナギが蝶にぬり羽ばたく）をサポート
主にオンラインでクライアントが感じたこと、思ったことをそのまま言葉にできる、内発性100%が表現できる傾聴技術を使って、セッションを提供
それ以外ではインサイトマップ講座や小中学のスポーツクラブに対してのメンタル講座の開催
新たな試みとして
パラアスリートのメンタルサポートや
2018年11月からはインターネットラジオゆめのたね放送局でラジオパーソナリティとしても活動を開始
＜資格＞
産業カウンセラー
キャリアコンサルタント
社会福祉福祉士
直近の特別クラスついて
他の特別クラスも開催中です。
チェックされてみてください。
おしらせ．
・ENQANⅢ 4/26 Sun 13:30〜16:30 Kiyoshi
・世界一簡単な瞑想会 5/15 Fri 19:00〜21:00 麻布の茶坊主
・触れてゆるめるセルフリンパケア 5/18 Mon 13:00〜14:00 さゆり
・【EngawaYoga特別セッション受付中】
・【最高を生きるパーソナルヨガレッスン受付中】
・メルマガ：あるがままに生きるヒント365はこちらへ
・【本でました】もっと深めるYOGA 動画付きでわかる実践ポーズとプロセス
予約と参加費：ここから直接予約できるようにしました
ご予約はカレンダーより参加されるクラスを選択してください。
小さな事を積み重ねることが、
とんでもないところへ行く唯一の道です。
イチローより
*クラス参加への注意事項*
- 万一、クラス中に負った怪我や疾患、死亡に関しても、自らが全ての責任を負い、クラスに関わる全ての関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾したこととします。
- ヨガは、治療・診断などの医療行為とは異なり、心身ともに健康を得る効果が期待できるものであることを理解し、治療目的に参加しないことを承諾したこととします。
- 貴重品は自身の責任で管理し、紛失・盗難・破損などが発生した場合は、自ら責任を負うことを承諾したこととします。
- 施設使用にあたり、器物破損した場合は自身で責任を負うことを承諾したこととします。
- 事前決済（カード決済）を選択した際に、受講日前日のキャンセルには５０％、受講日当日のキャンセルは１００％のキャンセル料が発生することに承諾したこととします。またイベントによってはキャンセル条件が異なる場合は、イベントのキャンセルポリシーに承諾したこととします。
- ENGAWA ONLINE STUDIOに関しては、当日か予約可能でクラス１時間前までキャンセルが可能です。２回連続でキャンセルされた場合は今後予約できなくなりますのでご注意ください。
- 他人に迷惑な行為をする方や、スタッフの指示に従っていただけない場合は、イベントの途中でも退場をお願いする場合がございます。その際の返金や保証など、こちらでは一切応じませんのでご了承ください。
- お客様を含む映像や写真が公開、及びアーカイブされる場合がございます。予めご了承ください。
- スケジュールが突然変更される可能性がございます。予めご了承ください。
- ENGAWA STUDIOにおいて、ビルの構造上の問題で大きな振動が響いてしまいます。ヨガクラス中は過度に音が生じないよう注意をお願いいたします。
- ゴミ減量化の推進のため、ゴミは各自でお持ち帰りください。
- お子様のENQAN、JIQAN、SIQANの参加は出来ません。高校生以上の参加は可能です。
- 「お知らせ」も時々で構いませんのでご確認をお願い致します。
あなたの職務は行為そのものにある。
決してその結果にはない。行為の結果を動機としてはいけない。
それゆえ、執着することなく、常になすべき行動を遂行せよ。
実に、執着なしに行為すれば、人は最高の存在に達する。
「心をスッキリさせるしかない」と閃いて、それでそちらの方を心掛けるようになりました。
とにかくどんどん「こだわり・執着」をとって、
欲の部分をコントロールする作業を始めましたら、
みるみる絵に透明感が出てきたのですね。
