インサイトマップ講座のお知らせでございます。
インサイトマップを使っての悩み迷いごとを俯瞰して行動に起こす講座をやり始めて、数ヶ月が経ちました。
多くの方に興味を持っていただきました。
悩んでいたことが嘘のように晴れた人や、そもそも悩んでいるところが違ったから解決しようにもできなかっただとか、色々なご感想を頂いております。
この度、2018年の締めくくりにインサイトマップ講座を時間を拡大して開催致します。
インサイトマップ自体の使い方は難しくはないのですが、手順や一つ一つ埋めていく作業などは皆さんと一緒にやった方がうまくできます。
悩みごとの共有をされたい人もいらっしゃたりして、話すことでまさに悩みを離すこともできたりします。
インサイトマップを作って俯瞰していくことで、以下のようになっていくと思われます。
- 悩みや葛藤が軽減する
- そもそも悩みが悩みではないことが知れることもある
- 強みが発掘される
- やることが明確になる
- 本当に大切なことを選べるようになる
- 決められないまま過ごしていた時間が好きなことをする時間に割ける
- やらなくていいことが明確になる
- エネルギーが上がり、好きなことを集中してやれるようになる
- 仕事のパフォーマンスが上がる
- 物事を俯瞰して捉えらるようになる
- 自分が進む道が見えてくる
- 魅力的な人になっていく
などなど、良いことが多めではございますが、これもまた陰陽がございます。
インサイトマップ講座に出られることでわかってくるかと思います。
開催日は2018年12月1日です。
13時〜19時でございます。
出入りは自由ですが、初めての方は最初から起こしください。
インサイトマップの使い方と自己洞察のツールであるエネカラーの説明を致します。
今年の葛藤や悩みは今年のうちに解消しましょう。
お待ちしております。
もくじ
インサイトマップ講座＠新宿、代々木
インサイトマップ講座の内容になります。ご確認ください。
スケジュール・料金
日時：2018年12月1日(土) １３:００～１９:００
開場時間：10分前には開けておきます。
料金：
初めて参加する方は5000円になります。
2回目以降の方は1000円で受けていただけます。
坐蒲などはありますので、座りやすい格好でお越しください。
Engawa時間券をお持ちの方は3コマ消費になります。
Engawaフリーパス対象クラスにもなりますのでご活用ください。
場所・アクセス
場所：EngawaYogaスタジオ
住所：〒151-0053 東京都渋谷区代々木２丁目２６−１ 第１桑野ビル5A
ＪＲ山手線 代々木駅 北口 徒歩4分
大江戸線 代々木駅 A3出口 徒歩4分
ＪＲ 新宿駅 新南口 徒歩７分
小田急小田原線 南新宿駅 徒歩2分
持ち物（レンタルヨガマットは）
- 筆記用具
- 赤・青・黄・緑含むカラーペンセット
※おすすめはこちらのARTWIN
ヨガスタジオという特性上、地べたに座布団やヨガマットを敷いて座っていただきます。
ある程度座りやすい格好がよろしいかと思います。
インサイトマップ講座の内容
- インサイトマップの概要説明
- インサイトマップの手順説明
- 各自ワーク（※一人で出来るようにフォローします）
- グループでのシェア
堅苦しさを抜きに、是非楽しんでみてください。
インサイトマップが初めての方もいらっしゃると思いますが、とても面白いツールですので試してみてください。
いろんなことが俯瞰してわかったりします。
長年の悩みやいつも同じことに陥ってしまっている人などは特に発見もあることでしょう。
遊び心で参加頂けるとうれしく思います。
楽しいですよ。
オススメの人
- 潜在意識を可視化してみたい人
- 不安や葛藤を理解し、行動や受容につなげたい人
- 悩んでる暇もない人
インサイトマップを一枚書くだけで、視点や目線も変わり、新しい世界が見えることになるかもしれませんよ。
直近の特別クラス
おしらせ．
・ENQANⅢ 4/26 Sun 13:30〜16:30 Kiyoshi
・世界一簡単な瞑想会 5/15 Fri 19:00〜21:00 麻布の茶坊主
・触れてゆるめるセルフリンパケア 5/18 Mon 13:00〜14:00 さゆり
・【EngawaYoga特別セッション受付中】
・【最高を生きるパーソナルヨガレッスン受付中】
・メルマガ：あるがままに生きるヒント365はこちらへ
・【本でました】もっと深めるYOGA 動画付きでわかる実践ポーズとプロセス
予約と参加費：ここから直接予約できるようにしました
ご予約はカレンダーより参加されるクラスを選択してください。
小さな事を積み重ねることが、
とんでもないところへ行く唯一の道です。
イチローより
*クラス参加への注意事項*
- 万一、クラス中に負った怪我や疾患、死亡に関しても、自らが全ての責任を負い、クラスに関わる全ての関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾したこととします。
- ヨガは、治療・診断などの医療行為とは異なり、心身ともに健康を得る効果が期待できるものであることを理解し、治療目的に参加しないことを承諾したこととします。
- 貴重品は自身の責任で管理し、紛失・盗難・破損などが発生した場合は、自ら責任を負うことを承諾したこととします。
- 施設使用にあたり、器物破損した場合は自身で責任を負うことを承諾したこととします。
- 事前決済（カード決済）を選択した際に、受講日前日のキャンセルには５０％、受講日当日のキャンセルは１００％のキャンセル料が発生することに承諾したこととします。またイベントによってはキャンセル条件が異なる場合は、イベントのキャンセルポリシーに承諾したこととします。
- ENGAWA ONLINE STUDIOに関しては、当日か予約可能でクラス１時間前までキャンセルが可能です。２回連続でキャンセルされた場合は今後予約できなくなりますのでご注意ください。
- 他人に迷惑な行為をする方や、スタッフの指示に従っていただけない場合は、イベントの途中でも退場をお願いする場合がございます。その際の返金や保証など、こちらでは一切応じませんのでご了承ください。
- お客様を含む映像や写真が公開、及びアーカイブされる場合がございます。予めご了承ください。
- スケジュールが突然変更される可能性がございます。予めご了承ください。
- ENGAWA STUDIOにおいて、ビルの構造上の問題で大きな振動が響いてしまいます。ヨガクラス中は過度に音が生じないよう注意をお願いいたします。
- ゴミ減量化の推進のため、ゴミは各自でお持ち帰りください。
- お子様のENQAN、JIQAN、SIQANの参加は出来ません。高校生以上の参加は可能です。
- 「お知らせ」も時々で構いませんのでご確認をお願い致します。
あなたの職務は行為そのものにある。
決してその結果にはない。行為の結果を動機としてはいけない。
それゆえ、執着することなく、常になすべき行動を遂行せよ。
実に、執着なしに行為すれば、人は最高の存在に達する。
