今さらながら2015年8月29日(土)に行いました、”BORN TO YOG”3時間クラスありがとうございました。
この日は、生DJを入れて90分のアサナジャム（ASANA JAM）をやりました。生DJでアサナジャム（ASANA JAM）は一般クラスとしては初めてではなかったでしょうか。
※準備中のDJ：Jun Uoo さん
アサナジャムとは円陣になり、中央にマットを敷いて、生音楽をかけて、交代で中央のマットでアサナを魅せ合う（アサナで遊び合う）内容です。
今回は、クラブミュージック風にノリノリで舞うかたちとなりました。音楽がヨガに合わなそうで、意外と合うんですね。やっぱりヨガはヒッピーなノリがあるからですかね。ノリという意味では、瞑想ミュージックようにトランスへ入れる人は、アサナジャム最高かと。
個人的にはビートルズのカバー楽曲が良かったですね。
この体験はどこのヨガスタジオでもありませんでした
※アサナジャムが始める前
今回やったHOUSEYOGAにおけるヨガのクラス割り合いが「BORN TO YOG」３時間、アサナジャムが１時間３０分でした。
こんな時間割のワークショップはどこにもありません。（たぶん）
佐藤ベジさんの伝説の平日３時間クラス＠ロータスエイトが2015年6月末に終了して、その後、BORN TO YOG３時間クラスはどこでも開かれていなかった状態での、HOUSEYOGAのクラスでした。
ものすごく楽しいし、そして待ち遠しい内容でした。
クラス中は、みんなが勝手にピンチャマユーラアサナをやっているのを見ていて、この野生な感じがいいんだよ、と思っていました。
３時間という長丁場のクラスで、力というか己のエネルギーを出し切ると、なんともいえない高揚感があります。なにごともやりきることで見えてくる世界がありますね。
一日だけでも３時間の集中したクラスは、成長があります。特に、ヨガのような練習を伴うものは量稽古が必須になるので、いかに集中した時間を持つかが重要になってきます。
量と質を兼ね備えた時間、それがBORN TO YOG３時間クラスにあったかと思います。一緒にヨガを体験できた方々ありがとうございました。
また体験できていない方も、今後また企画しますので、気長にお待ち頂ければと思います。
アサナジャムは、恥ずかしいけど楽しい
※アサナジャムが始まったところ
先ほども書きましたが2015年6月末に佐藤ベジ主催の「BORN TO YOG」3時間クラスが終了しました。
最終日は行けなかったですが、かなりの熱狂があったようで、後で見た写真でも伝わりました。
最後のクラスだからという理由だけで、特別なアサナなどはやることはなかったようで、いつも通りの3時間クラスをやりきり、そしてそのまま閉幕となったようです。
このいつも通りの強烈な練習をやって終わる、というのがとても「BORN TO YOG」らしくでいいなと思いました。
「BORN TO YOG」らしさは、ニューヨークのダーマセンター（ダーマヨガの本拠地）で行われている Maha Sadhana を日本に輸入してきたアサナジャムでも発揮します。
アサナジャムとは参加者全員で円陣になり輪を作ります。そして、中央にマットを数枚敷いて、生音楽をかけて、交代で中央のマットでアサナを魅せ合う（アサナで遊び合う）というクラスです。
初めての方は、やっぱり恥ずかしいということがあるみたいですね。
私も最初はそうでしたね。「え、みんなの前でやるの？自由にやっていいよ、って言われてもなぁ、、なにをやるんだよ、、」という心境でした。
人は変わるもので、やっていると楽しくなってきます。披露する楽しさもあるけれど、舞台に乗るということただそれだけの楽しさもあります。舞台にあがるだけでスイッチが入るのですよ。まだの人は次回に是非お試しださい。
アサナジャムはフローや何のポーズをやるかなどを準備して頑張ってやるというよりかは、カラオケで気楽に歌うように、遊び感覚でアサナをやっていくといいですね。良い悪いとかもないので、存分に力を発揮できますよ。そしてのびのびとアサナをできます。評価されることのない舞台って気持ちがいいものです。
もちろんうまい人もでます。
うまい人を見るだけでも、とっても勉強になるのです。
息の使い方から集中している雰囲気、ぐっと他者を引き込むオーラ。そんな微細なものまで見れます。
これは、生でしか味わえない内容なのです。
DVDでは無理ですね。映像が生に勝てるわけがありませんから。
しかも今回は、3時間ヨガクラスをやってからのアサナジャムですからね。大変なのですが、熱狂含めてテンションも高まり、それはもう堪らない面白さがありました。
練習をすることが基本
このようなぶっ飛んだ企画をしている理由が、結局はヨガ好きということと、ヨガを深めることが好きということです。（先にある世界を見たいという表現でもいいかもしれません）
自分一人では練習をやり続けることは難しいかもしれません。
毎日毎日やり続けるのは、それなりに忍耐が必要です。ましてや、成長し続けるとなると一人の力では難しいかもしれません。
それでもここまで成長してこれたのは、仲間のおかげであり、来てくださる生徒さんのおかげであり、そして「BORN TO YOG メソッド」のお陰かと思っております。感謝しています。
あなた一人では行けない世界へ、みんなと一緒に行きませんか。
終わりに
「BORN TO YOG」と「アサナジャム」は、また企画しようと動いていますので、お待ち下さい。
寺でも3時間クラスやっていますので、がっつりと動きたい人はお越し下さいね。
他にもカポエイラ合宿なども開催しており、エクストリームなことをもう少し増やしていこうと思っております。
バカをやっているかもしれませんが、人間の可能性は無限ですからね、行けるところまで一緒に行きましょう。
ダメならダメで発見がありますし、人の成長はいつどのタイミング花開くかもわかりませんから、気負わずにクラスも参加して頂ければと思います。
来て下さった方々ありがとうございました。
追伸：７０歳のナンジョウさんが魅せた
こちらのナンジョウさんは７０歳の方で、シールシャアサナ１（頭立ちのポーズ）を１５分近くやっておりました。すごい。
