これからの課題はズバリ「遊ぶように働くこと」かな

ENQAN

新米ヨガインスタラクターとしてスタートを切っております。

今、大事な課題としてあるのが「遊ぶように働くこと」です。

遊ぶのとは違います。

ただ働くのとも違います。

遊ぶように働くことです。

突き抜けたいという思いが湧いてきておりまして、そのためには遊ぶように働くことが必要だと直観的に思ったのです。

 

突き抜けることを許可する

遊ぶように働くことが今までの自分には無理でした。

仕事は嫌なことだと決めつけていたからです。

そして効率化の罠に陥っていたからです。

無駄が嫌だったのだと思います。

仕事は、苦労することの対価してお金をもらっているようなものでした。

苦労からは苦労が生まれてしまいます。

苦労は苦労を呼び込みます。

なんとなく生きていれば、なんとなくの出来事で人生が回っていきます。

遊ぶように働くと、遊べることが起こるのです。

遊ぶように働くことでパフォーマンスもどんどん上がってきます。

仕事で遊べるとクリエイティブにもどんどんなっていきます。

そのためには、本気を出す必要が出てくるわけです。

遊びを制限している場合ではないのです。

あらゆる制限をとっぱらっていくことが「遊ぶように働く」ということです。

 

疲れ切るほどに遊び切る仕事をする

EngawaYoga-20160907-14制限をしている場合ではないと感じています。

「何をしたからどうなる、こうなる」ということを計算するのではなく、力を出し切っていくことです。

遊び切るというのはなかなかできるものではありません。

世間体もあると思いますが、それ以上に楽しむと言う行為そのものも力量がいるのです。

本気度を高くしておく必要があります。

本気で遊びきっていかないと突き抜けることができません。

これがなかなか難しいもので、人は遊ぶことに対しても適当に楽しむ程度になってしまいます。

遊び切る許可も自分自身に必要なのです。

自分の中にブロックがあると遊び切ることができなくなっていきます。

仕事でも自然と手を抜いてしまったりすることがありますよね。

それ自体が悪いのではなく、そのような振る舞いに自然となっているということに気づいておくことです。

気づいておくことで原因もわかってきます。

力を出さないこと、なんとなくやっていること、そういったことを続けることで自分に利益があるわけです。

どんな利益があるのか把握しておかないと危険です。

行動していることそのものに何かしらの目的があるということです。

すべての行動には、それをするための目的があります。

人は自分の特になることしかしていないのです。

 

突き抜けていいという許可を出す、出す、出す

では、突き抜けるための許可はどのように出すといいのでしょうか。

それは自分には価値があると認識することです。

あなたは価値がすでに有るのです。

価値があるという前提で、突き抜けていいと許可することです。

「突き抜けていい」と自分に言い聞かせるというよりかは、価値が有ると思えれば自然と突き抜けることもOKになります。

紙に書いてもいいですし、手帳やカレンダーに書いておいてちょこちょこ見るのもいいと思います。

価値ある存在です、そして突き抜けていい。

遊ぶように働いていい。

仕事は楽しくていい。

そのようなことをどんどん許可していこうと思っています。

こちらに沢山の参考記事がありますので読んでみてください。

心屋仁之助さんの「一生お金に困らない生き方」「好きなことだけして生きていく」を読んで面白かったのでお金に困らなくなるヒントを沢山書いてみました。

人は案外、簡単なきっかけで変わることができる

 

終わりに:断捨離も突き抜けるためにやっているっぽい

断捨離についても最近ハマっていて、やっております。

掃除をしたり片付けしたりもやっております。

大好きな本も、読まなそうな本は処分したりと動いております。

新しいことを招き入れるにはそのためのスペースが必要です。

過去のことをズルズルしている場合ではないのです。

過去がすべて悪いわけではなくて、過去にズルズルするのが悪いのです。

ズルズルしていると今起こっている本当に楽しい出来事が見えなくなります。

幸せは今起こっているのです。

今起こっていることに目を向けないでいると、おかしなことになっていってしまいます。

だから断捨離です。

今の自分軸へと取り戻す行為です。

断捨離がまた突き抜けていくことにもつながりそうに感じています。

シンプルでありたいです。シンプルにする為に、一箇所に出して並べて整理してしまう



【ショートメール講座】
1年で、人生はもっと身軽になる。
ブログのエッセンスを365通に凝縮した「あるがままに生きるヒント365」。
毎日届く本質的な言葉が、あなたの運気と視点をアップデートします。
軽やかな日々へのヒントをお受け取りください。

【ENGAWA】あるがままに生きるヒント365
は必須項目です
  • メールアドレス
  • メールアドレス(確認)
  • お名前(姓名)
  • 姓 名 

      

- ヨガクラス開催中 -

ENQAN(エンカン):【軽い身体へ】
野生的な身体と、極限の軽さを研ぎ澄ますヨガ
「その身体は、まだ野生を知らない。」

太陽礼拝から始まる怒涛のアーサナ、そして逆転・後屈が織りなす圧倒的な運動量。
都市の重力に縛られた身体を呼び覚まし、
エゴを解体するダイナミックなシークエンス。

重力から解放された「野生的な器(身体)」を再構築し、
直観が鋭く働く、極限まで軽い身体へとあなたをチューニングします。

『ぐずぐずしている間に
人生は一気に過ぎ去っていく』

人生の短さについて 他2篇 (岩波文庫) より

- 内観クラスも開催中 -

JIQAN(ジカン):【軽い自己へ】
自己をどこまでも軽くし、人生をシフトさせる探究
「自己を『増やす』のをやめれば、人生は軽くなる。」

恐怖、恥、プライド、重いエゴを削ぎ落とし、
自己を極限まで軽くする「自己螺旋探究プログラム」。
身体の解放(ENQAN)を土台に、内観を通じて不足から充足の世界へ。

重い自己を脱ぎ捨て、本来のあなたが歩むべき「王道」へ
平行移動を始めましょう。

『色々と得たものをとにかく一度手放しますと、
新しいものが入ってくるのですね。 』

あるがままに生きる 足立幸子 より

- 瞑想会も開催中 -

engawayoga-yoyogi-20170112-2

SIQAN(シカン):【軽い波動へ】
日本一簡単な「心身脱落」の、ただゆるめる瞑想
「何もしないことが、最大の解決策になる。」

「集中しよう」とする作為を捨て、ただ肩の荷を下ろしていく。
心身脱落・脱落心身の境地へ誘う、
日本一簡単なミニマル瞑想。

身体を弛緩させることで淀んだ重みは消え、
クリアなオーラと軽い波動が自然に訪れます。
「ただ在るだけ」という充足が、本来の状態であることに気づく時間を。

瞑想は時間×回数×人数に比例して深まります。

『初心者の心には多くの可能性があります。
しかし専門家と言われる人の心には、
それはほとんどありません。』

禅マインド ビギナーズ・マインド より

- おすすめ書籍 -

ACKDZU
¥1,250 (2026/04/29 14:11:38時点 Amazon調べ-詳細)
¥2,079 (2026/04/30 02:38:17時点 Amazon調べ-詳細)

ABOUT US

アバター画像
Kiyoshiクレイジーヨギー
*EngawaYoga主宰* 2012年にヨガに出会い、そしてヨガを教え始める。 瞑想は20歳の頃に波動の法則の影響を受け瞑想を継続している。 東洋思想、瞑想、科学などカオスの種を撒きながらEngawaYogaを運営し、ENQAN(ヨガ)、JIQAN(内観)、瞑想指導にあたっている。SIQANという日本一簡単な緩める瞑想も考案。2020年に雑誌PENに紹介される。 「集合的無意識の大掃除」を主眼に調和した未来へ活動中。