やりたいことを増やし、嫌なことを減らしていき、人の目を気にしない人生を歩む
Kiyoshiやりたいことをやっていくのがいいと思っています。 そのために、やりたくないことをやめていくように行動するといいと思います。 やりたくないから、無責任に辞めるという壮大なことをするのもいいですが、一度選んだことなので責任を…
JIQANKiyoshiJIQANKiyoshiメソッド
JIQANKiyoshi
ENQAN身体に素直になると、身体との対話が生まれていき”理由”がわかってくる。ヨガやBTYで対話が生まれる。
KiyoshiBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)クラスでは「身体に素直になろう」ということを言う時があります。 今の身体と向き合っていくのがヨガです。 様々なヨガのポーズがありますが、難しくても易しくても身体との対話が大事で…
JIQAN恩を仇で返さないことは、案外気をつけないといけない
Kiyoshiヨガインストラクターをやっておりますが、今までの職業も含めてたくさんの人のお世話になりました。 仕事でもプライベートでもお世話になりましたし、同時に人には迷惑もかけてきております。 人に迷惑をかけることは人は生きているう…
JIQAN自分にしかできないことをしていくには、心のワクワクを大切にしていくこと
Kiyoshi自分にしかできないことはなんだろうか。 そのように考えることがあります。 仕事ではよく言われる話ではありますが、生活の中でもとても大事なことです。 自分にしかできないこと、そういった能力を開花したり、提供できるようになる…
JIQAN自由にワクワクを選択して生きていくと、当然生活は楽しくなっていく。それは身体が知っている。
Kiyoshi自由に生きていきたいものです。 私は会社員時代がありましたので、心底自分が会社員が向いていないことがわかりました。 働くことは働きますが、好きにやりたい性格なので会社のいう通りにしているとストレスがかかってしまっていまし…
JIQANイージーだと思う信念の人は物事を達成していく、信念が現実化する
Kiyoshi人生はなんとかなるものです。 今までも数々の大変なことがなんとかなってきました。 でも、前にも書いたかもしれませんが、なんとかなると思っていると「なんとかなるようなギリギリの人生」を引き寄せます。 関連記事：人生はなんと…
ENQAN身体は賢い。ヨガの先生が入ってきただけで、その先生がどれくらいの人なのか身体でわかる
Kiyoshi面接を受けたことはありますか。 面接の採用者というのは入ってきた瞬間に採用かどうかわかるそうです。 身体が先にわかるらしい。 身体というのは素直なので、頭よりも先に答えを出しています。 ただ、面接官も人なのでせっかくの身…
JIQANブロックを外してワクワクを選んでいくと人生は広がっていく
Kiyoshi人にはみんなブロックがあります。 そのブロックに気づく方法があります。 簡単です。 いつも頑なに拒み続けていることです。 それがブロックです。 ありますよね。 普通にやればいいことを頑なにやっていないこととかありませんか…
ENQANヨガや習い事をを続けていくうえで、必ずやってくる飽きることの打開について
Kiyoshiある程度ヨガをやっていくと「飽き」というものがやってきます。 これは誰しもが対峙することになるものです。 初心者でも起こりうるし、一流の人たちでも起こりうることです。 体操選手の内村航平さんも、いかに緊張感を持つかが大事…
JIQAN嫌なものに宝物が隠れている、ギフトがある
Kiyoshi「最近どうですか。どんなことがありますか。気になっていることはありますか。」と聞かれるとどのように答えるでしょうか。 最近どうですか、から始めると色んなことを人は話します。 楽しかったことから、怒っていることや理不尽にさ…
JIQANこの世は幻想でありマーヤと呼ばれているので、根本の癒しは剥がすところにある
Kiyoshi古代のインド哲学では、この世のことをマーヤと呼んでいたそうです。 マーヤというのは幻想世界という意味です。 幻想の世界がこの世界であると言っているわけです。 それを聞いてどうでしょうか。 実際に、そうなのかと思ったり、そ…
ENQANヨガのアサナを高めていくのに必須なことのひとつは反復練習
Kiyoshiヨガの練習をしておりますでしょうか。 私は、ライフワークのようになってきておりますので、少ない時やたっぷりと時間をかけられ時などそれぞれで楽しんで練習しております。 EngawaスタジオではBORN TO YOG (ボー…
JIQAN不機嫌で一番損するのは自分、上機嫌で一番得するのは自分
Kiyoshi一度発した言葉は、またそれを言うことになると言われます。 だから、嫌な言葉を発した人は嫌な現状を引き寄せる。 楽しい言葉を発した人は楽しい言葉を言いたくなる現状を引き寄せる。 どう思いますか。 なんとなくあると思いますよ…
ENQANヨガが慣れてきたあとにマンネリ化しないための５つのポイント
Kiyoshiヨガを修練していくには習慣化が必要です。 習慣にして継続することで自然と上達していきます。 習慣化というのは、ただ続けるというだけでなく、練習を”しっかり”と続けるということの習慣化です。 中身を適当にしていいわけではあ…
JIQAN本当のワクワクすることは今の延長にはない
Kiyoshiワクワクすることをやろうとよく言っています。 自分の腹の底からのワクワクができたら最高に幸せです。 そのエネルギー感が新しい現実へと世界を開いていってくれます。 ワクワクするということは、今までの延長にあるわけではありま…
ENQANヨガスタジオの選び方４つのポイント
Kiyoshiヨガスタジオを選ぶためのポイントを４つまとめていきます。 私自身もEngawaYogaスタジオというヨガスタジオを運営しておりますが、来て下さっている生徒さんの話も踏まえて書いていきたいと思います。 当然、ヨガスタジオ選…
JIQANそろそろあり方を全開でいこう、そのために”しがみつくこと”をやめてワクワクを選択していく
Kiyoshiあり方が大事ということをいつも言ってます。 BORN TO YOG（ヨガメソッド）やSUWARU（瞑想）を私は教えていますが、こういったメソッドでもやり方も大事なのですが、それ以上にあり方がポイントになります。 あり方が…
JIQAN次元を上げていくにはメタ認知と直観の実践が大事であり、そのためにインサイトマップと勇気が有効に観じる
Kiyoshi次元を上げるという表現をすることがあります。 今までの延長ではないレベルで人生が変化していくのが次元が変わるということです。 一生懸命に生きていると人生に何度か次元が上がることがあると思います。 でも、しょっちゅう次元を…
