心の乱れを整えるのに瞑想は本当に有効なのか。エゴの沈黙と東洋思想に学ぶ静寂への回帰
Kiyoshi「心の乱れを整えるのに瞑想は有効でしょうか」という問いへの結論から申し上げましょう。 それは、極めて有効であると言わざるを得ません。 しかしながら、多くの人が行う「一時的に気持ちをスッキリさせる」リラクゼーションのような…
瞑想についてKiyoshi瞑想についてKiyoshiQ&A・自己探求
瞑想についてKiyoshi
Q&A・自己探求ヨガで肩こりは解消できるのか。心身をユルユルに解きほぐす「手放す」ヨガ哲学
Kiyoshiデスクワークやスマートフォンの長時間の使用により、慢性的な肩こりに悩まされている現代人は非常に多いものです。 「この頑固な肩こりを、ヨガで解消することはできるのだろうか」と疑問に思う方も少なくないでしょう。 その問いに対…
Q&A・自己探求ヨガはスポーツのパフォーマンス向上に役立つのか。身体の調和と心の静寂がもたらす革新
Kiyoshi「スポーツのパフォーマンスを上げるために、ヨガは本当に役立つのだろうか」 このような疑問を抱くアスリートやスポーツ愛好家は、近年非常に増えているようです。結論から申し上げれば、ヨガは競技力を向上させるために極めて有効なア…
瞑想について瞑想中に思考やシンキングマインドを減らしていくにはどうすればいいですか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：瞑想中に思考やシンキングマインドを減らしていくにはどうすればいいですか？ 瞑想中にいろんな思考が湧いてしまうことがあると思います。 確かに減らしていくことは難しいかもしれません。 ヴィパッサナー瞑想で…
日常生活についてお金を使ってもいい許可をすると存在給は上がる。そして瞑想を実践しても存在給は上がる。
Kiyoshi心屋仁之助さんの書籍を読んで勝手に学ぶシリーズです。 シリーズ化されております。 記事一覧は以下より確認いただけます。 今回もこちらの書籍2冊「いいかげんに、生きる」「がんばっても報われない本当の理由」を読…
瞑想について瞑想中の脱力はどのようにしたら良いでしょうか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：瞑想中の脱力はどのようにしたら良いでしょうか？ 瞑想の脱力は非常に大事です。 EngawaYogaスタジオでの瞑想会でも脱力することをオススメしています。 脱力こそが瞑想でもっとも大事なことだからです…
日常生活について全捨離をおすすめされていましたが、断捨離とは違うのですか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：全捨離をおすすめされていましたが、断捨離とは違うのですか？ ご質問ありがとうございます。 全捨離、面白いですよね。 元々は普通に開運塾という形式で櫻庭さんが活動されていたそうです。 8割を手放せばすべ…
日常生活について「がんばらなくても、収入は減りません」だってよ、では何する、どうする。
Kiyoshi心屋仁之助さんの読書感想ですね。 シリーズ化されております。 今回もこちらの書籍2冊「いいかげんに、生きる」「がんばっても報われない本当の理由」を読んで感じたことを書いていきます。 今回も頑張らない話です。…
日常生活について一生お金に困らない生き方を読んで、改めてセルフイメージや設定、好きなことをやることが収入を決めていると感じた 心屋仁之助
Kiyoshi心屋仁之助さんのこちらの本「好きなことだけして生きていく」と「一生お金に困らない生き方」を読んでみました。 やっぱり面白いのですよね、こちらの二冊の本は。 何が面白いって、本当に一生お金に困らなくなるし（本当か！？）、好…
日常生活について受けいれること、差し出すこと、気にしないこと。心屋仁之助の「好きなことだけして生きていく」を読んで感じたこと
Kiyoshi心屋仁之助さんの書籍紹介シリーズです。こちらの二冊はオススメです。 心屋仁之助さんのこちらの本「好きなことだけして生きていく」と「一生お金に困らない生き方」を読んでみました。 本を読んで感じたことをツラツラと書いておりま…
日常生活について断食や断捨離、全捨離などでも存在給は上がると感じる
Kiyoshi心屋仁之助さんの読書感想シリーズです。 今回もこちらの書籍2冊「いいかげんに、生きる」「がんばっても報われない本当の理由」を読んで感じたことを書いていきます。 またまたお金の話です。 存在給という考え方が面白いと思って、…
日常生活についてやっぱり存在給という考え方は面白い
Kiyoshi心屋仁之助さんの読書感想シリーズです。 今回もこちらの書籍2冊「いいかげんに、生きる」「がんばっても報われない本当の理由」を読んで感じたことを書いていきます。 やっぱり存在給って面白いなということです。 存在給とは、何も…
日常生活について心屋仁之助さんの本を読んでの料金設定の話
Kiyoshi心屋仁之助さんのこちらの本「好きなことだけして生きていく」と「一生お金に困らない生き方」を読んでみました。 心屋仁之助シリーズです。 今回は、料金設定の話。 結局は自分は豊かであるという前提があれば大丈夫です。 どうせ、…
日常生活について受け取り上手は、本当に受け取り方がうますぎて、お返しも考えていない。受け取り循環について。
Kiyoshi心屋仁之助さんのシリーズです。 今回もこちらの書籍2冊を読んで感じたことを書いていきます。 受け取り上手の人っていますよね。 相手が嬉々としてプレゼントしている人を見ると受け取るのも上手なんだろうなと思います。 知り合い…
瞑想について瞑想の前に片付けをしたりするのは瞑想を深める上で有効ですか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：瞑想の前に片付けをしたりするのは瞑想を深める上で有効ですか？ とても有効に思います。 断捨離ということが巷にも広がっているキーワードでもありますように、片付けは心を落ち着けるのにも有効です。 こういう…
日常生活について「○○すべき」というすべきを取り除いていくと豊かになる
Kiyoshi心屋仁之助さんの読書感想シリーズです。 今回もこちらの書籍2冊を読んで感じたことを書いていきます。 今回は「○○すべき」「○○ねばならない」という自分縛りについてです。 「○○すべき」「○○をやらないといけない」「○○を…
日常生活について我慢をするといずれは歪みがやってくるので、存在給を上げる意味でも我慢をやめていく
Kiyoshi心屋仁之助さんの読書感想シリーズです。 今回もこちらの書籍2冊を読んで感じたことを書いていきます。 我慢についてです。 我慢することはありますか。 多くの人が毎日我慢をして生きていると思います。 楽しい時間もあると思いま…
日常生活について許すことでどんどん流れが変わってくる
Kiyoshi心屋仁之助さんのシリーズです。 今回もこちらの書籍2冊を読んで感じたことを書いていきます。 今回は許していくことについてです。 許すことで人は楽になりますが、そんなことわかっていても、そもそも許せなくて苦しいことが多いで…
