Q&A・自己探求

日常生活について

仕事や生活で体力が消耗してしまいヨガをやる気力が湧きません。どうしたらよろしいでしょうか?【ヨギボズQA】

  質問:仕事や生活で体力が消耗してしまいヨガをやる気力が湧きません。どうしたらよろしいでしょうか? 仕事というのは疲れますよね。わかります。 わたしもシステムエンジニアを10年ほどやっておりましたが、睡眠不足…