本音で生きていらっしゃいますか。 本音と聞いてどんなことを思い浮かべますかね。 本音と建前という言い方があるように日常生活のでのコミュニケーションでは使い分ける人もいることでしょう。 建前も本音から出てくるものだと思って…

好きなことをしていこうと言ってます。 好きなことは基本的に楽しいことばかりです。 苦しいことはあまりありません。 苦しいのは、その人の趣味の問題だからです。（いきなり） どういうことかというと、大概のことは好きなことがで…

こんにちは。 人はいつでも無い物ねだりな感じですね。 今やっていることが自分にとって実は得意で良きものなのに、壁を観じてしまったり大変なことがあったりすると、どこか遠くを憧れてしまっていることもあります。 いまここという…

好きなことをしようということを言っています。 好きというのは大変に曖昧な言い方なのですが、各々の好きをどんどんやっていけばいいと思います。 自分の好きです。 対象としても好きなことがあると思います。 生活スタイルとして好…

物事はなんとなくで選んでいくということでいいと思っています。 なんとなくで選ぶというと怒られたりしますけど、自分の人生の道を理路整然と喋れる人の方が信用できませんよね。 何か誤魔化してそうですよね。 そもそも人生というの…

視界を広げることが必要な時があります。 視界を広げないとと思えているうちはまだ自分の視界の狭さに気づいているので、少しはマシかもしれません。 視界が狭くなっているのに、その狭さに気づいてい時の方が危ない。 人というのは、…

ヨガというのはある特定の価値観で人を縛るものではありません。 ヨガが大切にしている価値観はあるでしょう。 ヨガのは八支則と呼ばれるものですね。 関連記事：ヨガで成長するための８ステップとなる「ヨガの八支則」をざっくりと学…

いつでも成長や頑張ることや自分磨きばかりをしている人がいます。 自分を成長させることは素晴らしいことでしょう。 でもちょっと疲れませんかね。 頑張ることもやりすぎると、ストレスになりませんか。 それに、成長だけが人生でも…

欲望を刺激されて私たちは生きています。 私はテレビを殆ど見ませんが時々見ると「これがあなたには必要ですよ。これを持っていないと不幸になりますよ。」と訴えてくる商品や広告がたくさん出てきます。 今はyoutubeの広告でも…

不平不満が習慣になってしまっている人がいます。 あなたの周りでもいるでしょう。 そして、実際のところ多くの人は不平不満を気づかないうちに言っています。 天気に関してもすぐに文句を言ってしまう人がいます。 事実として雨が降…

人には性格や性質や趣味があります。 苦手なことや得意なこともあります。 好きなことや嫌いなこともあります。 こういったことの多くが記憶で作られていたりします。 記憶で作られているだけ。 だから、記憶を変えるだけで人も変わ…

出来ないことを頑張っている時期があります。 本当に出来ないのに、なぜか頑張る。 好きで頑張っているのならいいのですけど、悩んだり葛藤で苦しんでしまう場合もあります。 人は、出来ないことはできません。 別に悲観的な話をして…

私たちは思いで世界を作っています。 思いで世界が作られております。 この世界は脳の中だという人もいます。 そうなると今見ている世界が本物の脳のなかであって、今見ている脳は本物の脳が見せている比喩としての脳になりますけどね…

毎日のようにBORN TO YOGやSUWARUなど、ヨガや瞑想をしております。 普段の生活の中でも内観やインサイトマップを描き、自分の内奥の旅をしております。 そして、そこで掴んできたものを、料理してお出ししたり、その…

嫌なことはいきなりやめていいと思っています。 いきなりだと難しい場合は、徐々にでもいいのですけど。 満員電車が嫌いな友人がいます。 やはり、続かなくなり満員電車をやめていました。（要するに会社を辞めた） それでもいいので…

自分のことを責めている人がいます。 自分に対して嘘を付いている人がいます。 自分を制限する方向で責めてしまっている人もいます。 本当はやりたいのに、やってはいけないと責めている。 本当はやりたいのに、やりたくないと嘘をつ…