ヨーガスートラにおける「カルマ」 – 過去、現在、未来を繋ぐ法則

ヨガを学ぶ

瞑想の静寂の中に身を置き、呼吸のリズムに意識を集中させると、私たちの内面には様々な思惟が波のように押し寄せ、そして消えていくことに気づきます。喜び、悲しみ、怒り、そして欲望。これらの感情は、私たちの行動を促し、その結果が私たち自身の運命を形作っていく。この複雑な因果関係を解き明かす鍵となるのが、ヨーガ哲学における「カルマ」の概念です。

カルマとは、単なる運命論や宿命論ではありません。それは、私たちが過去に行った行為が、現在の私たちを形成し、未来の結果に影響を与えるという、洗練された倫理的・哲学的原理なのです。ヨーガ哲学の根幹を成すこの概念を、本記事では、その歴史的背景から現代的な解釈まで、深く掘り下げていきます。

 

カルマの起源:インド思想の沃土から生まれた概念

カルマの概念は、インド思想の広大な土壌から育まれました。ヴェーダ時代(紀元前1500年~紀元前500年頃)には、祭祀の儀式を通じて世界と人間との関係性を探求する中で、行為とその結果の関係性が徐々に意識されるようになりました。

その後、ウパニシャッド哲学(紀元前800年~紀元前500年頃)が登場し、輪廻転生という概念が確立。この輪廻転生のサイクルの中で、私たちの行為(カルマ)が、次の生における私たちの状態を決定すると考えられるようになりました。

仏教やジャイナ教といった他のインド思想も、カルマの概念をそれぞれの教義に取り入れ、その解釈を発展させました。仏教では、カルマは心の働き(意図)に基づき、その結果が苦しみからの解放(涅槃)を目指すための重要な要素とされました。ジャイナ教では、カルマは物質的な粒子として捉えられ、行為によって魂に付着し、輪廻の苦しみを増大させるものと考えられました。

これらの思想的背景を踏まえ、ヨーガの根本経典である『ヨーガスートラ』は、カルマを、自己実現を目指すヨーガの実践における重要な要素として位置づけています。

 

ヨーガスートラにおけるカルマ:行為と結果の緻密な関係性

ヨーガスートラは、紀元前2世紀頃にまとめられたと考えられており、ヨーガの八支則と呼ばれる実践体系を提示しています。その中で、カルマは単なる運命の法則ではなく、自己変革を促すための実践的な指針として示されています。

ヨーガスートラにおけるカルマの核心は、行為の「意図」にあります。 行為そのものだけでなく、その背後にある心の状態、つまり動機や感情が、カルマの質を決定づけるのです。

  • 良い行為(善いカルマ): 他者を思いやり、自己中心的でない行為は、肯定的な結果をもたらし、心の平静と幸福へと繋がります。

  • 悪い行為(悪いカルマ): 怒り、嫉妬、貪欲さといった否定的な感情に基づいた行為は、苦しみや不満といった否定的な結果を引き起こします。

ヨーガスートラでは、カルマの作用を理解し、意識的に「良いカルマ」を積み重ねることで、自己の成長を促し、最終的には輪廻からの解脱を目指すことができると説いています。

 

カルマの具体的な作用:業の種が実を結ぶプロセス

カルマは、私たちの行為がどのように結果として現れるのかを説明する、緻密なメカニズムを持っています。ヨーガスートラでは、カルマの作用を理解するために、以下のいくつかの重要な概念が提示されています。

  • 潜在的傾向(vasana): 私たちの過去の経験や行為が、潜在的な痕跡として心の中に蓄積され、それが潜在的傾向となります。これらの傾向は、特定の状況下で再び活性化し、私たちの行動や感情に影響を与えます。

  • 執着(klesha): 苦しみ(klesha)の原因となる五つの煩悩(無知、自我意識、愛着、嫌悪、生への執着)は、カルマの生成と密接に関わっています。これらの煩悩が私たちの行動を覆い、正しい判断を妨げることで、悪いカルマを生み出しやすくなります。

  • 果報(vipaka): カルマの結果は、私たちが経験する様々な出来事や感情として現れます。それは、喜びや悲しみ、成功や失敗といった、人生におけるあらゆる経験として現れます。

これらの概念を通して、ヨーガスートラは、私たちの行為が、潜在的な傾向を活性化させ、煩悩に駆られた行動を引き起こし、最終的に果報として現れるという、カルマの複雑なプロセスを説明しています。

 

カルマからの解放:自己変革の実践

ヨーガスートラの目的は、カルマの束縛から解放され、真の自己(アートマン)に目覚めることです。そのために、ヨーガは様々な実践方法を提示しています。

  • 八支則の実践: 倫理的な行動(ヤマ、ニヤマ)、姿勢(アーサナ)、呼吸法(プラーナーヤーマ)、感覚の制御(プラティヤハーラ)、集中(ダーラナー)、瞑想(ディヤーナ)、サマーディ(三昧)という八つの段階を経て、自己を浄化し、心の平静を得ることを目指します。

  • カルマヨーガ: 行為の結果に執着することなく、無私の奉仕を行うことで、カルマの束縛から解放される道です。

  • バクティヨーガ: 神への献身的な愛と帰依を通して、カルマの浄化を目指す道です。

  • ギャーナヨーガ: 知恵と洞察力を通して、自己の本質を理解し、カルマを超越する道です。

これらの実践を通して、私たちは自己中心的思考を克服し、真我の実現へと近づくことができます。

 

カルマの現代的解釈:自己責任と成長の視点

現代社会においても、カルマの概念は、自己責任や倫理的行動の重要性を示すものとして、大きな意味を持っています。

自己啓発の分野では、カルマは、私たちが自分の人生を主体的に生き、より良い未来を創造するための指針として捉えられています。自分の行動が、自分自身や周囲の人々にどのような影響を与えるのかを意識し、積極的に「良いカルマ」を積み重ねることが、幸福な人生を送るための鍵とされています。

また、ビジネスの世界でも、カルマの概念は、企業の社会的責任(CSR)や持続可能な開発目標(SDGs)といった取り組みを促すものとして、注目を集めています。企業が、利益追求だけでなく、社会全体への貢献を意識し、倫理的な行動をとることで、長期的な成功に繋がるという考え方が浸透しつつあります。

私たちの選択と行動が、社会全体を形作り、未来を創造する。カルマの概念は、そのことを私たちに教えてくれます。

 

カルマと自由意志:選択の責任

カルマの概念は、私たちの自由意志とどのように関係しているのでしょうか。ヨーガ哲学では、私たちは一定の範囲内で自由意志を持っており、自分の選択によって、カルマの質を変化させることができます。

過去のカルマが、現在の私たちの状況に影響を与えることは否定できません。しかし、私たちは、その状況の中で、どのような行動をとるかを選択することができます。その選択こそが、新たなカルマを生み出し、未来を決定するのです。

つまり、私たちは、過去のカルマに縛られるだけでなく、現在の選択を通して、未来を創造する力を持っているのです。カルマは、運命論ではなく、自己変革と成長の機会を与えてくれる法則なのです。

 

まとめ:カルマを通して自己を理解し、より良い未来へ

ヨーガスートラにおけるカルマの概念は、過去、現在、未来を繋ぐ、深い意味を持つ法則です。それは、単なる運命論ではなく、自己の行為がもたらす結果を理解し、自己をより深く理解し、成長するための指針です。

カルマの法則を理解し、ヨーガの実践を通して、私たちは自己中心的思考を克服し、真の自己(アートマン)に目覚めることができます。そして、意識的に「良いカルマ」を積み重ねることで、より幸福で充実した人生を送ることが可能になります。

カルマは、私たちに自己責任と成長の機会を与えてくれる、普遍的な法則です。それを理解し、実践することで、私たちは、自身の内面世界を豊かにし、より良い未来を創造することができるでしょう。

ヨーガの道は、自己探求の旅であり、カルマはその旅路における羅針盤のようなものです。この羅針盤を頼りに、私たちは、過去のカルマにとらわれることなく、現在をより良く生き、未来へと向かって歩んでいくことができるのです。

 

 

ヨガの基本情報まとめの目次は以下よりご覧いただけます。

 

 


1年で人生が変わる毎日のショートメール講座「あるがままに生きるヒント365」が送られてきます。ブログでお伝えしていることが凝縮され網羅されております。登録された方は漏れなく運気が上がると噂のメルマガ。毎日のヒントにお受け取りください。
【ENGAWA】あるがままに生きるヒント365
は必須項目です
  • メールアドレス
  • メールアドレス(確認)
  • お名前(姓名)
  • 姓 名 

      

- ヨガクラス開催中 -

engawayoga-yoyogi-20170112-2

ヨガは漢方薬のようなものです。
じわじわと効いてくるものです。
漢方薬の服用は継続するのが効果的

人生は”偶然”や”たまたま”で満ち溢れています。
直観が偶然を引き起こしあなたの物語を豊穣にしてくれます。

ヨガのポーズをとことん楽しむBTYクラスを開催中です。

『ぐずぐずしている間に
人生は一気に過ぎ去っていく』

人生の短さについて 他2篇 (岩波文庫) より

- 瞑想会も開催中 -

engawayoga-yoyogi-20170112-2

瞑想を通して本来のあなたの力を掘り起こしてみてください。
超簡単をモットーにSIQANという名の瞑想会を開催しております。

瞑想することで24時間全てが変化してきます。
全てが変化するからこそ、古代から現代まで伝わっているのだと感じます。

瞑想は時間×回数×人数に比例して深まります。

『初心者の心には多くの可能性があります。
しかし専門家と言われる人の心には、
それはほとんどありません。』

禅マインド ビギナーズ・マインド より

- インサイトマップ講座も開催中 -

engawayoga-yoyogi-20170112-2

インサイトマップは思考の鎖を外します。

深層意識を可視化していくことで、
自己理解が進み、人生も加速します。
悩み事や葛藤が解消されていくのです。

手放すべきものも自分でわかってきます。
自己理解、自己洞察が深まり
24時間の密度が変化してきますよ。

『色々と得たものをとにかく一度手放しますと、
新しいものが入ってくるのですね。 』

あるがままに生きる 足立幸子 より

- おすすめ書籍 -

ACKDZU
¥1,250 (2025/12/05 12:56:09時点 Amazon調べ-詳細)
¥2,079 (2025/12/05 12:52:04時点 Amazon調べ-詳細)

ABOUT US

アバター画像
Kiyoshiクレイジーヨギー
*EngawaYoga主宰* 2012年にヨガに出会い、そしてヨガを教え始める。 瞑想は20歳の頃に波動の法則の影響を受け瞑想を継続している。 東洋思想、瞑想、科学などカオスの種を撒きながらEngawaYogaを運営し、BTY、瞑想指導にあたっている。SIQANという日本一簡単な緩める瞑想も考案。2020年に雑誌PENに紹介される。 「集合的無意識の大掃除」を主眼に調和した未来へ活動中。