現代社会は、資本主義経済の高度な発展によって、物質的な豊かさを享受できる一方で、消費主義、競争社会、情報過多といった問題を抱えています。多くの人々が、ストレスや不安、空虚感といった心の問題に苦しんでおり、生きづらさを感じ…

  サンキャ・ヨガ：古代インドの知恵が導く、魂の自由への道 「ヨガ」という言葉は、現代においては体の柔軟性を高める運動や健康法として広く認識されています。しかし、ヨガの根底には、古来よりインドで発展してきた深遠…

ヨガの練習を深めていくと、ポーズ（アーサナ）や呼吸法（プラーナヤーマ）だけでなく、心の働きについて深く考察する教えに出会います。その中心にあるのが、『ヨーガスートラ』です。『ヨーガスートラ』は、ヨガの根本経典であり、古代…

古代インドの深淵なる叡智、ヨーガ。その実践の根底には、長きにわたり培われてきた哲学的な思想が脈々と流れています。特に、ヨーガの重要な経典である『ヨーガスートラ』を理解する上で、切っても切り離せない関係にあるのが「サーンキ…