BLOG-雑文集

シンプル-整理整頓

ヨガスタジオは、やっぱり綺麗にしておくことが大事ですね。もっとさっぱりと断捨離していきます。

やっぱり綺麗なヨガスタジオがいいですよね。 最近また、いろいろと片付けを始めました。 その理由は、果報は寝て待てという時期が人にはあるからです。 その時期はやることをやり寝ること。 人事を尽くして天命を待つということです…

YOGA&BODY-ヨガと身体

ヨガの逆転のポーズ(インバージョンのポーズ)は怖いからやらないのか、怖いからこそやるのか

ヨガでは逆転(インバージョン)のポーズがたくさんあります。 インバージョンを怖がる人は多いですが実際は怖がる必要はありません。 初心者のころは「転のポーズが出てくると怖くてなかなか取り組めません。インバージョンはやらなく…

ヨガイントラで食べること

ヨガインストラクターを始めて自分が凡人であることを知ったら、それが本当のスタートだということ

ヨガインストラクターを続けて早くも2年が経過しました。 サラリーマンからフリーランスになり、なんとか生き残れております。 ヨガや瞑想という意味不明のことをやって生計が立てられているのは嬉しい限りですし、一緒にヨガや瞑想を…

ヨガライフ-東京日記

何歳になっても、どんな時でも楽しむことで道は開ける【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol24

楽しむことって本当に大事ですね。 楽しむ心があれば大変な時もなんどか過ごしていけます。 頑張る時は頑張ることを楽しむ。 休む時は休むことを楽しむ。 暇な時は退屈を楽しむ。 忙しい時は忙しい時を楽しむ。 そのように楽しんで…