お知らせ：関西大阪でBORN TO YOGと瞑想のヨガクラスを開催＠シャクティヨガスタジオ
KiyoshiEngawaYogaスタジオ＠新宿・代々木をいつもありがとうございます。 今回は関西の大阪、京橋でのBORN TO YOGクラス開催のお知らせです。 Kiyoshiが関西に出張致します。 日にちは11月23日（祝 水曜）…
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ENQAN自分の生きる力の損なわれることに気づくこと、そしてヤメること
Kiyoshi生きる力が弱まる時がありますよね。 人それぞれだと思いますが「今、弱っているなぁ」と思うことがあります。 それは、仕事が忙し過ぎるとか、何をやってもうまくいかないとか、何をしていいのか分からないとか、不安が高まるとか。 …
お知らせ10月14日（土）の瞑想会は10月22日の選挙を応援します＠新宿・代々木EngawaYogaスタジオ【お知らせ】
Kiyoshi瞑想会と選挙のお知らせです。 10/14（土）にEngawaYogaスタジオ＠新宿代々木で開催される瞑想会は、選挙応援キャンペーンとして「投票に行きます」宣言をした人は無料で参加頂けます。 無料で開放致します。 投票に行…
日常生活について生活で静寂を持つにはどうすればいいのですか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：生活で静寂を持つにはどうすればいいのですか？ 静寂を持った生活が送れるといいですよね。 私も静寂を持ち運んだ生活をできたらと思います。 完全な静寂だけで24時間を過ごせたらは、それはすごいですが実際に…
SIQAN瞑想をやるためのヒントのひとつは、思いを手放していくことであり「思いに思いを馳せる」ことをやめること
KiyoshiEngawaYogaスタジオ＠新宿・代々木では瞑想会を開いております。 瞑想会で話していることのひとつに「思いを手放すこと」ということがあります。 瞑想で大変なのは考え事をしてしまうことのようで、どうしても、いろんな雑念…
SIQAN部屋の状態が心の中なので、お片付けすると頭もスッキリして瞑想の準備が整っていく
Kiyoshi部屋は片付いておりますか。 部屋が散らかっていると集中できないですし、なんだか気分も落ち込みがちです。 気分が落ち込んでいるからさらに掃除や片付けもできなくなってしまうこともあります。 掃除や片付けをすると、部屋が変わる…
ENQANミニマルに瞑想をしてミニマルなヨガをしていくのはどこでも一緒
Kiyoshiミニマルな考え方が好きですが、ヨガや瞑想をやっていくことそのものがミニマルな生活になっていきます。 ミニマルというのは最小限という意味で、ミニマルな考え方というのは必要最小限のことで生活やアウトプットなど表現していこうと…
365days毎日少しでも掃除をする習慣を持つと、片付けも進んでいくしヨガや瞑想もやりやすい環境になっていく【より少ない生き方を実践中】
Kiyoshi散らかった部屋は嫌ですよね。 散らかった物たちを片付けるには掃除が必須です。 汚れも取り除く必要があります。 案外、掃除は楽しいものです。 元気がないときでも掃除をすると元気が湧いてきます。 掃除というのはそもそもエネル…
日常生活について瞑想をすることで治癒力は高まるのですか？瞑想することで下がるのでしょうか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：瞑想をすることで治癒力は高まるのですか？ 治癒力というのをどのように定義するのかはわかりませんが、瞑想で体調が良くなるのは実感できます。 瞑想を通して病気が治るのかはわかりません。 わかりませんが、私…
日常生活について瞑想会かヨガクラスで話されていたゼロメモって何ですか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：瞑想会かヨガクラスで話されていたゼロメモって何ですか？ ゼロメモですね。 これはゼロ秒思考という赤羽雄二さんの書籍で出てくるメモをとるやり方です。 とても面白いやり方なのでご紹介しますね。 ゼロ秒思考…
日常生活について心屋さんの言葉で衝撃だったのは「お金は労働の対価ではありません」というのがあります。この前提を覆したいんだ。
Kiyoshi心屋仁之助さん特集の記事です。 心屋さんの書籍「いいかげんに、生きる」「がんばっても報われない本当の理由」を読んでの感想をダラダラと書いております。 がんばらなくても大丈夫という話は散々他の記事でも書いてきました。（心屋…
日常生活について会社帰りに瞑想会に行くのは大丈夫でしょうか。気持ちも落ち着くので瞑想はいいと感じています。【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：会社帰りに瞑想会に行くのは大丈夫でしょうか。気持ちも落ち着くので瞑想はいいと感じています。 ご質問ありがとうございます。 会社帰りの瞑想会、とてもいいと思います。 わたしも会社員時代に夜の瞑想会に出た…
瞑想について心の乱れを整えるのに瞑想は本当に有効なのか。エゴの沈黙と東洋思想に学ぶ静寂への回帰
Kiyoshi「心の乱れを整えるのに瞑想は有効でしょうか」という問いへの結論から申し上げましょう。 それは、極めて有効であると言わざるを得ません。 しかしながら、多くの人が行う「一時的に気持ちをスッキリさせる」リラクゼーションのような…
365days精神世界と資本主義の調和。ヨガ哲学の「プルシャールタ」から紐解く、ビジネスとお金の両立論
Kiyoshi精神的な真理を何十年も追い求めてきた人々が、人生の後半で不意に突き当たる壁が存在します。 それは、「ビジネス」や「お金」といった物理的な領域に対する、拭いきれない罪悪感や葛藤に他なりません。 どれだけ瞑想を深め、宇宙の真…
お知らせ三連休のBORN TO YOG、阿字観瞑想、ズッダヨガクラスなど開催中＠代々木・新宿【お知らせ】
KiyoshiいつもEngawaYogaスタジオ＠代々木・新宿をありがとうございます。 ヨガクラス・瞑想クラスのお知らせになります。 2017年7月15日、16日、17日の３連休はBORN TO YOG祭りとなっております。 Ayak…
お知らせお知らせ：1日瞑想会だけでなく、ズッダヨガやBORN TO YOGクラスも開催中です。瞑想会も増えております。
KiyoshiEngawaYogaスタジオ＠代々木・新宿をいつもありがとうございます。 新しく1日瞑想会、ズッダヨガと不定期ですがスタートしております。 BORN TO YOGでもayaka先生、ふくちゃん先生といろんな先生のヨガクラ…
瞑想について瞑想中に思考やシンキングマインドを減らしていくにはどうすればいいですか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：瞑想中に思考やシンキングマインドを減らしていくにはどうすればいいですか？ 瞑想中にいろんな思考が湧いてしまうことがあると思います。 確かに減らしていくことは難しいかもしれません。 ヴィパッサナー瞑想で…
日常生活についてお金を使ってもいい許可をすると存在給は上がる。そして瞑想を実践しても存在給は上がる。
Kiyoshi心屋仁之助さんの書籍を読んで勝手に学ぶシリーズです。 シリーズ化されております。 記事一覧は以下より確認いただけます。 今回もこちらの書籍2冊「いいかげんに、生きる」「がんばっても報われない本当の理由」を読…
