お知らせ:ヨガクラス時間券の発行、ヨガクラススケジュールの変更、瞑想会も開催中@新宿・代々木

お知らせ

いつもありがとうございます。

EngawaYogaスタジオ@新宿・代々木でのヨガクラスのスケジュールが変更になっております。

詳しくは、予約画面をご確認ください。

予約スケジュール

また、ヨガクラスの時間券が新しく加わりました。

今まではフリーパスだけだったのが時間券も新しく追加となっております。

ぜひ、ご活用ください。 → 料金詳細

 

ヨガスケジュールが新しくなっております

2017年11月時点でのお知らせです。

ヨガスケジュールが新しくなっております。

ZuddhaYoga、昼間BORN TO YOGと加わっております。

 

3時間ZuddhaYogaがスタート

2017年11月より毎週(月) 7:00〜10:00
ZuddhaYoga Noriaki
drop in 4000円 フリーパス、時間券の対象クラス

Nori先生によるZuddhaYogaが新しくスタートとなっております。

ZuddhaYogaは瞑想から始まるヨガクラスです。

クリアヨガと呼ばれる伝統的な流派のヨガから始まります。

クリアヨガで内側にある様々な不純なものを洗い流し、その後のアサナでさらに燃やし切っていきます。

総合的な流派に感じます。

私(Kiyoshi)も何度か受けておりますが、とても好きなヨガです。

朝から3時間という贅沢な時間をぜひお過ごしください。

オススメです。

 

昼間の14時から2時間BORN TO YOGクラスがスタート

2017年11月より平日ほぼ毎日開催 14:00〜16:00
BORN TO YOG
drop in 3000円 フリーパス、時間券の対象クラス

昼間にもBORN TO YOGクラスが増えております。

14時より2時間のヨガクラスです。

いろんな先生のBORN TO YOGクラスが受けれるようになっております。

平日の14時からの時間をやっているヨガスタジオも少ないので、是非ご参加されてみてください。

 

瞑想会も木土日で開催中

瞑想会は基本的に定期開催ですが、出張や他のイベントのため休講もございます。

ご予約をお願い致します。

瞑想はヨガにおいて必須事項です。

瞑想なくしてヨガはありえません。

瞑想といっても難しいとか何をしていいのか分からない人も多いことでしょう。

EngawaYogaスタジオでの瞑想会は簡単をモットーにやっております。

初めての方でも体験頂けます。

お待ちしております。

 

特集記事をまとめました

記事が500本近くになり、どこに何があるのか分からなくなっております。

特集記事として、まとめましたのでご覧いただければと思います。

全部の記事を網羅することは到底できませんが、ひとまずですがまとめましたので、ご覧になりやすくなったと思います。

心屋仁之助さんに学んだ「お金を引き寄せるシリーズ」やBORN TO YOGやYogaを通してKiyoshiが学んできたことをまとめているシリーズ、瞑想の入門記事などなど、見て頂けると幸いです。

まだまだ紹介しきれていない記事も山ほどありますので、折を見てはまとめたいと思います。

https://engawayoga.com/feature

 

終わりに:最近は出張が増えてきております

大阪、千葉と出張ヨガクラスがあります。

有難いことに、お声がけ頂いております。

東京だけでなく各地でBORN TO YOGや瞑想会を開催したいので、ご縁のある方は是非一緒に楽しみにましょう。

場所が変わればやっぱり変わります。

本質が変わらなくても出てくる言葉も変化します。

そういった体験もまた面白いのです。

ですので、普段東京でBORN TO YOGや瞑想を受けて下さっている方も大阪や千葉に来てくれたります。

有難い限りです。

では、どうぞ、よろしくお願いします。

 



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ENQAN(エンカン):【軽い身体へ】
野生的な身体と、極限の軽さを研ぎ澄ますヨガ
「その身体は、まだ野生を知らない。」

太陽礼拝から始まる怒涛のアーサナ、そして逆転・後屈が織りなす圧倒的な運動量。
都市の重力に縛られた身体を呼び覚まし、
エゴを解体するダイナミックなシークエンス。

重力から解放された「野生的な器(身体)」を再構築し、
直観が鋭く働く、極限まで軽い身体へとあなたをチューニングします。

『ぐずぐずしている間に
人生は一気に過ぎ去っていく』

人生の短さについて 他2篇 (岩波文庫) より

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JIQAN(ジカン):【軽い自己へ】
自己をどこまでも軽くし、人生をシフトさせる探究
「自己を『増やす』のをやめれば、人生は軽くなる。」

恐怖、恥、プライド、重いエゴを削ぎ落とし、
自己を極限まで軽くする「自己螺旋探究プログラム」。
身体の解放(ENQAN)を土台に、内観を通じて不足から充足の世界へ。

重い自己を脱ぎ捨て、本来のあなたが歩むべき「王道」へ
平行移動を始めましょう。

『色々と得たものをとにかく一度手放しますと、
新しいものが入ってくるのですね。 』

あるがままに生きる 足立幸子 より

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SIQAN(シカン):【軽い波動へ】
日本一簡単な「心身脱落」の、ただゆるめる瞑想
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「集中しよう」とする作為を捨て、ただ肩の荷を下ろしていく。
心身脱落・脱落心身の境地へ誘う、
日本一簡単なミニマル瞑想。

身体を弛緩させることで淀んだ重みは消え、
クリアなオーラと軽い波動が自然に訪れます。
「ただ在るだけ」という充足が、本来の状態であることに気づく時間を。

瞑想は時間×回数×人数に比例して深まります。

『初心者の心には多くの可能性があります。
しかし専門家と言われる人の心には、
それはほとんどありません。』

禅マインド ビギナーズ・マインド より

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Kiyoshiクレイジーヨギー
*EngawaYoga主宰* 2012年にヨガに出会い、そしてヨガを教え始める。 瞑想は20歳の頃に波動の法則の影響を受け瞑想を継続している。 東洋思想、瞑想、科学などカオスの種を撒きながらEngawaYogaを運営し、ENQAN(ヨガ)、JIQAN(内観)、瞑想指導にあたっている。SIQANという日本一簡単な緩める瞑想も考案。2020年に雑誌PENに紹介される。 「集合的無意識の大掃除」を主眼に調和した未来へ活動中。