心屋さんの言葉で衝撃だったのは「お金は労働の対価ではありません」というのがあります。この前提を覆したいんだ。
心屋仁之助さん特集の記事です。 心屋さんの書籍「いいかげんに、生きる」「がんばっても報われない本当の理由」を読んでの感想をダラダラと書いております。 がんばらなくても大丈夫という話は散々他の記事でも書いてきました。(心屋…
日常生活について心屋仁之助さん特集の記事です。 心屋さんの書籍「いいかげんに、生きる」「がんばっても報われない本当の理由」を読んでの感想をダラダラと書いております。 がんばらなくても大丈夫という話は散々他の記事でも書いてきました。(心屋…
日常生活について質問:会社帰りに瞑想会に行くのは大丈夫でしょうか。気持ちも落ち着くので瞑想はいいと感じています。 ご質問ありがとうございます。 会社帰りの瞑想会、とてもいいと思います。 わたしも会社員時代に夜の瞑想会に出た…
瞑想について「心の乱れを整えるのに瞑想は有効でしょうか」という問いへの結論から申し上げましょう。 それは、極めて有効であると言わざるを得ません。 しかしながら、多くの人が行う「一時的に気持ちをスッキリさせる」リラクゼーションのような…
365days精神的な真理を何十年も追い求めてきた人々が、人生の後半で不意に突き当たる壁が存在します。 それは、「ビジネス」や「お金」といった物理的な領域に対する、拭いきれない罪悪感や葛藤に他なりません。 どれだけ瞑想を深め、宇宙の真…
お知らせいつもEngawaYogaスタジオ@代々木・新宿をありがとうございます。 ヨガクラス・瞑想クラスのお知らせになります。 2017年7月15日、16日、17日の3連休はBORN TO YOG祭りとなっております。 Ayak…
お知らせEngawaYogaスタジオ@代々木・新宿をいつもありがとうございます。 新しく1日瞑想会、ズッダヨガと不定期ですがスタートしております。 BORN TO YOGでもayaka先生、ふくちゃん先生といろんな先生のヨガクラ…
瞑想について質問:瞑想中に思考やシンキングマインドを減らしていくにはどうすればいいですか? 瞑想中にいろんな思考が湧いてしまうことがあると思います。 確かに減らしていくことは難しいかもしれません。 ヴィパッサナー瞑想で…
日常生活について心屋仁之助さんの書籍を読んで勝手に学ぶシリーズです。 シリーズ化されております。 記事一覧は以下より確認いただけます。 今回もこちらの書籍2冊「いいかげんに、生きる」「がんばっても報われない本当の理由」を読…
SIQANスティーブ・ジョブズや瞑想をの実践家だったのは有名な話です。 世界中の人が行なっている瞑想、基本は簡単だと感じています。 いろんな瞑想法があるだけで基本はゆるめることです。 様々なやり方がありますが、緩めてくつろいでいく…
瞑想について質問:瞑想中の脱力はどのようにしたら良いでしょうか? 瞑想の脱力は非常に大事です。 EngawaYogaスタジオでの瞑想会でも脱力することをオススメしています。 脱力こそが瞑想でもっとも大事なことだからです…
日常生活について質問:全捨離をおすすめされていましたが、断捨離とは違うのですか? ご質問ありがとうございます。 全捨離、面白いですよね。 元々は普通に開運塾という形式で櫻庭さんが活動されていたそうです。 8割を手放せばすべ…
お知らせBORN TO YOGと瞑想を両方やるクラスが増えます。 野生的な体と思考を培う為にも、ぜひ参加してみてください。 ヨガで身体を動かしたあとに瞑想をやりたいと思ったことはありませんか。 ヨガを終わったあとのシャバアサナで…
お知らせEngawaYogaスタジオ@代々木・新宿で1日瞑想会を開催中です。 2017年6月17日土曜日の1日瞑想会では、現役の真言密教の僧侶であります阿里坊主にお越しいただきます。 真言密教に伝わる阿字観瞑想も予定していますの…
お知らせEngawaYogaスタジオ@代々木・新宿ではBORN TO YOGと瞑想会を中心に毎日ヨガクラスがあります。 2017年6月から体制も変わりクラスも変わります。 引き続き、BORN TO YOGと瞑想会が中心にはなりま…
365daysヨガスタジオ設立への妄想記録です。 ヨガスタジオの設立へ向けて、古民家の改築(リノベーション)が面白いと思ってきました。 と書いているうちに普通にスタジオを持ちました。 ENGAWA STUDIO【原宿・表参道・明治神宮…
お知らせ1日瞑想会をEngawaYogaスタジオ@新宿・代々木で開催します。 普段は瞑想会を単発で開催しておりました。 単発で開催して行く中で、やっぱり1日瞑想会が必要だと感じました。 その大きな理由は三つ。 一つは、二回の瞑想…
SIQAN瞑想をやられていますか。 瞑想はとてもいいものです。 とてもいいものなので瞑想クラスも開催しております。 頭もすっきりしますし、脳と身体がデフラグされます。(要するに整理整頓されるような感じです) 瞑想を続けていくと色ん…
JIQAN人は努力によって解決できることとできないことがあります。 物理的なことも含めてですが、一般的なことでも出来ないものは出来ないという現実があります。 ですが、不思議と人からは「これとかすごいよね」と言われることが人にはあり…