ミニマリズムっていいですよね。 物や余分なことを減らして、自由な時間や空間を作り出すのがミニマリズムです。 ミニマリズムを実践することで、自分の好きなことにかける時間が増えていきます。 そうやって自由を得ていけるのは楽し…

ヨガスタジオの妄想記録です。 イメージを使って、どんなヨガスタジオになっていくかを出すというのをやっておりました。 エネルギーを高めてぼぉ〜として、映像が動くのに勝手に任せる感じです。 そしたら、なんとユニコーンが出てき…

行動を推奨しております。 なぜなら、行動だけが「心配」という実体のない霧を晴らす唯一の風だからです。 私たちは日々、膨大な量の心配事を抱えて生きています。 「失敗したらどうしよう」「人になんて言われるだろうか」「準備はこ…

ヨガを推奨しております。 それは、ヨガという営みが、私たちを「観客席」から「舞台」へと引き戻してくれる、強力な装置だからです。 現代社会を見渡してみますと、少し気になる現象があります。 それは、誰もが「評論家」になりすぎ…