【特別クラス】インサイトマップ講座（守）の感想
Kiyoshi特別クラスとしてインサイトマップ講座（守）を開催しております。 インサイトマップは今までにない「潜在意識の可視化ツール」です。 ・「目の前で起こっている事柄の先で起こりうることを陰と陽、16通りの4コマストーリーとし…
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お知らせKiyoshi
Q&A・自己探求BORN TO YOGや瞑想会の体験クラスはありますか？
KiyoshiEngawaYogaスタジオでは現在（2018年7月時点）は体験クラスをご用意しておりません。 そのまま通常クラスを受講していただけますので、予約画面よりご予約ください。 特別な手続きもいりませんので、予約してそのままお…
クラスについて瞑想会後に思いついた質問はなんでもしていいのでしょうか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：瞑想会後に思いついた質問はなんでもしていいのでしょうか？ ご質問ありがとうございます。 基本的に思いついた質問はして頂いてよろしいと思います。 突拍子もない変な質問を思いつくことも少ないでしょうが、そ…
JIQAN前提がその人の世界観となっているので、前提を変えると世界が変わる
Kiyoshi前提の話をよく書いております。 ここでいう前提というのは、世界の見方であったり、何を常識としているのかであったり、思考の癖などです。 前提を変えてしまうと、その前提から始まっていたことがなくなったりします。 なので、どん…
日常生活について食事やお菓子を食べ過ぎてしまいます。そういったことも瞑想で整うのでしょうか。【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：食事やお菓子を食べ過ぎてしまいます。そういったことも瞑想で整うのでしょうか。 先に一言。瞑想は魔法ではないので、そこはご注意を。 その上で書きますと、瞑想的な状況が日常生活に持ち込めると食べ過ぎてしま…
365daysミニマリズムを実践するのは私であって家族や他人ではない
Kiyoshiミニマリズムっていいですよね。 物や余分なことを減らして、自由な時間や空間を作り出すのがミニマリズムです。 ミニマリズムを実践することで、自分の好きなことにかける時間が増えていきます。 そうやって自由を得ていけるのは楽し…
日常生活についてまだまだ自己嫌悪や落ち込みがあります。自立して安定していくにはどうすればいいですか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：まだまだ自己嫌悪や落ち込みがあります。自立して安定していくにはどうすればいいですか？ 自己嫌悪ですか。 人ですからね、いろんなことがあります。 落ち込むこともありますよね。 自立というテーマで書いてみ…
縁側日記ヨガインストラクターは在り方がめっちゃ大事で、在り方だけでヨガクラスも生活も変わる
Kiyoshi「在り方が大事」ということを聞いたことはありますか。 やり方が大事ということは聞くかもしれませんが、在り方が大事というのは人によってはあまり聞かないかもしれません。（人によっては在り方が大事ということばかり言われているか…
ENQANもう少しクレイジーに、もう少しファンキーに、もう少しあっけらかんにヨガをやっていく
Kiyoshiヨガを継続していると、成長する方向への継続から惰性的な方向へと向かってしまいそうな時があります。 何事も継続は大事です。 継続なくしてそれなりなことはん成し遂げられません。 継続ばかり意識が向いて、惰性になっていてもダメ…
JIQANなんとなくで選んでいい、なんとなくで決めていい、なんとなくで行動していい
Kiyoshi「はっきり言葉にしよう、言語化しよう」ということをBTY(ヨガクラス)やSIQAN(瞑想会)で言っております。 曖昧な体験を言葉にすることで身体や心に意識を向けて、理解度を上げるためです。 それができないとすべてが「なん…
365daysヨガスタジオ妄想記録vol26：ユニコーンが出てくる？イメージで遊んでみました。
Kiyoshiヨガスタジオの妄想記録です。 イメージを使って、どんなヨガスタジオになっていくかを出すというのをやっておりました。 エネルギーを高めてぼぉ〜として、映像が動くのに勝手に任せる感じです。 そしたら、なんとユニコーンが出てき…
JIQANヨガをやっていると、より少なく生きる人が増えていくのではないかと感じる
Kiyoshi「より少なく生きる」という書籍を読んでましたが、このようにより少ない持ち物で生活する人がたくさん増えるのだと思うのです。 より少ない生き方 ものを手放して豊かになる posted with ヨメレバ ジョシュア・ベッカー…
365daysヨガと睡眠の神秘【深い休息】ソースエネルギーを受け取るための「寝る前」の儀式
Kiyoshiヨガを推奨しております。 それは、ヨガがマットの上だけで終わるものではなく、私たちの24時間、とりわけ人生の3分の1を占める「睡眠」という時間を、魂の洗濯の時間へと変える智恵だからです。 前回の記事では、私たちが深い眠り…
365days宇宙とつながる行動とは？日常生活でできるスピリチュアルな習慣とヨガ的思考
Kiyoshiヨガを実践しておりますと、「宇宙とつながる」という表現に出会うことがあります。 少し壮大すぎて、あるいは怪しげに聞こえるかもしれません。 しかし、これは決してオカルト的な儀式や、特別な能力の話ではありません。 それは、私…
365days「やってみてから考える」が人生を好転させる理由【思考を手放し行動する】
Kiyoshiヨガを推奨しております。 それは、ヨガが「頭で理解する学問」ではなく、「身体を通して体感する実践」だからです。 ヨガの教本を100冊読んでも、一度のダウンドッグの爽快感には敵いません。 ポーズの効能を暗記しても、深い呼吸…
365days「考えすぎて動けない」あなたへ。心配という幻想を手放し、軽やかに行動するためのヨガ哲学と実践
Kiyoshi行動を推奨しております。 なぜなら、行動だけが「心配」という実体のない霧を晴らす唯一の風だからです。 私たちは日々、膨大な量の心配事を抱えて生きています。 「失敗したらどうしよう」「人になんて言われるだろうか」「準備はこ…
JIQAN物の片付けが観念の片付けになっていく。片付けを通して観念を片付けていこう。【より少ない生き方実験中】
Kiyoshiより少ない生き方実験中です。 こちらのより少ない生き方に感銘を受けて書いています。 より少ない生き方 ものを手放して豊かになる posted with ヨメレバ ジョシュア・ベッカー かんき出版 2016-12-12 A…
Q&A・自己探求ヨガに食事制限や厳しいルールはある？本来の教えと「心地よい生活」の選び方
Kiyoshiヨガを推奨しております。 それは、ヨガが単なるマットの上の運動ではなく、人生そのものを「楽」にするための壮大な智慧の体系だからです。 ヨガを始めようとする方から、よくこのような質問をいただきます。 「ヨガをするなら、お肉…
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代々木・新宿エリアで活動している独立ヨギーのKIYOSHIです。ヨガや思想哲学など学んできた知識や情報をシェアさせて頂いています。ポーズに特化した上級ヨガクラスの「BORN TO YOG」やライフワークでもある「瞑想クラス」も開催中です。
