【人生の停滞期に】行き詰まったら、ただ身体を動かすこと。運命を動かすヨガの智恵
Kiyoshiヨガを推奨しております。 それは、ヨガが単なる健康体操ではなく、滞った人生の流れを再び循環させるための、最も原始的で、かつ洗練された「スイッチ」だからです。 生きていれば、誰にでも「行き詰まり」を感じる時は訪れます。 仕…
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縁側日記久しぶりに麻布の茶坊主さんのカウンセリングに【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol104
Kiyoshiこんにちは。 茶坊主さんのところに行って参りました。 その前に、スニーカーを洗ってきましたという話。 今日は初めてスニーカーをコインランドリーで洗ってきました。 スニーカーを洗うと乾かすのに時間がかかるので、なかなか洗っ…
JIQAN恩を仇で返さないことは、案外気をつけないといけない
Kiyoshiヨガインストラクターをやっておりますが、今までの職業も含めてたくさんの人のお世話になりました。 仕事でもプライベートでもお世話になりましたし、同時に人には迷惑もかけてきております。 人に迷惑をかけることは人は生きているう…
JIQAN自分にしかできないことをしていくには、心のワクワクを大切にしていくこと
Kiyoshi自分にしかできないことはなんだろうか。 そのように考えることがあります。 仕事ではよく言われる話ではありますが、生活の中でもとても大事なことです。 自分にしかできないこと、そういった能力を開花したり、提供できるようになる…
365days本棚を捨てて、Kindleへ移行中。ミニマリズムの先にある「所有しない」というヨガ的実践
Kiyoshi紙の本が好きでした。 ページをめくる時の指の感触、インクの匂い、装丁の美しさ。 本棚に並んだ背表紙を眺めては、「これだけの知識が自分にはあるのだ」という、ある種の知的満足感に浸る時間も好きでした。 しかし今、私はその愛着…
365days「頑張る」をやめる練習。エネルギーの「前借り」を返済し、緊張を手放すヨガ的な生き方
Kiyoshiヨガを推奨しております。 それは、ヨガが「何かを成し遂げるための訓練」ではなく、「自分自身へとくつろいでいくための帰還」だからです。 私たちは幼い頃から、「頑張ること」を美徳として教えられてきました。 歯を食いしばり、痛…
EnNet生まれた場所も結局は必然となっている、そして今いる場所も必然
Kiyoshi生まれたきた場所や環境には意味があります。 どんなところに生まれてきたとしても、必ず意味があります。 すべては必然です。 必要・必然・ベストです。 自分の生まれたきた場所をご存知でしょうか。 その場所から、あなたの人生が…
縁側日記新しい世界に入り込んでいる、飛躍の年です【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol102
Kiyoshi2019年は飛躍の年になるそうですね。 みなさん共通で飛躍されるそうなので、思ってもみない頼まれごとは引き受けると楽しいと思います。 どんどん階段を登っていけるそうです。 楽しみですね。 来た誘いは断らないとか決めておく…
365days自分を変えようとする努力が、変われない最大の原因かもしれない。「ただ変える」というヨガ的アプローチ
Kiyoshi自分を変えたい。 もっとポジティブになりたい、痩せたい、仕事ができるようになりたい、怒りっぽい性格を直したい。 本屋に行けば「自分を変えるための◯つの習慣」といった自己啓発本が山積みになり、SNSではキラキラしたインフル…
縁側日記寝食を忘れて没頭できることをやっているか【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol100
Kiyoshi好きなことを仕事にしようということを言ってる側の人です。 できることからスタートでもいいのですけど、嫌いなことは生産性が低いので好きなことをやる方が効率がいいと思うからです。 好きなことをして方がたくさんの人に投げかける…
JIQAN自由にワクワクを選択して生きていくと、当然生活は楽しくなっていく。それは身体が知っている。
Kiyoshi自由に生きていきたいものです。 私は会社員時代がありましたので、心底自分が会社員が向いていないことがわかりました。 働くことは働きますが、好きにやりたい性格なので会社のいう通りにしているとストレスがかかってしまっていまし…
JIQANイージーだと思う信念の人は物事を達成していく、信念が現実化する
Kiyoshi人生はなんとかなるものです。 今までも数々の大変なことがなんとかなってきました。 でも、前にも書いたかもしれませんが、なんとかなると思っていると「なんとかなるようなギリギリの人生」を引き寄せます。 関連記事：人生はなんと…
縁側日記会社を早く辞めておけばよかった、ということについて
Kiyoshi基本的に後悔をしても意味がないと思っています。 前を向いて必要なことをやることしかできないし、過去を後悔しても幸せ度は上がらないからです。 ただ、今の視点から見て過去にこうしておけばよかったということはあります。 未来を…
縁側日記決断をすることで、未来が動く【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol97
Kiyoshiこんにちは。 未来は決まっているでしょうか、それとも決まっていないでしょうか。 考えてことがありますよね。 決まっている無数の未来があると私は感じています。 無数の未来を私たちが選んでいる感覚です。 どうせなら自分の望む…
ENQAN身体は賢い。ヨガの先生が入ってきただけで、その先生がどれくらいの人なのか身体でわかる
Kiyoshi面接を受けたことはありますか。 面接の採用者というのは入ってきた瞬間に採用かどうかわかるそうです。 身体が先にわかるらしい。 身体というのは素直なので、頭よりも先に答えを出しています。 ただ、面接官も人なのでせっかくの身…
JIQANブロックを外してワクワクを選んでいくと人生は広がっていく
Kiyoshi人にはみんなブロックがあります。 そのブロックに気づく方法があります。 簡単です。 いつも頑なに拒み続けていることです。 それがブロックです。 ありますよね。 普通にやればいいことを頑なにやっていないこととかありませんか…
縁側日記もう待っていられないこともでてくる、動いていくこと【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol96
Kiyoshiワクワクすることを生きておられますかね。 人生は結局のところ短いです。 嫌でしょうがないことや、自分であまりにも無駄だと思っていることをやっている余裕はありません。 生きていく上で余白は大事です。 ですので、その大事な余…
JIQAN嫌なものに宝物が隠れている、ギフトがある
Kiyoshi「最近どうですか。どんなことがありますか。気になっていることはありますか。」と聞かれるとどのように答えるでしょうか。 最近どうですか、から始めると色んなことを人は話します。 楽しかったことから、怒っていることや理不尽にさ…
