ヨガスタジオのスケジュール表を眺めると、きらびやかなクラス名が並んでいます。 「ビギナー」「アドバンス」「パワーヨガ上級」……。 まるで、学校の成績表や、あるいは運動会の種目分けを見ているかのような気分になることはないで…

現代のスタジオで汗を流すフィットネスとしてのヨガと、ヒマラヤの奥地で瞑想する聖者のヨガ。 この二つの間には、一見すると何の脈略もないような深い断絶があるように思えます。 しかし、歴史という名の糸を丁寧に手繰り寄せていくと…

ヨガの流派（スタイル）というものは、一見すると複雑な迷宮のように見えるかもしれません。 あるスタジオでは汗だくになりながら激しく動き、またあるスタジオでは一つのポーズを彫像のように静止し続ける。 「一体どれが本当のヨガな…

ヨガマットを敷き、レギンスを履いて、ポーズをとる。 現代の日本において「ヨガ」といえば、このスタイルを思い浮かべる方がほとんどでしょう。 身体を動かし、汗をかき、健康になる。もちろん、それも素晴らしいヨガの入り口であり、…

前回記事で、ヨガクラスで「どのようなことに気をつけて話しをしているか」について簡単に書きました。 結論を書きますと、ヨガクラスでは細かい事をくどくどとは説明はしないという話しでした。 伝わりにくかったところもあると思いま…

ヨガフェスタシリーズの記事ですが、初日の夜には仲間のアキさん、たかよ、つばさで公園でピンチャジャックをしてました。 元々は、横浜にせっかく来たのだから大桟橋にでも行きますか、という流れでビールをコンビニで調達してから歩い…