BORN TO YOGクラス水曜夜がスタートします akane先生＠ENGAWA STUDIO【お知らせ】
KiyoshiBORN TO YOGのクラスのお知らせです。 水曜日のクラスが変更されております。 午前中9時からのBORN TO YOGクラスが19時のクラスに移動しております。 変更前：水曜日９〜１１時 BORN T…
お知らせKiyoshiお知らせKiyoshi野生化
お知らせKiyoshi
日常生活についてアンチもお陰様、お陰様とはご縁ってやつです
Kiyoshiどんな人でもそれなりに人と接しているとアンチが出てきます。 アンチというほどではなくても、イチャモンをつけてくる人や影で批判してくる人もいます。 こちらに理由がなくても「気に食わない」というだけでアンチになっていく人もい…
365daysより少な生き方の実践を継続中です。より少ない生き方で”あるがまま”は充実し、目の前のことへの実践スピードも上がっていく
Kiyoshiより少ない生き方を実践しております。 影響を受けたのは、そのタイトル通りの「より少ない生き方」という書籍です。 こちらの書籍で、より少ない生き方をすることでどのように日常生活が変化していくのか綴られておりま…
縁側日記ヨガで救いたいは思っておらず、ヨガを楽しもうよと思っています
KiyoshiYogaに出会って生活が楽しくなった口です。 こう言う人はたくさんいると思います。 他のスポーツや趣味でもそうでしょう。 これに出会ったおかげで生活が楽しくなった経験がある人はいるでしょう。 特にスポーツやヨガなど身体を…
東洋思想入門ヨガの完成 – 揺るぎない心の境地 – サマーディへの道
Kiyoshiバガヴァッド・ギーターが私たちを導く智慧の旅路は、その第六章「アートマ・サンヤマ・ヨーガ」、すなわち自己を制御し、瞑想を深める道において、一つの大きな頂点を迎えようとしています。これまでアルジュナの苦悩と問いに応じ、クリ…
東洋思想入門感覚の制御 – 心の波を鎮める – プラティヤハーラの重要性
Kiyoshi『バガヴァッド・ギーター』第六部「アートマサンヤマ・ヨーガ」は、瞑想を通じて心を制御し、内なる静寂へと至る道を説く章です。その中でも、感覚の制御、すなわち「プラティヤハーラ」は、心の波を鎮め、真我との繋がりを深める上で極…
ヨガを学ぶ瞑想 – 心を静め、真我と繋がる – ヨーガスートラの教えとの関連性
Kiyoshiバガヴァッド・ギーターの旅は、私たちを人生の戦場から、自己の内なる深淵へと誘います。第六部「アートマ・サンヤマ・ヨーガ」、すなわち「自己制御のヨーガ」は、その旅路において極めて重要な灯台の役割を果たします。特にこの章で詳…
ヨガを学ぶ様々なヨガの道 – 自分に合った道を見つける – カルマ、バクタ、ギャーナ
Kiyoshiバガヴァッド・ギーターは、クリシュナ神と王子アルジュナとの対話を通して、人生の目的や真の幸福、そして解脱への道筋を説き明かす、インド哲学の精髄とも言える聖典です。その中で特に重要なテーマの一つが、多様なヨガの道です。ギー…
ヨガを学ぶ三つのグナ – 心の性質と行動の関係 – サットヴァ、ラジャス、タマス
Kiyoshi私たちが生きるこの世界、そして私たち自身の心と体は、目に見えない無数の糸で織りなされたタペストリーのようなものかもしれません。古代インドの叡智、バガヴァッド・ギータは、その織り糸とも言える根源的な三つの性質、「グナ」につ…
ヨガを学ぶ心の静けさを実現する – ヨギの境地 – ヨーガスートラとの共通点
Kiyoshi現代社会という激流の只中にあって、私たちの心は絶えず外部からの刺激に晒され、揺れ動いています。情報の洪水、絶え間ない変化、そして未来への不安。こうした状況下で、内なる静寂、すなわち「心の静けさ」を切望することは、人間とし…
縁側日記まだまだ帰り道があるってのは良いのか、悪いのか【BTYティーチャー日記ブログ】kiyoshi vol257@目黒
Kiyoshiこんにちは。 今日もまた自主練とSIQANとBTYクラスでした。 SIQANというのは日本一簡単な瞑想会を目指しておりますただ緩めるだけの瞑想会です。 BTYというのはアーサナにフォーカスしていくことで身体と精神に気付い…
JIQAN仕事は向こうからやってくる。扉にはドアノブがないのかもしれない。
Kiyoshi天職や自分にとって最適な仕事は向こうからやってきます。 一所懸命にやっている人のところに向こうからやってくるのです。 こちらから無理やりに出会っていくことは無理そうです。 こちらからどれだけ扉を開こうとしてもダメです。 …
JIQAN何者にもなれないのだなと思ったところがスタートだ、と誰かに言われた
Kiyoshi何者にもなれないのではないか、と思ったことはありませんか。 私はあります。 高校でも大学でも何度か思い、虚しさを感じた覚えがあります。 若い学生の頃というのもあり、なんか世界から色が薄れたような感覚になりますした。 でも…
縁側日記変わることを恐れないで進む、この世界は諸行無常で変わらないものはない【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol255@目黒
Kiyoshi変化のないものはありません。 この世界は変化し続けます。 だから、変わる事を恐れてぼぉ〜としていると人生から取り残されます。 恐れていてもどうせ変わるのですが、恐れてばかりいたり葛藤や躊躇ばかりしているとそれが現実化して…
日常生活について一定数の大人によって世界は成り立っている、一定数の大人によってヨガ業界も助かっている
Kiyoshi人というのは変化し続けます。 社会も変化し続けます。 より方向へと全体としては向かっていると観じます。 それは名もなき大人たちが小さなコミュニティで世の中が少しでも良くなる方向へと活動されているからだと思っています。 名…
SIQAN阿字観瞑想への誘い：心の深淵に触れる智慧と時間＠東京
Kiyoshi慌ただしい日常の中で、ふと立ち止まり、自身の内なる静けさに耳を澄ませる時間はありますでしょうか。情報が洪水のように押し寄せ、絶え間ない変化に翻弄される現代において、私たちはしばしば、自らの中心軸を見失いがちです。このよう…
縁側日記添加物の少ない動画を観ていると疲れにくい、添加物はやはり身体に堪える【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol251＠目黒
Kiyoshi動画を観ることが増えた人が多いでしょう。 ある程度いけば動画を観る量も落ち着いたりもあるでしょうが、まだまだ動画の需要はありそうです。 動画でも疲れる動画、疲れにくい動画、元気になる動画とあることでしょう。 疲れる動画ば…
東洋思想入門ヨーガと禅における解脱論：苦しみからの解放をめぐる探究
Kiyoshi現代社会に生きる私たちは、日々様々なプレッシャーや情報、そして内なる葛藤に晒されています。この喧騒の中で、心の静けさや真の自由を求める声が、静かに、しかし確実に響き渡っているように感じます。古来より、東洋の叡智は、この根…
