阿字観瞑想会＠原宿・北参道 阿里坊主 9/24 【お知らせ】
Kiyoshi阿字観瞑想会の開催です。 真言密教に伝わる阿字観瞑想を体験する会です。 高野山真言宗の僧侶である阿里坊主に来ていただきます。 真言宗に伝わる仏教の瞑想を体験されたい方は是非どうぞお越しください。 ■瞑想会の…
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ヨガ外論・歴史ヨガセラピーの可能性 – 心身の不調和を整える瞑想について
Kiyoshiヨガは、現代社会において健康増進やストレス解消のための運動として広く認知されていますが、そのルーツは紀元前数千年前の古代インドに遡り、深遠な哲学思想と密接に結びついた精神的な修行法です。 ヨガは、単なる身体…
東洋思想入門バガヴァッド・ギータの教え – 行動と瞑想のバランスを探求する
Kiyoshiヨガという言葉は、現代では健康増進やストレス解消のための運動として広く認知されていますが、そのルーツは紀元前数千年前の古代インドに遡り、深遠な哲学思想と密接に結びついています。そして、その思想の重要な源泉の一つに、バガヴ…
ヨガ外論・歴史ヨガと瞑想における、呼吸の重要性 – プラーナーヤーマの実践と効果：生命エネルギーを制御し、心の静寂を実現する
Kiyoshiヨガと瞑想における、呼吸の重要性 – ヨーガスートラに学ぶプラーナーヤーマの実践と効果：生命エネルギーを制御し、心の静寂を実現する ヨガと瞑想。現代では一見異なるように思われますが、ヨガとは瞑想…
お知らせ世界一ゆるい瞑想会 with 麻布の茶坊主 EngawaYoga 8/1 Thu 開催【お知らせ】
Kiyoshi麻布の茶坊主さんによる世界一ゆるい瞑想会の開催のお知らせです。 前回もキャンセル待ちが出ておりますので、早めのご予約をお願いいたします。 世界一ゆるい瞑想会となりますので、 瞑想が初めての方もぜひお越しください。 麻布の…
ヨガ外論・歴史あなたはすでに、悟っている：自己発見の旅 – 瞑想が明かす、内なる真実
Kiyoshiあなたはすでに、悟っている：自己発見の旅 – 瞑想が明かす、内なる真実 「悟り」という言葉から、どんなイメージを思い浮かべますか？ ・厳しい修行を積んだ聖者？ ・雲の上の存在？ ・特別な能力を持…
EnNet膿を出す時期は、しっかりと出し切ること
Kiyoshi膿を出す時期というのがあります。 各個人でのサイクルでやってくる時、人類全体での流れでのサイクルでやってくる時と両方あります。 今は両方が重なっている人が多い時期に思います。（何年も続く人もいることでしょう） 膿は必ず出…
EnNetセルフお祓いと調子の悪い時に避けたいこと
Kiyoshi調子が悪い時や厄年にお祓いをしたいと思うことがあります。 でも足を運んでお祓いしてもらうのも大変です。 どこに行けばいいのか、本物はどこなのか、よくわからない人が多いと思います。 そういった時は、まずはセルフでのお祓いで…
ヨガ外論・歴史ヨガとクリエイティビティ – アーサナ、瞑想がもたらす、創造性の開花
Kiyoshi現代社会において、創造性（クリエイティビティ）は、仕事、芸術、日常生活など、あらゆる場面で求められる重要な能力となっています。しかし、ストレスやプレッシャー、情報過多など、現代社会の様々な要因は、創造性を阻害する可能性が…
365days瞑想や断捨離でデトックスな気分【運気が下がっている時は捨てる・移動する】
Kiyoshiデトックスという響きが好きです。 デトックスというのは体の中の悪い物（毒）を外に出すことです。 それを広義の意味で使って、物の整理やヨガでもデトックスするなんて使われています。 毒が出るのがデトックスなのですが、デトック…
お知らせ世界一ゆるい瞑想会 with 麻布の茶坊主 EngawaYoga 7/4 Thu 開催【お知らせ】
Kiyoshi麻布の茶坊主さんによる世界一ゆるい瞑想会の開催のお知らせです。 前回もキャンセル待ちが出ておりますので、早めのご予約をお願いいたします。 世界一ゆるい瞑想会となりますので、 瞑想が初めての方もぜひお越しください。 麻布の…
ヨガ外論・歴史サステナブルなヨガライフ – 環境と社会に配慮した瞑想の実践
Kiyoshi現代社会は、気候変動、資源枯渇、社会格差など、様々な課題に直面しています。持続可能な社会（サステナブル社会）の実現に向けて、環境への配慮と社会貢献が不可欠となっています。 ヨガは、心身の健康増進を目指すだけでなく、自然と…
お知らせ世界一ゆるい瞑想会 with 麻布の茶坊主 原宿・北参道 6/6 Thu 開催【お知らせ】
Kiyoshi麻布の茶坊主さんによる世界一ゆるい瞑想会の開催のお知らせです。 世界一ゆるい瞑想会となりますので、 瞑想が初めての方もぜひお越しください。 麻布の茶坊主さんは、一部界隈では預言者とも呼ばれている方で、 個人コンサルは人気…
ヨガ外論・歴史継続期間について：瞑想の効果を実感するには、どれくらい続ければいい？
Kiyoshi継続期間について：瞑想の効果を実感するには、どれくらい続ければいい？ 瞑想を始めると、誰もが抱く疑問。 「一体、どれくらい続ければ、効果が出るんだろう？」 あなたは、心の静寂を求め、瞑想の旅に出発しました。…
ヨガ外論・歴史ヨガと瞑想に関する誤解 – メディア情報に惑わされずに、本質を見極める
Kiyoshiヨガと瞑想は、近年、健康ブームや自己啓発ブームに乗って、日本でも広く普及しつつあります。しかし、その一方で、メディアによる情報発信の歪み、誤解に基づいた情報拡散など、様々な問題も発生しています。本稿では、ヨガと瞑想に関す…
SIQAN瞑想をしていくいことで意識を意識できる？瞑想で頭のネジを外していこう
Kiyoshi瞑想に興味を持って学生の頃から瞑想をしております。 しっかりとやっていた時期もありますし、時間が少ない時期もあります。 ふわふわと瞑想は継続してきました。 ヨガに出会うきっかけは怪我や他の出来事のおかげでしたが、そもそも…
お知らせ阿字観瞑想会 with 阿里坊主＠原宿・北参道 6/19(水)【お知らせ】
Kiyoshi阿字観瞑想会のお知らせでございます。 阿字観瞑想は高野山真言密教に伝わります衆生の方（一般の方）に向けて公開されている瞑想法です。 高野山でも体験することができまして、わたし（kiyoshi）も高野山で参加経験があります…
お知らせ世界一ゆるい瞑想会 with 麻布の茶坊主 原宿・北参道 5/9 Thu 開催【お知らせ】
Kiyoshi麻布の茶坊主さんによる世界一ゆるい瞑想会の開催のお知らせです。 前回もキャンセル待ちが出ておりますので、早めのご予約をお願いいたします。 世界一ゆるい瞑想会となりますので、 瞑想が初めての方もぜひお越しください。 麻布の…
