調和なライフスタイルを送るには違和感を覚えることをやめること
Kiyoshi調和という言葉を使うことがあります。 そのまま調和という意味ですが、その人それぞれの調和があります。 調和のとれた絵とか調和のとれた音楽などありますが、主観的なものとなっています。 わたしは調和を大事にしておりますが、主…
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SIQANはじまりの音に、心を澄ます – 密教瞑想「阿字観瞑想体験」への誘い
Kiyoshi私たちは日々、情報の荒波の中を漂いながら生きています。スマートフォンの画面から絶え間なく流れ込む通知、終わりのないタスクリスト、他者からの評価。その渦中で、私たちは時折、「自分」という存在の輪郭を見失いそうになるのではな…
ヨガを学ぶマントラの力 – 振動と共鳴を通して、深層意識にアクセスする
Kiyoshiマントラという言葉を耳にしたことはあるでしょうか？ヨガや瞑想の世界では、しばしば耳にする言葉ですが、その真意を理解している人は少ないかもしれません。 マントラは、単なる言葉の羅列ではありません。それは、古代から受け継がれ…
BOOKS-オススメ書籍波動の法則ですべては始まった【瞑想】
Kiyoshi私が波動の法則という書籍に出会ったのは偶然でした。 実家の本棚にたまたまあったのです。 それをなぜか手にとり読みました。 それがきっかけです。 瞑想には興味があったと思うのですが、波動の法則を読んだことで瞑想の興味も上が…
JIQAN心についてもデトックスをしていくと引き寄せのようなことが起こりやすくなる
Kiyoshi心が現実を反映しているといいます。 現実で良いことがあるのは、心が良い状態だから。 現実で嫌なことがあるのは、心が嫌な状態だから。 そういうことのようです。（良し悪しをどう判断するかについてはいったん置いておきます） 現…
BOOKS-オススメ書籍波動の法則をまずは読んでみよう
Kiyoshi波動の法則という書籍をずっとおすすめしております。 私が大学生のころに出会った本です。 もっとも影響を受けた書籍と言っても過言ではありません。 とても素晴らしい本なので、読んでみようと観じられた方は手にとってみてください…
ヨガを学ぶマントラの役割とマントラを使った瞑想の方法：音の波動で心身を浄化し、意識を高める
Kiyoshiヨガの実践において、マントラは、瞑想を深め、意識を変容させ、内なる平和へと導くための、強力なツールとして用いられてきました。マントラは、単なる言葉ではなく、特定の音の振動が、心身に共鳴を起こし、エネルギーの流れを調整…
ヨガを学ぶヨガを通して育む、家族との絆 – 親子ヨガ、パートナーヨガで深まる繋がり
Kiyoshi現代社会は、核家族化や共働き世帯の増加、そして情報化社会の進展などにより、家族間のコミュニケーションが希薄化している傾向にあります。 忙しい毎日の中で、家族と過ごす時間は減少し、お互いの理解を深める機会も少なくなっていま…
365days阿字観瞑想―宇宙と響きあう、究極のシンプル
Kiyoshi私たちの日常は、情報の洪水と絶え間ない刺激に満たされています。スマートフォンの通知が鳴りやむことはなく、次から次へと消費すべき新しいモノや体験が提示される。この喧騒の中で、多くの人が心の静けさを渇望しているのは、ごく自然…
365days「ただ、在る」ことの深淵へ：阿字観瞑想と禅が照らす、究極のシンプルネス＠東京
Kiyoshi私たちの日常は、あまりにも多くの情報と複雑な関係性で満ち溢れています。スマートフォンの画面からは絶えず通知が流れ込み、やるべきことのリストは増え続けるばかり。こうした喧騒の中で、多くの人々が心の静けさや「シンプル」な状態…
お知らせ阿字観瞑想とヨギボズQA with 阿里坊主 ヨギーKiyoshiを開催します＠東京目黒 【お知らせ】
Kiyoshi阿字観瞑想とヨギボズQAのお知らせでございます。 阿字観瞑想は真言密教に伝わります衆生の方（一般の方）に向けて公開されている瞑想法です。 高野山でも体験することができまして、わたし（kiyoshi）も参加経験があります。…
SIQAN内に秘められた宇宙の扉を開く：阿字観瞑想体験への誘い＠東京
Kiyoshi喧騒と情報過多の現代社会において、私たちの心は絶えず外部からの刺激に晒され、内なる静寂を見失いがちであります。そのような時代だからこそ、古来より伝わる瞑想法が、自らの中心軸を取り戻し、深い安らぎと洞察を得るための確かな道…
お知らせ阿字観瞑想とヨギボズQA with 阿里坊主 ヨギーKiyoshiを開催します＠目黒 【お知らせ】
Kiyoshi阿字観瞑想とヨギボズQAのお知らせでございます。 阿字観瞑想は真言密教に伝わります衆生の方（一般の方）に向けて公開されている瞑想法です。 高野山でも体験することができます。 それとヨギボズQAを開催します。 ヨギボズQA…
縁側日記阿字観瞑想の扉の奥を見つめる：何回か実践されたあなたへ＠東京
Kiyoshi阿字観瞑想を何度か実践された経験をお持ちとのこと、素晴らしいですね。最初のステップとして「ただ座る」こと、呼吸に意識を向けること、そして「阿」の一字を観じることに触れられたことと思います。最初のうちは、もしかすると「これ…
ヨガを学ぶ心の働き（Vritti）の理解：ヨーガスートラ実践への扉を開く
Kiyoshiヨーガスートラは、古代インドの賢者パタンジャリによって編纂された、ヨガの哲学と実践に関する根本的なテキストです。この聖典は、心の静寂を達成し、自己の本質を理解するための道筋を示しています。その道筋を歩むための第一歩として…
SIQAN阿字観瞑想と「手放す」勇気：情報過多の時代に、シンプルに本質と出会う道＠東京
Kiyoshi私たちは、まるで情報の洪水の中を、必死で何かを掴もうとしながら泳いでいるかのようです。次から次へと押し寄せる「やるべきこと」「持つべきもの」「知るべきこと」。その喧騒の中で、ふと気づくと、本当に大切なものを見失い、心は重…
365days宇宙の第一声に耳を澄ます、阿字観という静寂の作法【阿字観瞑想】＠東京
Kiyoshi私たちの日常は、音と情報、そして絶え間ない思考の洪水に満たされています。スマートフォンを開けば世界中の出来事が流れ込み、自らの内側からは昨日の後悔や明日の不安がささやきかけてくる。この喧騒の中で、多くの人々が「静けさ」を…
SIQAN空っぽの「阿」に満たされる：阿字観瞑想と「手放す」シンプルさの探求＠東京
Kiyoshi私たちは日々、あまりにも多くのものを抱え込んで生きていないでしょうか。情報、期待、役割、そして「こうあるべき」という見えない鎖。それらは時に重荷となり、私たちの心を窮屈にし、本来の軽やかさを奪ってしまいます。そんな現代に…
