EngawaYogaのパーソナルトレーニングのお知らせです。
３つのパーソナルトレーニングがあります。
ヨガレッスン、自己探求プログラム、特別セッションの３つです。
ヨガレッスンは一回毎のパーソナルヨガレッスンです。
自己探求プログラムは全６回で自分のど真ん中である王道を歩んでいくプログラムです。
特別セッションは年間コースでkiyoshiの全てをお伝えし、自己変容をしていくセッションです。
パーソナルヨガレッスン
パーソナルヨガレッスンでは、あなたのテーマに沿った個別の指導を行い、身体、心、魂、そしてライフスタイルの調整をサポートします。特定のアーサナ習得や瞑想、豊かになるための習慣作りなど、55分間の個別レッスンで自由にご相談ください。東洋思想の背景を取り入れつつあなたのテーマの本質への理解を深めていければと思います。
自己探求プログラム
「自己探究プログラム」はあなたの王道を生きるためのセッションプログラムです。Kiyoshiによる一対一のセッションで、自己変容と覚醒を目指すための特別プログラムです。内観と対話を通じて、個々の「王道」を見つけ、人生を統合していくサポートを行います。全6回のセッションで自己の本質に迫り、真なる変容を促します。セッションはZoomまたは対面で行います。
特別セッション
年間コースの特別セッションです。月に一度の特別セッションで、Kiyoshiの全てをお伝えします。強い意志を持ち、自分の「王道」に気づきたい方だけにオススメします。深い内観と瞑想を通じて培ってきた自己の本質に迫る体験をお伝えします。ヨガと瞑想と東洋思想を駆使し、心身を整え、迷いや不安から解放される道を共に探求しましょう。
おわりに
EngawaYogaのパーソナルヨガレッスンは、単なるフィットネスではなく、あなたの人生全体を見つめ直すためのツールです。身体、精神、魂、そしてライフスタイルを総合的に整え、統合していくことで、真の自己（真我・実存）を見つけ、その道を歩むサポートをします。
私たちの内側には、常に「真の道」である王道が存在しています。その道を見つけるために（思い出すために）、ヨガと東洋思想と哲学とスピリチュアルの智慧を活用していきます。EngawaYogaでのパーソナルレッスンが、その一歩を踏み出すための助けとなると幸いです。
どうぞよろしくお願いします。
