京都でBORN TO YOG、SIQANを開催します。
場所はモローヨガスタジオです。
予約もモローヨガスタジオでお願いいたします。
リンク先から、11月11日（土）のkiyoshiのBORN TO YOG、SIQANクラスをお選びください。
よろしくお願いいたします。
「何だかわからないけど」というのは、頭で理由がわからないわけですから、
これを行動に移すのは本当に、勇気しかありません。これからは、
「何だかわからないけど、やってみると、行動に移すと、理由がわかる」
という時代になります。
ENGAWA STUDIOでも毎日のように、BORN TO YOG（ヨガ）やSIQAN（瞑想）をしておりますので、まだ体験したことがない人は遊びに来てくださいね。
京都クラスの詳細は以下となります。
もくじ
BORN TO YOG ＆ SIQAN＠京都
クラスの内容になります。ご確認ください。
スケジュール・料金
日時：2023年11月11日(土) 12:00〜15:00 BORN TO YOG
日時：2023年11月11日(土) 15:30〜16:30 SIQAN
・セット料金 8000円
・BORN TO YOG 6000円
・SIQAN 3000円
◆キャンセルポリシー
モローヨガスタジオの注意事項をご確認ください。
場所・アクセス＠モローヨガスタジオ
場所：モローヨガスタジオ
J R・地下鉄二条駅より徒歩３分！！
阪急電車四条大宮駅より徒歩１４分
御池通り沿い東へ２００m
住所：〒６０４−８３８１
京都市中京区西ノ京職司町６３−２
京浴ビルヂング３F
TEL ：０９０−９８８５−８６４７
０７５ー４３２−８８３９
持ち物
- 動きやすい格好
- ヨガマット
- 水など
- タオルなど
クラス内容：BORN TO YOG
クラス内容は「BORN TO YOG」のライブとなります。
BORN TO YOG（ボーン・トゥ・ヨグ）とは、ヨガのポーズを思いっきりやりきるオリジナルメソッドです。
新しいムーブメントとして注目されているものです。
そんなBORN TO YOG を今回のライブでは思いっきりやります。
太陽礼拝から始まり、基本的なアサナをやり、そこからダイナミックに動いていきます。
アサナ（ポーズ）に特化した動的なヨガへのアプローチが特徴で、その自由さや楽しさ、そして熱狂性から、ファンが日に日に増えているのも頷けます。
遊び心を持って好きに参加してもらえると嬉しいです。
各々のヨガスタイルもあると思います。
そういったものを大切にしつつ、当日はノリと勢いと直観で羽ばたいてもらえると嬉しいです。
クラス内容：SIQAN
SIQANというのは、kiyoshiが考案しました瞑想になります。
簡単に言いますと「日本一簡単な瞑想」です。
どのように簡単かというと、緩めるということにだけフォーカスした瞑想だからです。
瞑想は何かしようとすると逃げてしまいます。
ですので、何かしようとすることからいったん離れて、
ただゆるめていくということになります。
SIQANは、弛緩、只管、止観からきてます。（全てシカンと読みます）
・弛緩はゆるめること
・只管はただひたすらにという意味
・止観は瞑想のこと
緩めることをただただ続けることで瞑想状態を体験していくのがSIQANです。
今回のSIQANでは、１時間ほどを瞑想の時間とする予定です。
残りの時間を質疑応答の時間とします。
終わったあとに好きなだけ質問してください。
瞑想は体験するものです。
知識をいれて理解していく延長上にあるものではありません。
（東洋思想全般そうですよね）
今回は瞑想時間もそんなに長い時間ではありませんので、
日本一ゆるく、だらだらとぼぉ〜としていくぐらいですので、
ぜひ体験されてみてください。
お待ちしております。
オススメの人
- ヨガでとことん身体を深めたい人
- 逆転のアサナを楽しみたい人
- 新しい自分に出会いたい人
- 瞑想を始めたい人
講師プロフィール：Kiyoshi
EngawaYoga主宰・SIQAN考案・BTYTTコーチ・BTYティーチャー
２０１２年にヨガに出会い、そしてヨガを教え始める。 瞑想は２０歳の頃に波動の法則の影響を受け瞑想を継続している。 東洋思想、瞑想、科学などカオスの種を撒きながらEngawaYogaを運営し、BTY、瞑想指導にあたっている。SIQANという日本一簡単な緩める瞑想も考案。2020年に雑誌PENに紹介される。 「集合的無意識の大掃除」を主眼に調和した未来へ活動中。
クラス予約
今まで得た知識を、ちょっと手放していただきたいのです。
色々と得たものをとにかく一度手放しますと、
新しいものが入ってくるのですね。
直近の特別クラスついて
他の特別クラスも開催中です。
おしらせ．
・ENQANⅢ 5/24 Sun 13:30〜16:30 Kiyoshi
・世界一簡単な瞑想会 5/15 Fri 19:00〜21:00 麻布の茶坊主
・触れてゆるめるセルフリンパケア 5/18 Mon 13:00〜14:00 さゆり
・【EngawaYoga特別セッション受付中】
・【最高を生きるパーソナルヨガレッスン受付中】
・メルマガ：あるがままに生きるヒント365はこちらへ
・【本でました】もっと深めるYOGA 動画付きでわかる実践ポーズとプロセス
あなたの職務は行為そのものにある。
決してその結果にはない。行為の結果を動機としてはいけない。
それゆえ、執着することなく、常になすべき行動を遂行せよ。
実に、執着なしに行為すれば、人は最高の存在に達する。
