先に経験をしておくということ
Kiyoshi現代社会を生きる私たちは、何か新しいことを始める前に、まずインターネットで検索を重ねる癖がついています。他人のレビューを読み、失敗しないための完璧なノウハウを蓄積してからでなければ、一歩を踏み出せないことも…
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365days鈴木大拙館に行ってヨガもやろうかなという企画を考え中【ヨガインストラクター日記ブログ】
Kiyoshi金沢の街に佇む鈴木大拙館を訪れ、そこでヨガの実践を行う。そんな静かな、しかし深く意識に深く沈み込むような企画を温めています。 近代日本の思想家であり、禅の思想を広く世界に伝えた鈴木大拙。彼の足跡と、私たちが日々畳の上やマ…
365days何を練習するといいですか？ヨガを始めてアサナを上達させたいのですが
Kiyoshiヨガの世界へようこそ。アサナ（ヨガのポーズ）をもっと上達させたい、美しくポーズを決めたいと願う熱心な気持ちは、練習を始める上で素晴らしい原動力になります。 しかし、いざクラスに通い始めると、周囲の人々が涼しい顔で難易度の…
365days自分の才能はどこにあるのか。悩むお年頃。
Kiyoshi私たちは常に、まだ見ぬ自分の可能性を探し求めています。しかし、多くの人がその探索の途中で迷路に迷い込んでしまうのはなぜでしょうか。それは、脳のシステムが持つ特有の癖と、私たちが生きる社会の構造が、視界を曇らせているからで…
365daysより少なくすると単純にエネルギーが高まり、ヨガクラスにも良い影響がでる【より少ない生き方実験中】
Kiyoshiより少ない生き方に感銘を受けて実験中です。 より少ない生き方 ものを手放して豊かになる posted with ヨメレバ ジョシュア・ベッカー かんき出版 2016-12-14 Amazon Kindle 楽天ブックス …
365days心と神経系を調律する。ポリヴェーガル理論とヨガ哲学の幸福な出会い
Kiyoshi現代社会に生きる私たちは、何もしないで休んでいるはずの時間でさえ、どこか頭が忙しく、身体がこわばっているのを感じていないでしょうか。 パソコンやスマートフォンから絶えず情報が流れ込み、無意識のうちに緊張状態が続く現象は、…
365daysヨガスタジオ設立への妄想記録 vol15：わたしたちは運気というスペースに家賃を払っている
Kiyoshi運気に家賃を払っています。 運気というのはスペースに入ってくるものです。 だから断捨離、全捨離、より少ない生き方を実践しているわけです。 これらを徹底的にした空間にしたいと思っています。 今の桑野ビルのEngawaYog…
365daysヨガで煩悩を増やしていく人々。エゴの消費から離れ、本来の静けさに戻るために
Kiyoshi現代のヨガシーンを眺めていると、ある種の違和感を抱くことがあります。 ヨガは本来、心を波立たせる「煩悩（ぼんのう）」を減らし、内なる静けさを取り戻すための伝統的なアプローチでした。 ところが、最近ではヨガを実践すればする…
365daysより少ない生き方への３つの基準。基準を持って整理整頓してminimalismに安定感をもたらす。片付けと掃除で人生を変えよう。【より少ない生き方実験中】
KiyoshiENGAWA STUDIO＠原宿・表参道ではminimalismを推奨しております。 minimalismというのは「より少なく、より良く」を実践する思想です。 軽い人になるということをコンセプトにしていますが、そのため…
365days【全捨離のやり方メモ】全捨離をして、物をごちゃごちゃと整理整頓することから一度離れてみると、現実も変化していき、すごいことが起こってきそうでワクワク。
Kiyoshi全捨離を知ってますか。 断捨離ではなくて全捨離です。 全捨離とは８割のものを一旦捨てることです。 8割を手放せばすべてうまくいく！ 【全捨離のすすめ】 ★無料プレゼント★いまなら講演会動画付き！: たった1日であなたの運…
365daysヨガやBORN TO YOGではワクワク感を大切にしている。ワクワクを大切にすると世間が動き出す。
Kiyoshiワクワクすることをしておりますか。 人生ではワクワクすることをしていくことが大事だと思っています。 ワクワクすることにこそ、その人の真の役割が隠されていると思うからです。 真の役割の実践こそ、この人生での大切なことです。…
365daysヨガスタジオ設立への妄想記録 vol14：ガランとした空間であることが瞑想とヨガには大事
Kiyoshiヨガスタジオ設立への妄想記録です。 ヨガスタジオの設立へ向けて、古民家の改築（リノベーション）が面白いと思ってきました。 と書いているうちに普通にスタジオを持ちました。 ENGAWA STUDIO【原宿・表参道・明治神宮…
365days全捨離を知っていますか。断捨離ではなく全捨離の時代になったのかな。全捨離で開運してみよう【より少ない生き方を実験中】
Kiyoshi全捨離とは８割の物を捨てることで一気に開運する方法です。 とにかく今使っていない物を手放すことで運気を上げていくのです。 ８割の物を手放すのですから、殆どの物が家からなくなっていくと思います。 手放すことで勿体無いという…
365days「より少ない生き方」を読んで、かなりいい影響を受けてます。「断捨離」「人生がときめく片付けの魔法」「エッセンシャル思考」以来のヒット【より少ない生き方を実験中】
Kiyoshi「より少ない生き方」がとてもいいですね。オススメです。 より少ない生き方 ものを手放して豊かになる posted with ヨメレバ ジョシュア・ベッカー かんき出版 2016-12-14 Amazon Kindle 楽…
365daysより少なく、より豊かに生きるを始める【より少ない生き方を実験中】
Kiyoshi「より少ない生き方」を読んで”より少なく”を実験中です。 ぜひチェックしてみてください。より少ない生き方はとても楽しそうですよ。 より少ない生き方 ものを手放して豊かになる posted with ヨメレバ ジョシュア・…
365daysヨガスタジオが新しくなったので、改めて断捨離をおこない、シンプルにしていこうとしています。
Kiyoshi改めて断捨離をスタートしております。 新しいヨガスタジオを代々木・新宿エリアにオープンしましたので、それに伴って何かと荷物の整理が必要となっています。(2017.4の話です) だから、やっぱり断捨離です。 断捨離をするこ…
365days上から順番にやっていくと、やれば終わることが終わっていく。そのためにはマインドが大事。
Kiyoshi代々木・新宿駅から徒歩7分前後の場所にEngawaYogaスタジオを持ち、ヨガクラスや瞑想クラスを持っているとやることが沢山でてきます。 スタジオの運営だけでもやることは沢山あります。 勉強も沢山したいので、読みたい本も…
365daysヨガスタジオ設立への妄想記録 vol13：共有スペースの拡大と都心での探求の場所にすること
Kiyoshi理想のヨガスタジオを設立するための妄想記録です。 妄想を考えることで、ヨガスタジオについて具体的に考えることができますので、妄想とはいえ侮れません。 現在（2017年4月12日）では代々木・新宿駅から7分前後の徒歩圏内に…
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代々木・新宿エリアで活動している独立ヨギーのKIYOSHIです。ヨガや思想哲学など学んできた知識や情報をシェアさせて頂いています。ポーズに特化した上級ヨガクラスの「BORN TO YOG」やライフワークでもある「瞑想クラス」も開催中です。
