ヨガを学ぶ

ヨーガ・スートラ

ラージャヨガの奥義「サンヤマ(総制)」とは?瞑想のその先にある、意識の統合と奇跡について

ラージャヨガ(王のヨガ)を推奨しております。 それは、ラージャヨガが単なる体操やリラクゼーションのメソッドではなく、人間の意識を根本から変容させるための、極めて精緻な「心の科学」だからです。 ヨガを実践されている方なら、…