そのまま変えずに一歩踏み出す、ヨガも一緒
人は恐怖心がありますので、新しいことややりたいことに一歩が踏み出せないことがあります。 「〇〇の条件が揃ったら」と条件を待ってしまったりもしますね。 だいたいのことは条件が揃うことはありません。 条件が揃わないことが多い…
人は恐怖心がありますので、新しいことややりたいことに一歩が踏み出せないことがあります。 「〇〇の条件が揃ったら」と条件を待ってしまったりもしますね。 だいたいのことは条件が揃うことはありません。 条件が揃わないことが多い…
成長する人というのはどこにでもいるものです。 私は成長する人には共通項があると思っています。 それは、勝手に成長していくということです。 勝手に成長するんです。 勝手に。 本人が自分で決めて自分で行動して、勝手に成長して…
自分を生きていくというのは、優先順位で自分をないがしろにしないということです。 義務で自分の気持ちを押し殺して、自分が疲弊していっては元も子もありません。 義務がダメなのではなく、義務で自分を殺してしまうのがダメです。 …
ゴールデンウィークもENGAWA STUDIOは営業致します。 すでに予定がアップされておりますので、チェックされてみてください。 ピンチャマユーラアサナなどの練習会も開催されます。 ぜひお越しください。 …
お知らせです。 ENGAWA STUDIOで使っているYOGマットを一新致しました。 新しいYOGマットになりましたので、また心地よくお使い頂けると思います。 YOGマットはKiyoshiが今のところ一番使…
お知らせでございます。 ENGAWA STUDIOも目黒にも引っ越しまして、新しい講座のお知らせです。 ボイトレのショート講座を開催します。 2019年4月20日(土)17:00〜18:00 ショート講座なので1時間と短…
自分は何者として生きているのか。 考えることがあると思います。 「私は何をしているのだろうか」「私はどうなっていきたいのだろうか」「私は本当はどこに向かいたいのだろう」など。 人生を楽しい流れに乗るには、自分が誰なのか、…
運命というのは必ず引き起こされるものです。 ですので、因果関係に関係なく唐突にやってくるものです。 そのように観じます。 思いも寄らないことが起こるといえばそうなのですが、なんというか角を曲がったら人にぶつかるような感覚…
BTYTTで学んだことシリーズ。 シリーズと言ってもそんなに更新しておりませんが。 こちらの記事の下にBTYTTシリーズがまとまっています。 ご覧ください。 参考記事:BORN TO YOG(BTY)を始める・続ける・極…
お知らせでございます。 今回はEngawaYoga主催のティーチャートレーニングコースの開催のお知らせでございます。 全12日間における、ENGAWA STUDIOへの通いでのコース開催となります。 テーマはクレイジーヨ…
いろんなことにチャレンジしておりますでしょうか。 たくさん行動しているとうまくいかないことにも遭遇します。 思いとおりにならないことがたくさん出てくるわけです。 そんなもんですよね。 子育てをされている方は「全部、思いと…
私は「ちゃんとしないといけない」と思って生きてきた種族です。 ちゃんとしないといけないという思考は人を制限します。 可能性も閉じる方向に向かわせます。 大変ですね。 自然体でちゃんとしてる人はいいですよ、そのままで。 で…
準備や資格取得にばかり時間を割いている人がいます。 例えば、ヨガの資格でもたくさんの資格を持っている人がいます。 そして、そういう人はさらに資格が必要だと思っていたりします。 でも、「それは本当に必要でしょうか。必要ない…
徹底的に学んでみることは大事です。 そういう時期があるのとないのとでは人生の彩(いろどり)も変わってきます。 世の中にはいろんなところで学ぶことができます。 ヨガでもたくさんのヨガスタジオがあります。 都内だけでも数えき…
環境の影響を人はものすごく受けます。 私はサラリーマンの時は使えない人材でした。 やれやれって感じですが、実際に使えないのですから仕方がありません。 自分でももっと仕事ができるようになると思ったのですけどね、合っていませ…
ヨガインストラクターとして食べていくことについて色々と書いております。 そのシリーズなのですが、ヨガインストラクターの自立という観点で少しだけ書いてみます。 何をもって自立しているのかを論じるのは難しいです。 ですので、…
何がどうなるかわからない世界にいます。 めまぐるしい程に変化が起こっていきます。 人類が到達した中でもっとも変化が早く大きい時代に生きていると思います。 そして、それらは加速していきます。 自分が何者で何をやっていくのか…
みなさんは睡眠時間をしっかりととっているでしょうか。 私は睡眠時間を取るのが苦手てで、いつもよく寝るように注意をされるタイプです。 睡眠中に身体は作られます。 寝る子は育つというものです。 壊れた筋肉も修復されるのも睡眠…