86.議論ではなく対話を – 違いを乗り越え、共に場を創る

自己啓発

私たちは、意見が食い違った時、無意識のうちに「議論(ディベート)」のモードに入りがちです。自分の正しさを証明し、相手の論理の穴を突き、最終的に相手を打ち負かして「勝利」することを目指す、言葉の闘技場。しかし、この闘いの後には、しばしば勝者と敗者が生まれ、人間関係には見えない亀裂が走ります。ヨガの叡智は、私たちに別の道、より創造的で、統合へと向かう道を示してくれます。それが「対話(ダイアローグ)」です。

議論と対話は、根本的にその目的と姿勢が異なります。

議論の目的が「勝利」であるのに対し、対話の目的は「相互理解」と「新たな知の創造」です。議論では、相手は打ち負かすべき「敵」ですが、対話では、相手は共に探求すべき「パートナー」となります。

この違いは、20世紀の哲学者マルティン・ブーバーが提唱した「我―それ」と「我―汝」の関係性で説明できます。「我―それ」の関係において、相手は分析し、利用し、操作すべき「対象物(それ)」として見なされます。議論は、まさにこの「我―それ」の関係性で行われます。相手の言葉をデータとして分析し、弱点を探し、自分の主張を通すための道具として利用するのです。

一方、「我―汝」の関係において、相手はかけがえのない、唯一無二の「存在(汝)」として、その全体性をもって向き合われます。対話とは、この「我―汝」の関係性を築こうとする試みです。相手の言葉の背後にある感情や価値観、経験にまで思いを馳せ、自分の正しさを一旦脇に置いて、相手の世界観を内側から理解しようと努めるのです。

この対話の姿勢は、ヨガのヤマ(禁戒)におけるアヒンサー(非暴力)の、極めて洗練された実践と言えるでしょう。言葉で相手を論破し、沈黙させることは、物理的な暴力と同じくらい、相手の尊厳を深く傷つけます。また、対話はサティヤ(正直)の実践でもあります。ここで言う正直さとは、自分の意見を主張することだけではありません。それは、「私は世界の全てを知っているわけではない」という自己の限界に対する正直さであり、「相手の視点にも、私が見えていない真実の一片が含まれているかもしれない」という可能性に対して、心を開く誠実さなのです。

では、具体的にどうすれば、私たちは議論から対話へとシフトできるのでしょうか。

まず、意見が対立した時に、カッとなって反論の言葉を探す前に、一呼吸置くことです。そして、「でも」「しかし」「いや、それは違う」といった否定の接続詞を使う代わりに、「なるほど、あなたはそう考えるのですね」「その視点は面白いですね。もう少し詳しく教えていただけますか?」と、まずは相手の存在と意見を丸ごと受け止める(肯定する)言葉から始めてみてください。これは、相手の意見に「同意」することとは違います。ただ、「あなたの意見がそこに存在することを、私は認めます」というサインを送るのです。

次に、対話のゴールを「正しい答えを一つ見つけること」から、「全員が、ある程度納得できる着地点を、共に創り出すこと」へと再設定します。そこには、100対0の完全勝利は存在しません。あるのは、それぞれの意見の断片を尊重しながら、より大きく、より包括的な視点へと至るプロセスそのものです。

そして、沈黙を恐れないこと。議論では、沈黙は敗北や思考の停止を意味しますが、対話において、沈黙は極めて豊かな時間です。相手の言葉を深く反芻するための沈黙、自分の内側から本当に言うべき言葉が浮かび上がるのを待つための沈黙。この創造的な沈黙が、対話に深みと奥行きを与えます。

引き寄せの法則は、個人の念力で現実をねじ曲げることではありません。それは、多様なエネルギーが織りなす、より大きな調和の流れに乗ることです。対話は、まさにこの法則を人間関係において実践する行為です。自分と異なる意見という「不協和音」を排除するのではなく、それを一つの音として受け入れ、より複雑で美しい和音を共に奏でようとする試み。

違いを恐れず、好奇心と敬意をもって他者と向き合う時、私たちは一人では決して見ることのできなかった新しい景色、新しい可能性の世界へと導かれます。それは、個々の「正しさ」の総和をはるかに超えた、創造的な現実の共創です。対話という名のこのスピリチュアルな実践を通じて、私たちは分離から統合へ、対立から調和へと、世界を内側から変容させていくことができるのです。


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Kiyoshiクレイジーヨギー
*EngawaYoga主宰* 2012年にヨガに出会い、そしてヨガを教え始める。 瞑想は20歳の頃に波動の法則の影響を受け瞑想を継続している。 東洋思想、瞑想、科学などカオスの種を撒きながらEngawaYogaを運営し、BTY、瞑想指導にあたっている。SIQANという日本一簡単な緩める瞑想も考案。2020年に雑誌PENに紹介される。 「集合的無意識の大掃除」を主眼に調和した未来へ活動中。