73.与えることの喜び – 見返りを求めない行為(カルマヨガ)

自己啓発

私たちは人生において、常に何らかの「行為」をしています。仕事をすること、食事をすること、誰かと話すこと。その一つ一つの行為の背後には、多くの場合、「何かを得たい」という動機が潜んでいます。給料を得るために働き、満足を得るために食事をし、承認を得るために話す。しかし、インドの聖典『バガヴァッド・ギーター』は、私たちに全く異なる行為のあり方を提示します。それが「カルマヨガ」、すなわち「見返りを求めない行為の道」です。

カルマヨガの核心は、「行為の結果に対する執着を手放すこと」にあります。これは、努力を放棄したり、無気力になったりすることとは全く異なります。むしろ、自らの持つ能力やエネルギーのすべてを、目の前の行為そのものに注ぎ込むのです。しかし、その行為から生じるであろう結果、つまり成功や失敗、賞賛や非難、利益や損失といったものに、心を囚われないようにします。「私の仕事は、誠心誠意、この行為を為すこと。その結果がどうなるかは、大いなる宇宙の流れに委ねます」という、深い信頼と献身の姿勢です。

なぜ、結果への執着を手放すことが、これほどまでに重要なのでしょうか。それは、期待こそが私たちの心を乱し、苦しみを生む最大の原因の一つだからです。親切にした相手から感謝されなければ、私たちは腹を立てたり、がっかりしたりするかもしれません。懸命に働いたプロジェクトが評価されなければ、やる気を失ってしまうでしょう。このように、私たちの心の平和は、コントロール不可能な他者の反応や外部の状況に左右され、常に不安定な状態に置かれてしまうのです。

しかし、カルマヨガを実践する時、私たちの喜びの源泉は「結果」から「行為そのもの」へとシフトします。誰かのために、ただその人の助けになりたいという純粋な思いから行動する。その行為自体が、すでに完結した喜びとなるのです。相手が感謝するかどうかは、もはや重要ではありません。与えるという行為そのものが、私たちの心を満たし、豊かにしてくれるのです。

「与える」という行為は、何も大げさなものである必要はありません。道に迷っている人に声をかけること。同僚の仕事を手伝うこと。心からの微笑みを誰かに向けること。相手の話に、ただ静かに耳を傾けること。これらすべてが、尊いカルマヨガの実践となり得ます。それは、物質的な豊かさとは無関係に、誰もが、いつでも実践できる豊かさの表現なのです。

この「与える」という姿勢は、私たちの意識を根底から変容させる力を持っています。「私には、分かち合うものが何もない」という「欠乏」の意識から、「私には、世界に与えられるものがこんなにある」という「豊かさ」の意識へと、劇的にシフトさせてくれるのです。そして、この意識の変化こそが、引き寄せの法則における最も重要な鍵となります。

「私は豊かであり、分かち合うことができる存在だ」という波動は、宇宙に対する力強い宣言です。宇宙は、その波動に共鳴し、さらなる豊かさをあなたの元へと送り届けます。それは、まるで鏡のようなものです。あなたが世界に笑顔を向ければ、世界もあなたに笑顔を返してくる。あなたが世界に豊かさを分かち合えば、世界もあなたに豊かさを分かち合ってくれるのです。日本には「情けは人の為ならず」という美しい言葉がありますが、これはまさにカルマヨガの精神と宇宙の法則を言い表しています。巡り巡って、あなたの与えた愛や親切は、必ずあなた自身に還ってくるのです。

ただし、カルマヨガを実践する上で一つ注意したいのは、「見返りを期待して与える」という罠です。「これをすれば、良いことが返ってくるだろう」という下心は、巧妙に形を変えた執着に他なりません。それは、行為の純粋性を損ない、再び私たちを結果に縛り付けてしまいます。

真のカルマヨガは、ただ、与える喜びそのものの内にあります。行為に没頭し、「私」という行為者すら忘れてしまうほどの純粋な瞬間。その時、私たちは小さな自我を超え、宇宙の創造的なエネルギーと一体となるのです。見返りを求める心を静かに手放し、ただ目の前の世界に、あなたという存在を通して愛を表現してみてください。その時、あなたは、これまで経験したことのないような、静かで揺るぎない喜びと自由を発見するに違いありません。


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Kiyoshiクレイジーヨギー
*EngawaYoga主宰* 2012年にヨガに出会い、そしてヨガを教え始める。 瞑想は20歳の頃に波動の法則の影響を受け瞑想を継続している。 東洋思想、瞑想、科学などカオスの種を撒きながらEngawaYogaを運営し、BTY、瞑想指導にあたっている。SIQANという日本一簡単な緩める瞑想も考案。2020年に雑誌PENに紹介される。 「集合的無意識の大掃除」を主眼に調和した未来へ活動中。